Kada galima atsisakyti dienos miego? (25)
Vieno ženklo, kad dienos pogulių skaičių gali sumažinti, o vėliau ir visai jų atsisakyti, nėra.
Dienos miegas reikalingas tam, kad vaikas gerai pailsėtų. Vaikų, net ir vienodo amžiaus, miego poreikiai ir grafikas gali šiek tiek skirtis, tačiau vienaip ar kitaip per parą jis turi išmiegoti savo „miego normą“.
Vieno ženklo, kad dienos pogulių skaičių gali sumažinti, o vėliau ir visai jų atsisakyti, nėra. Tačiau tai tikrai neturėtų įvykti vien dėl to, kad vaikas spyriojasi ir nenori eiti dienos pogulio. Kad priimtum teisingą sprendimą, turi ilgesnį laiką stebėti vaiką ir įvertinti požymių visumą.
Dienos miegas vaikui nebebūtinas, jeigu:
- Net ir nepamiegojęs vaikas jaučiasi gerai, tu nepastebi nuovargiui būdingų ženklų (irzlumo, suprastėjusios judesių koordinacijos, mieguistumo).
- Jei vaikas paguldytas dienos miego neužmiega ir pražaidžia visą laiką.
- Jei vaikas protestuoja prieš dienos miegą (pradžiai išbandyk „ramybės valandos“ taktiką).
-
Jei vaikas pabunda labai anksti ryte.
matyt jusiskei meigo uztenka,o maniske,tai i mama megstanti pamiegoti