Miego pozos nėštumo metu (46)

Trečiąjį nėštumo trimestrą ilgiau gulėti ant nugaros nerekomenduojama. Padidėjusi gimda spaudžia pagrindinę veną, kuria kraujas teka iš kojų į širdį. Savaime suprantama, kad miegodama tu negali kontroliuoti, kokia poza miegi. Tačiau jei pabudai gulėdama ant nugaros, gali būti, kad kūnas tau davė signalą, jog reikia keisti padėtį. Geriausia būtų miegoti šiek tiek pasivertus ant šono, o kad būtų patogiau, po nugara ir tarp kojų gali pasidėti pagalves.

Naujausi komentarai

  1. -Egle-
    -Egle- prieš 1 m.

    jolanta.jakimaviciene parašė:
    As iki šiol ant pilvo miegu. Klausiau gydytojo sakė kad organizmas pats pareguliuoja jei kazkas negerai . Jei man gerai ir nejaučiu diskomforto reiškias viskas tvar…

    Mano mama dazniausiai miega ant pilvo...per abu savo nestumus irgi miegojo ant pilvo...tiesiog nevalingai apsiversdavo per miegus...gydytojas irgi sake,kad viskas gerai...cia tas pats kai sako,kad ant nugaros negerai miegot,bet kitos miega,nes joms taip patogiausia...

  2. Burbulea
    Burbulea prieš 4 mėn.

    Būsimos mamytės, ar keitėt miegelio pozą, sužinojusios kad laukiatės? vidad miegodawau abt pilvuko kaip paršiukas.. bet ar begalima taip miegot? ar saugu žirniukui?

  3. Meima
    Meima prieš 4 mėn.

    Ačiū_Tau_Meile parašė:
    Būsimos mamytės, ar keitėt miegelio pozą, sužinojusios kad laukiatės? vidad miegodawau abt pilvuko kaip paršiukas.. bet ar begalima taip miegot? :bigwi…

    Tuoj tiesiog bus nebepatogu taip miegot, savaime nustosi... O as jau laukiu nesulaukiu kada galesiu vel ant
    Pilvo uzmigt ar bent atsigult

  4. uogaite
    uogaite prieš 4 mėn.

    Kol didelio pilvuko nera, miegojau kaip patogu. Kai pilvas jau dideja, tai galima pamirsti miegojima ant pilvo ir nugaros kai guli ant nugaros po keliu min truksta oro ir apsiverti ant sono tai, kad miegojimas sonu bus kokius gerus 3 men tikrai:))

  5. Baltėja
    Baltėja prieš 4 mėn.

    Su pirmu buvo nedrasu su antru miegojau ant pilvo kol jauciau kad galiu. Gydytoja irgi sake kad tikrai galima, nieko tikrai tikrai ten neprispausim. Sake pati pajusi kai nebegalesi. Ir tikrai, apie 18sav pajutau kad pats vaikutis rodo- jam nebepatogu. Tiesiog kai guldavausi tai jis issyk spardytis pradedavo