Kaip susigyventi su nerangumu
Verčiau susilaikyk nuo pagundos bėgti į autobusą.
Šie patarimai gali būti akivaizdūs, bet dažna nėštukė užsimiršta, kad trečiame trimestre ji nėbėra tokia vikri kaip anksčiau. Taigi būk atsargesnė, stenkis nepaslysti ir nepargriūti – tai pavojinga tau ir kūdikiui.
- Laiptais lipk ir slidžiais šaligatviais eik neskubėdama ir, jei tik gali, laikykis už turėklų.
- Lipdama į vonią arba iš vonios (dušo kabinos) neskubėk ir už ko nors laikykis.
- Avėk batus žema pakulne ir neslidžiais padais. Įsispiriami sportiniai bateliai – puikus pasirinkimas šiuo metu: tau nereikės vargti ir lenktis jų užsirišti.
- Dabar tikrai netinkamas laikas bėgti į autobusą. Išeik iš namų keliomis minutėmis anksčiau, o jei jau pavėlavai į autobusą, verčiau palauk kito – tikrai nieko neatsitiks, jei kur ir pavėluosi.
- Nesumanyk lipti ant kopėčių ar taburetės, kad pakeistum perdegusią lemputę. Nepamiršk – dabar pats laikas pasinaudoti aplinkinių pagalba ir nesistengti nudirbti visus darbus pačiai.
