Apie nėščiosios sveikatos patikrą

Kada reiktų apsilankyti pas gydytoją pirmą kartą?

Tinkamiausias laikas pirmą kartą apsilankyti pas gydytoją yra 7–12 nėštumo savaitės. Paprastai nėščiąsias prižiūri šeimos gydytojas, pirminės asmens sveikatos priežiūros komandos akušeris-ginekologas arba akušerė. Jei nežinai, pas kokį gydytoją eiti, pasiteirauk šeimos gydytojo arba gydymo įstaigos registratūros darbuotojų.

Pirmasis apsilankymas turėtų trukti apie valandą ir jo metu gydytojas turėtų skirti daug laiko anamnezei – tai yra klausimams ir tavo atsakymams, kurių tikslas – išsiaiškinti galimas nėštumo rizikas. Pirmo apsilankymo metu tau taip pat pamatuos kraujospūdį, atliks šlapimo, kraujo ir kitus tyrimus, paskaičiuos tavo KMI (kūno masės indeksą), kad vėliau galėtų sekti, ar priaugi svorio tinkamu tempu. Kartais per pirmąjį apsilankymą ar netrukus po jo atliekamas vaisiaus sprando raukšlės skenavimas ar ankstyvas ultragarso tyrimas nėštumo savaitei nustatyti.

Tavo patogumui esame prauošę "Nėščiosios sveikatos patikros" atmintinę, kuri parengta pagal LR sveikatos apsaugos ministerijos patvirtintus nėščiųjų sveikatos tikrinimų reikalavimus.

Kokį gydytoją pasirinkti?

Gali būti, kad gydytojo rinktis ir negalėsi – kartais dėl visai objektyvių priežasčių. Tačiau jei tik turi tokią galimybę, pasistenk išsirinkti geriausią, kokį tik gali: gera priežiūra nėštumo metu yra vienas tų dalykų, kurie padeda mažyliui gimti kuo sveikesniam. Be to, su šiuo žmogumi turėsi susitikti ne kartą ar du. Pasinagrinėk savo poliklinikos, pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigos gydytojų sąrašą ir pasiklausinėk pažįstamų ir draugių – galbūt jos ką parekomenduos. Atsiliepimų apie gydytojus taip pat gali rasti gimdymo įstaigų ir akušerių-ginekologų sąrašuose bei forume.

Be profesinių jo savybių, į kokius gydytojus taip pat vertėtų atkreipti dėmesį? Atkreipk dėmesį, kaip jis bendrauja, ir kaip jautiesi tu:

• Bendraudamas jis žiūri tau į akis, o tu nejauti įtampos; tau jauku ir malonu su juo bendrauti.
• Išklauso tavo klausimus ir išsamiai į juos atsako.
• Duoda profesionalius patarimus, tačiau gerbia tavo nuomonę ir pažiūras.
• Jei jis negali atsiliepti, kai skambini, iškart atsiradus progai paskambina tau arba jis pats, arba jam padedantis personalo narys.

Ką turėtum pasiruošti pirmajam apsilankymui pas gydytoją?

Susirašyk visus rūpimus klausimus. Net jei dabar atrodo, kad tikrai nieko nepamirši paklausti, kai nueisi pas gydytoją, ir tave užgrius informacijos ir klausimų lavina, būtinai kas nors išgaruos iš galvos. Be to, taip negaišinsi nei savo, nei gydytojo laiko. Taigi sėsk ir sudaryk visų tau rūpimų klausimų sąrašą, kad ir kokie nereikšmingi jie atrodytų. Gydytojas yra būtent tas asmuo, kuris yra kompetentingas atsakyti į visus juos. Be to:

• Pasitikrink savo mėnesinių kalendorių ir įsidėmėk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną. Ši diena o taip pat mėnesinių ciklo trukmė yra reikalingi numatomai gimdymo datai nustatyti.
• Atsinešk visą sąrašą receptinių ir nereceptinių vaistų, kuriuos pastaruoju metu vartoji. Gydytojas peržiūrės ir patikrins, ar gali juos vartoti ir toliau. Galbūt kai kuriems reikės paieškoti saugesnių pakaitalų. Svarbūs visi vaistai – net ir nuo paprasto peršalimo ar skausmo.
• Panagrinėk savo ir vyro šeimos sveikatos istorijas. Paklausinėk tėvų, brolių, seserų apie lėtines ligas ar potencialius geninius sutrikimus. Tavo gydytojas klaus šių dalykų, kad sudarytų tinkamą tavo apžiūrų grafiką ir reikiamų tyrimų planą.
• Pasiimk nedidelį buteliuką vandens ir ko nors užkąsti. Kartais laukimas priimamajame gali prailgti, ypač jei tavo gydytojas ne tik konsultuoja nėščiąsias, bet ir priima gimdymus. Be to, visada pasitaiko ir skubių atvejų, kai tenka užleisti be eilės kitas nėščiąsias. Taigi būk kantri ir pasiruošusi laukti. Gera knyga šiuo atveju irgi pravers.

Ar vyras turėtų eiti kartu?

Tai, žinoma, priklauso nuo tavęs, tačiau daugelis porų teigia, kad vizitai pas gydytoją buvo naudingi abiem sutuoktiniams, ypač svarbesni apsilankymai – pirmasis vizitas, ultragarso tyrimas ar panašiai. Tokie apsilankymai padeda vyrui ne tik suvokti, kad nėštumas yra realybė ir kad jis netrukus taps tėčiu, bet ir užmegzti ryšį su kūdikiu.

Patarimas: Jei nesi patenkinta savo gydytoju, ieškok kito. Besilaukiančią moterį gydytojas vidutiniškai apžiūri nuo 10 iki 18 kartų, taigi labai svarbu, kad tai būtų žmogus, kuris tau patinka ir kuriuo pasitiki.