Jautrios krūtys
Jautrios krūtys nėštumo pradžioje – nėštukėms įprastas nepatogumas. Štai ką tau patartų kitos būsimosios mamos ir specialistai:
- Dėvėk gerą, tinkamai prilaikančią liemenėlę (be lankelių) – tai ypač svarbu sportuojant. Nepamiršk liemenėlės ir naktį, su ja miegoti bus patogiau.
- Venk miegoti ant pilvo.
- Jei krūtys labai skausmingos, gali uždėti žalių kopūsto lapų kompresą (tik neuždenk spenelio srities) – tai patikrintas liaudies medicinos būdas.
- Jei skausmas nepakenčiamas, gali netgi išgerti paracetamolio, tačiau nevartok ibuprofeno.
