Pridėk pilvuką
Pirmas trimestras
Antras trimestras
Trečias trimestras

Ar saugu nėštukei gerti gazuotus gėrimus? (48)

Dietiniai gazuoti gėrimai dažnai saldinami dirbtiniais mažo kaloringumo saldikliais. Kai kas nerimauja, kad jie gali būti kancerogeniniai ar netgi toksiški, tačiau nėra rimtų įrodymų, kad šie saldikliai sukelia kokius nors sveikatos sutrikimus, jei jais saldintų gėrimų išgeriama ne daugiau, nei vidutiniškai išgeria suaugęs žmogus.

Besilaukiančiai moteriai medikai rekomenduoja gerti daug skysčių, tačiau nebus gerai, jei gersi tik gazuotus gėrimus (net jei jie nekaloringi ir vien dėl to atrodo sveikesni). Gazuotuose gėrimuose paprastai būna daug natrio – tai nėra gerai, ypač jei tavo kraujospūdis yra padidėjęs.

Apibendrinant galima pasakyti, kad tikrai nieko neatsitiks, jei kartais tokius gėrimus gersi, tačiau sveikiausia būtų gerti natūralų šaltinio vandenį.

Komentarai (48)

Naujausi komentarai

  1. irmukas92

    man is vis gazuoti gerimai su dazykliais tinka tik picerijoj o jose lankausi mazdaug kas puse metu

  2. lietuve

    justyteb parašė:
    sveikos. pastojusi nepkeiciau mitybos iprociu. Valgau viska geriu viska,. taciau daugiausia valgau sveikesni maista ir geriu naturalu vandeni, o kai uzsimanau mazais kiekiais kartais save palepinu picom, hamburgeriais, mineraliniais vandenim, colom ir pan negalima vaiku popinti taip stipriai dar esanciu pilvelyje, po to gime alergizuoja nuo elementariausiu maistu ir gerimu

    ka reiksia popinti ? jei nestuke atsisakys gazuotu gerimu, tai tikrai ne popinimas. gazuoti laaaaabai nesveika.

  3. lietuve

    irmukas92 parašė:
    pritariu, zn atveji kai mama tiek budama nescia tiek maitindama labai saugojosi nuo visko ir vaika dabar labai sunku maitint, beveik nieko nevalgo beveik viskam alergiskas... juk gazuoto gerimo stikline, tos pacios kolos, prie maisto padeda virskinimui. viena moteris man pasakojo, kad ji butent su stikline kolos "gydosi" kai sustoja skrandis

    taip, kai budama nescia ar maitindama daug ko atsisako, tai labai negerai. vaikutis gali buti labai viskam alergiskas. mes kalbam apie gazuota gerima....

  4. justyteb

    lietuve parašė:
    ka reiksia popinti ? jei nestuke atsisakys gazuotu gerimu, tai tikrai ne popinimas. gazuoti laaaaabai nesveika.

    gurksniukas ar du tikrai nepakenks. ir nereikia visko perdeti taip baisiai.

  5. Morkyte_UK_Vaida

    Labukas mamytes na man biski problemos su skrandziu jei neisgeriu mineralinio vandens man su skrandziu ne kas, bandziau su sultimis bet ne tas skrandis nedirba is vis, tai dabar mineralini vandeni tik geriu. bet kai jau leliu turesiu ir jei maitinsiu savo pienu sakiau bandysiu is visu jegu nebegerti nes maziukui blogai, duok dieve kad dabar nebutu problemu, isgeriu gan nemazai per 2dienas 2ltr mineralinio isgeriu

Rašyti komentarą