Hemorojus (81)

Hemorojus (išangės kanale esančių kraujagyslių pabrinkimas) nėštumo metu pasitaiko dažnai, tačiau netrukus po gimdymo paprastai praeina savaime. Štai keletas patarimų, kaip sumažinti hemorojaus sukeliamą diskomfortą:

Valgyk daug augalinių skaidulų turintį maistą, gerk daug vandens (mažiausiai 8 stiklines per dieną) ir reguliariai sportuok.
Neužlaikyk. Kai tik pajusi, kad nori tuštintis, tuojau pat eik į tualetą. Pasistenk nesistanginti ir per ilgai nesėdėti ant klozeto.
Daryk Kėgelio pratimus. Jie suaktyvina kraujotaką tiesiosios žarnos srityje ir sustiprina išangės raumenis (o tai mažina hemorojaus tikimybę).
Venk ilgai sėdėti ar stovėti.
Pabandyk šiltas voneles. Pasėdėk šiltoje vonelėje 10–20 minučių kelis kartus per dieną.
Išmėgink šaldomuosius kompresus. Kai kurioms moterims padeda ledukų maišeliai ar šalti kompresai su hamameliu (vaistiniu augalu, liaudyje dar vadinamu „raganų šluotomis“ ar „netikru lazdynu“).
Šluostykis atsargiai. Naudok baltą, minkštą, be jokių kvapų tualetinį popierių arba drėgnas tualetines servetėles.;
Paprašyk, kad gydytojas pasiūlytų gydomąsias žvakutes arba saugius vietinio poveikio nuskausminamuosius vaistus.

Naujausi komentarai

Rodyti ankstesnius komentarus (76)

- Ziwile@
- prieš 5 mėn.
Tai reikejo paklaust wisko kas tau neaisku,juk uztai sumokejai nemazus pinigus!
- AUDRA86
- prieš 4 mėn.
Violetuk, na kaip tavo "rojus"? Siaubingoj situacijoj buvai, tikiuosi jau issikapstei
As tai net iki nestumo siknoj po tustinimosi nemaloniu pojuciu turedavau. Pagimdzius po wc pakraujuodavo kart kartem. Kai jau pora kartu gausiau, nusprendziau pas specialista kreiptis. Man jokiu dar iskritusiu mazgu nebuvo, bent pati nepastebejau. Po apziuros(ji pries savaite buvo), sako 3 laipsnio "rojus" ir pasiule ziedais ji pasalinti, kadangi buvau viduriukus issivalius pries apziura, tai sakau dedam is kart (man konsultacija ir ziedu procedura 300 Lt taip nepigiai irgi), tai visa sia sav vaiksciojau kaip galastuva siknon isikisus bet jau gereja. Dabar tik zvakutes pradesiu naudoti. O kadangi dar vidinej sienelej sake yra apie centimetro dydzio zaizdele dar po poros dienu ir purskala kazkoki jai gydyti naudoti teks.
Ziuriu cia dauguma savo jegom baisulinius mazgus prasigydo. O kai man po tu guminiu zieduku dejimu buvo lb sunku, galvojau, kvaila kam ryzaus, reikejo gyvent kaip gyvenus, nes tik po wc biski nemalonu budavo, o db jau savaite mucinuos tikiuosi pasiteisins

P.S. as maitinu dar savo mazyli.
- Renata 08 14
- prieš 4 mėn.
Saunuole, Audra, kad ryzaisi nueit pas gydytoja. As va pries nestuma nesusitvarkiau, tai dabar teks laukt, kol pagimdysiu
- Violetukas
- prieš 3 mėn.
AUDRA86 parašė:
Violetuk, na kaip tavo "rojus"? Siaubingoj situacijoj buvai, tikiuosi jau issikapstei
As tai net iki nestumo siknoj po tustinimosi nemaloniu pojuciu turedavau. Pagimdzius po wc pakraujuodavo kart kartem. Kai jau pora kartu gausiau, nusprendziau pas specialista kreiptis. Man jokiu dar iskritusiu mazgu nebuvo, bent pati nepastebejau. Po apziuros(ji pries savaite buvo), sako 3 laipsnio "rojus" ir pasiule ziedais ji pasalinti, kadangi buvau viduriukus issivalius pries apziura, tai sakau dedam is kart (man konsultacija ir ziedu procedura 300 Lt taip nepigiai irgi), tai visa sia sav vaiksciojau kaip galastuva siknon isikisus bet jau gereja. Dabar tik zvakutes pradesiu naudoti. O kadangi dar vidinej sienelej sake yra apie centimetro dydzio zaizdele dar po poros dienu ir purskala kazkoki jai gydyti naudoti teks.
Ziuriu cia dauguma savo jegom baisulinius mazgus prasigydo. O kai man po tu guminiu zieduku dejimu buvo lb sunku, galvojau, kvaila kam ryzaus, reikejo gyvent kaip gyvenus, nes tik po wc biski nemalonu budavo, o db jau savaite mucinuos tikiuosi pasiteisins

P.S. as maitinu dar savo mazyli.

Sveikute, pirmiausia noriu pasveikint kad pasiryzai tokiai procedurai, gal kai jau viskas susitvarkys pajusi rezultatus. Man dabar jau praejus dviem menesiams, jau yra susitvarkes bet mazas mazgiukas kabo isoreje manau ir nebedings, bet visada kai tik bus proga mano "rojui" atsinaujint jis ir lys O manau ir lys vel iki tokio laipsnio kad vel kentet negalesiu. Papasakok daugiau kaip dabar jautiesi ar jau gereja? Nes as ir galvoju apie tai, kad reik tvarkytis butinai, atsiminus visus skausmus net nera baisu pasiryzti operuotis.
- inetag
- prieš 3 mėn.
sveikos merginos.gal kuri daretes arba darysites operacija lazeriu