Kad palyginimas būtų tikslus, sverkis visuomet tuo pačiu metu — rytais prieš pusryčius, geriausia vienais apatiniais. Svertis reikia paskutinę atitinkamos savaitės dieną.

Pagal 2009 m. patikslintas IOMrekomendacijas.
Ši svorio nėštumo metu skaičiuoklė yra pakankamai universali, tačiau, atsižvelgdamas į tavo kūno ypatumus ir nėštumo eigą, gydytojas gali rekomenduoti tau priaugti šiek tiek daugiau ar mažiau svorio. Pavyzdžiui, nėštukės, kurias labai vargina pykinimas, pirmaisiais mėnesiais ne tik kad nepriauga, bet ir netenka svorio. Tokiu atveju vadovaukis gydytojo rekomendacija.
Aš irgi už bulves...... o ypač žemaičius
As labai bulviu pradzioje norejau, o dabar negaliu i virtas bulves net ziureti, o kazkaip bulviniai blynai irgi nevylioja. Manau, kad tas bulviu geismas tik nestumo pradzioj su mergaiteem
tai gal man irgi mergaite bus, nes as labai noriu bulviu, o ypac zemaiciu blynu, niam