Paruošiamieji sąrėmiai (67)

Kas yra paruošiamieji sąrėmiai?

Paruošiamieji arba netikri sąrėmiai (užsienyje gali būti vadinami Brakstono Hikso (Braxton Hicks) sąrėmiais) yra silpni nevalingi gimdos susitraukimai.

Nors daugelį nėštukių, o ypač tas, kurios laukiasi pirmą kartą, šie „sąrėmiai“ suneramina, jie yra įprasta normalaus nėštumo dalis.

Dauguma juos pradeda jausti tik trečią, nors prasidėti jie gali ir anksčiau – nuo apytiksliai 20 nėštumo savaitės. Yra nėštukių, kurių šie sąrėmiai neaplanko visai – tai taip pat yra normalu.

Kodėl paruošiamieji sąrėmiai pasireiškia?

Įvairios raumenų grupės – gimdos, širdies, žarnyno – nevalingai susitraukinėja kasdien ir reguliariai, mums apie tai net neįtariant. Ne nėštumo metu, kai gimda yra maža, šių susitraukimų nejuntame ir nepastebime.

Tačiau gimdai vis labiau didėjant raumenų susitraukimai tampa vis labiau pastebimi, nes kaskart susitraukia vis didesnė raumenų masė. Juos iššaukti gali vaikelio judesys, dehidratacija (skysčių trūkumas), taip pat pilna šlapimo pūslė.

Kokie paruošiamųjų sąrėmių požymiai?

Skirtingai nuo tikrųjų sąrėmių, šie sąrėmiai (gimdos raumenų susitraukimai) yra neritmiški, nereguliarūs, trunka apie 30–60 sekundžių. Jie aplanko retai, laiko intervalai tarp jų netrumpėja.

Paruošiamieji sąrėmiai dažniausiai būna visiškai neskausmingi, nors jei laukietės pirmą kartą, galite jų keliamą diskomfortą palaikyti skausmu. Jei nesate tikra, ar tai tikri, ar paruošiamieji sąrėmiai, geriau apsidrauskite ir paskambinkite savo gydytojui.

Ką daryti, jei prasidėjo paruošiamieji sąrėmiai?

Jei norite palengvinti paruošiamųjų sąrėmių diskomfortą, gali pasivaikščioti, pagulėti vonioje (tik ne karštoje!) ar tiesiog pakeisti sėdėjimo/ gulėjimo pozą.

Kai kurioms įtampą nuima gilus, ritmingas kvėpavimas, lengvas užkandis ar stiklinė vandens (manoma, kad dehidratacija, skysčių trūkumas yra viena iš priežasčių, iššaukiančių paruošiamuosius sąrėmius).

Jei šie sąrėmiai aplanko labai dažnai, gydytoja gali paskirti magnio ar kalcio papildų – šių medžiagų trūkumas taip pat gali būti dažnų paruošiamųjų sąrėmių priežastis, o tuo pačiu parodyti, kad galbūt jūsų mityba nėra subalansuota.

Taip pat skaitykite

Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų (paruošiamųjų)?

Naujausi komentarai

  1. Bogyne
    Bogyne prieš 2 sav.

    melse111 parašė:
    Jai tesis ir rytoj paskambinsiu savo daktarei nes pas mane liaukocitu kiekis buvo ir del myziojimo antibijotikus geriau dabar jau 2 men kaip negeriu . Bet labai da…

    Linkiu ,kad viskas gerai butu ir iki galo isvaiksciotumet Man man budavo tiek sutraukdavo pilvuza ,kad galedavau iskart tupt ant zemes, o paskuj kai skausmas atslugdavo begdavau i tulika. Labai siaip buvau supykusi nes vaiksciodavau privaciai pas daktare ir ji sake ,kad stebeti vandenu kieki, taip israse siuntima i dienos stacionara ( kadangi ir lelytes tonusai buvo minimaliausios ribos ) Vazinedavau kiekviena diena po 100km ir lygiai taip pat 3d buvo paskirtas vizitas pamatavo tonusus ir pasake- siandien neturim laiko apziureti echoskopu atvaziuokit rytoj- tai 4d nuvaziavau vandenu turi minimaliai buti 5 o pas mane buvo 3 , tai susiime uz galvos skubiai issiunte i gimdykla, pakiso popierius pasirasyti stacionare paziurejau i data o ten 3d parasyta ,kad as gulejus 2 savaites dienos stacionare ir ,kad siunciama gimdyti nes po termino jau. O istikruju niekur as negulejau o tas dvi savaites diena dienon vazinedavau i santariskes , ir gimdyt irgi issiunte ne del to ,kad po termino o del vandenu. ( na cia jau ne i tema pavariau ,tiesiog pasidalinau ).

