oho,net nebuciau pagalvojus
Tikrai nebūtina eiti į sporto salę ar bėgioti parke, jei nori pasimankštinti. as siandien nukasiau sniega nuo viso kiemo
kaloriju sudeginau turbut daugiau negu cia isvardintas visas kartu sudejus
Na tai kiekviena diena dabar kuopsiu kampus kol sienoj savo atvaizda pamatysiu
As kasdien siurbiu kambarius toks mano darbas,saunu ,kad sudeginu truputi kaloriju
Turiu kiliminę dangą namuose, tai darbelio daug. Dar ir valyti reikia dažnokai. Tik dažnai tenka susilenkus pabūti, kaži mano leliui labai tas nepakenks.
O nuo kada nescioms sveika langus valyt? Ranku kilnojimas virs sirdies lygio ir laikymas iskelus apskritai yra nerekomenduojamas.
aš manau, kad tos nėsčiosios gali viską daryti ir bet kada. Jei, aišku, sveikata leidžia ir svoris nėra per dižiausias. Tada kiek sudėtingiau, nes pvz. pasilipusi pakabinti kokias užuolaidas, kad neprarastum lygsvaros paprasčiausiai. Aš asmeniškai pradėjau jau 7 mėnesiuką, tačiau mano planuose darbų daug. Tik, kad tie karščiai mažesni būtų. Dirbu po truputį, ilgai rankas iškėlusi nelaikau ir viską susitvarkau. Tiesą pasakius, neturiu aš laiko kada labai ir lepintis, noriu, kad būtų tvarka, tai ir varau. Tris kartus nusispjaunu, tačiau sveikata tikrai neblogėja, dėl darbelių ir svoris ne taip auga greitai.