Ernesta15 parašė:
Merginos kurios kovojat su viduriu uzkietejimu, ka vartojat kad palengvint? buna tiesiog kad po 2-3 paras neina i tuoleta nueit 😩
Pamėginkite pavartoti sėlenų. Dėkite pvz į jogurtą kuri megstate. Jose daug skaidulų ir veikia kaip organizmo šluota