Kaip būsimasis tėtis gali padėti gimdant (50)
Pasiimti pagalvę – irgi nebloga mintis.
Nors gimdymo dieną žvaigždė būsi tu (žinoma, vos gimęs, šį vaidmenį perims kūdikis), tėvelio vaidmuo taip pat labai svarbus. Štai keletas patarimų, kaip jis galėtų prisidėti ir būti naudingas šią svarbią dieną:
- Savo daiktus, kuriuos pasiimsi į ligoninę, tu jau turbūt susidėjai; būtų gerai, jei ir būsimasis tėtis pasiruoštų savuosius: patogią avalynę, švarius marškinius ar marškinėlius, taip pat kokių nors užkandžių. Pasiimti pagalvę – irgi nebloga mintis, nes turės kur padėti galvą per ramesnius gimdymo etapus (ypač jei gimdymas užsitęs).
- Tėvelis galėtų apsiimti sutvarkyti visus su sveikatos/socialiniu draudimu susijusius reikalus, taip pat sutvarkyti visus dokumentus, kurių gali prireikti ligoninėje.
- Gimdymo metu pagrindinė tavo antrosios pusės užduotis – padėti sutelkti dėmesį ir atsipalaiduoti, nes sąrėmiai ir gimdymas gali tęstis net iki 48 valandų. Nėščiųjų kursuose greičiausiai išmokai įprastų atsipalaidavimo būdų, tačiau nebijok nukrypti nuo taisyklių: jei manai, kad pėdų masažas, plaukų šukavimas ar paprasčiausiai laikymas už rankos gali padėti, paprašyk partnerį šių nedidelių paslaugų.
- Leisk jam tave globoti: jis gali būti tas žmogus, kuris atneša vandens ar pasirūpina, kad tau būtų paskirti reikalingi vaistai. Be to, jei kas nors tave trikdys – pašaliniai žmonės palatoje arba atšiaurus personalo elgesys, – jis turėtų pasirūpinti, kaip išspręsti šias problemas.
- Partneris gali būti atrama tiesiogine to žodžio prasme: jis gali prilaikyti tave vaikščiojant, padėti tau pasiversti ant kito šono ar prilaikyti koją tau stanginantis.
- Pasiteirauk, ar jis norėtų perkirpti virkštelę. Jei taip – susitarkite dėl to su ligoninės personalu. Nemažai tėvelių nepraleidžia galimybės dalyvauti šiame paskutiniame vaiko atėjimo į pasaulį žingsnyje.
Butu buve ne kas be vyro tuo metu
Kaip smagu , matyt pas mane per greit viskas ivyko, kad pasirupintu tokiu dalyku...