  2. User has not uploaded an avatar
    melse111 prieš 2 sav.

    Bogyne parašė:
    Linkiu ,kad viskas gerai butu ir iki galo isvaiksciotumet Man man budavo tiek sutraukdavo pilvuza ,kad galedavau iskart tupt ant zemes, o paskuj kai skausmas ats…

    Jo lietuvoje to tiketis galima. As pati gymdysiu Norvegijoje bet mane perspejo del pries laikinio jai daznai vaiksciosiu pas daktare ejau kas 2 sav ir vis antibijotikus israse . Nes jau 3men net min nesugebejau islaikyti skysciu. Jai mieste budavau tai nuo vienos kaviniu duru iki kitu . Kartais atsistodavau nuo toleto atrodo viskas uzdarydavau duris pora zingsniu ir atgal vel i tuoleta gal po men antibijotiku gerimo pradejau isslaikyti 5 min o dar geriau tai ziuriu po truputuka kad jau galiu ir iskenteti . Ir 1 val tikrai padejo. Bet dabar ta pati situacija ir del to pribijau ... ziuresiu kaip rytoj bus .Dukryte lig ir aprimo bet i tuoleta uzsuku. Bet jai visa nakti vaiksciosiu ir iki vakaro tikrai kreipsiuosi nes tikrai nenoriu kad vaikutis liktu be vandenu. Bet cia irgi su daktarais problemos as asmeniskai keiciau daktare . Nes pirmoji dakate is manes juokesi ir jokiu testu nedare sake viskas normalu ir pan. Kol nepakeiciau radau ruse daktare tenka pavaziuoti i kita miesteli net. Bet tikrai labai rupinosi visus testus atliko kraujo ir slapimo pilva zimejo kaip auga kekviena kart sirdutes duzius skaiciuoja. O ta kita daktare tiesiog buvo neidomu tu sveika viskas tau gerai ir pan ... jai buciau sveika antibijotiku negerciau ... man dabartine daktare pasake kad mano infekcija jau pragresavo ir del to teko gerti net keleta men antibijotikus ... tik 7 men sutarem kad gal uztenka nors dar gan bukle prastoka yra . Tik dabar nors nelaksciau kas 1 i wc o galiu ir val iskenteti...

  3. Torri
    Torri prieš 2 sav.

    melse111 parašė:
    Jai ka tau jau prasidejo gimdymas tos gleives vadinamas kamstis kai jos iseina vadinasi prasideda gymdymas . Patarciau skambinti daktarei dabat 😀 Beja sveikinu…

    Viskai nebutinai kamsciui isejus ir po savaites ar dvieju gali gimdymas prasidet

  4. Piktas paukštis prieš 2 sav.

    Aš paskutiniais mėnesiais dažnai į wc vaikščiojau, šiaip tai tikrai niekaip nesusiję su vandenų tekėjimu. Jie jei teka, tai teka visą laiką po biškį, o ne tik esant wc. O paruošiamuosius ąrėmius taip pat normalu jausti, jeigu jie liaujasi, tai kaip ir viskas ok. Šiaip man nuo nervų jei labai jausdavosi, kai tik daktarė asakė, kad viskas ok, nusiraminau ir baigėsi
    O be balto gleivių kamščio vaikščiojau mėnesį, raudonas kamštis išėjo ir po 12val pagimdžiau.

  5. User has not uploaded an avatar
    geleleeee prieš 2 sav.

    Torri parašė:
    Viskai nebutinai kamsciui isejus ir po savaites ar dvieju gali gimdymas prasidet

    Na man kai kamstis isejo tai po poros valandu pagimdziau,bet cia turbut kiekvienai skirtingai.su pirmais vaikais ir vis jokio kamscio salinimosi nemaciau