Vaiko dienotvarkės įvedimas (205)
Iki trijų mėnesių kūdikiai gyvena pagal vidinius miegojimo ir valgymo ciklus. Tačiau maždaug nuo trečio mėnesio šiuos vidinius ciklus pradeda koreguoti išorinis pasaulis – režimas, prie kurio tu jį pratini. Kai kurie kūdikiai natūraliai ir lengvai prisitaiko prie tėvų nustatomo ritmo. Tačiau kiti pasiduoda sunkiau, labiau priešindamiesi primetamai tvarkai.
Pratindama tokį „užsispyrusį“ kūdikį prie režimo, sudaryk pastovią dienotvarkę: kada jį maitini, kada su juo žaidi, kada maudai, kada eini apsipirkti. Būtų idealu, jeigu atsižvelgtum į natūralius kūdikio polinkius. Pasistenk rašyti dienoraštį ir išsiaiškinti, kokiu dienos metu jo elgesys būna vienoks ar kitoks. Pavyzdžiui, jeigu po pietų jis būna irzlus, tuo metu skirk jam daugiau dėmesio, pamyluok jį, padėk nusiraminti. Taip neleisi jam galutinai įsisiausti ir paleisti ožiukus.
Pogulių skaičių ir laiką reguliuok atsižvelgdama į tai, kada jis dažniausiai atrodo pavargęs, tačiau tegu tavo, o ne jo dienotvarkė nustato, kas ir kada yra daroma kasdien. Laikykis sistemos: tuo metu, kai jis turėtų numigti, nesiūlyk mažyliui kitos veiklos, nes taip sugriausi dienotvarkę, kurią pati stengiesi įdiegti.
Pagaliau, išmesk iš galvos visiškos tobulybės siekimą: jeigu tavo mažylis atsisako laikytis griežtos dienotvarkės, nenusimink, kad nepavyksta pasiekti idealios tvarkos. Verčiau pasidžiauk tuo, kad namuose bus mažiau chaoso.
Žinoma, galim!
Mes "rėžimą" turime jau labai seniai, nors dabar mums dar tik metukai suėję.
Pradėjau labai anksti "statyti" grafiką. Nebuvo viskas taip griežtai, kaip skamba, o po truputį, labai švelniai, atsižvelgiant ne tik į mano, bet ir į vaiko poreikius. Kažkur nuo ketvirtojo mėnesio turim pastovų grafiką, kuris nežymiai kito pagal vaiko amžių ir raidą. Kuomet pradėjom valgyt košytes (nuo keturių mėn), tada ir įsivedžiau tiek sau, tiek mažuliui palankią tvarką. O pliusų daug . visų didžiausias tas, kad galiu iš anksto planuotis reikalus ateinančioms dienoms, kad ir elementariausias ėjimas pas gydytoją, žinau, kuriai valandai registruotis, kad vaikas tuo metu nemiegotų, kad tuo metu nereikėtų maitinti, ar kad tuo metu nebūtų netoli pietų miegas ir vaikas neužmigtų važiuojant mašinoj, ir t.t. Jei maniškis užmigdavo dieną kažkur važiuojant mašinoj jam "netinkamu" laiku, tuomet naktį karnavalai vykdavo. Atrodo gal sudėtingai, bet viskas iš tikrųjų dabar labai paprasta. Mažutis nuo devinto mėnesio pradėjo reikšti norą miegoti tik vieną pietų miegą, o naktį kur kas ilgiau (konpensuoja už antrą pietų miegą). Taigi, man tapo kur kas viskas dar lengviau. Ir mano vaikui manau jau kuo puikiausiai aišku, kad maudytis jis eis tik vakare, kad dantis valom tik ryte ir vakare, kad pavalgius gaus vėliau tik lengvai užkąsti, kad vakarop "turi" pažaist vienas, nes mes su tėveliu norim ramiai pavakarieniaut, kad į lauką eisim tik po pietų miego ir važiuojant vežime sėdėsim ir nemiegosim, kad kai mamytė plaunas galvą, jis tualete turi ramiai sėdėdamas pažaist, ir t.t. KAIP VISKAS TAPO NESUNKU IR PAPRASTA, reikėjo tik trupučio kantrybės prie visko pratinant, o dabar rojus, atrodo net vaikas supranta, kad "dabar mamytė plauna indus, tad aš netrukdysiu ir pažaisiu su barškučiais".