2026.04.19 23:49 (prieš 3 sav.)
Aš iš tikrųjų labai tikiu skausmo pojūčio valdymu galvoje. Kad ir dabar- kartais atrodo, sunku paeiti, kokį gaktikaulį skauda, kumpį sutraukia, silpna, bloga ir pan, bet įsijungiu mėgstamą muziką, imu judėti, ir stebuklas- po 10 min kaip ne nėščia 😊 lyg niekur nieko, net svorio, pilvo, nieko nejaučiu! Tai vienas dalykas yra nukreipti savo dėmesį nuo skausmo ir ypač- JO BAIMĖS, kuri realiai spazmuoja raumenis, blogina kraujotaką ir skausmą intensyvina. Antras momentas- judėti. Tai tikrai gali pagelbėti judesys su užvedančia muzika, ką ir planuoju daryti. Pirmą kartą gimdyti ėjau nusiteikusi labai pozityviai, tai ar dėl to , ar kad gimdymas neprogresavo normaliai, bet sąrėmiai buvo kaip švelnios bangeles, net malonios.. Kol nepradėjo leisti oksitocino. Tada tai jo.. Baigėsi CP. Antras gimdymas natūraliai, bet nebuvau pilnai sąmoninga, prižiūrinčios ginekologes nuteikineta, kad nepagimdysiu, imt iš karto epidūrą ir laukti cezario. Tai iš karto nieko negavau, nes budinti ginekologė tiesuog iki savo pamainos galo nesirodė. Bet buvo viskas iškenčiama, tikrai ne tragiška. O tada budincioji matyt nusprendė kompensuoti savo nedalyvavimą ir vietoj to, kad ramiai paaiškintų, kad viskas vyksta sklandžiai ir jau yra pilnas atsidarymas, suorganizavo epidūrą, nors neprašiau jo, tik tariausi, ar reikia. Užblokavo gimdymą, nors kažkokiu būdu pavyko išstumti. Tai tikrai visko numatyti negalim, bet nusiteikimas labai svarbu. Tai šįkart tikiuosi sėkmės ir jokių nesąmonių, viską padaryti natūraliai. Bet visada gali nutikti kažkas, kas planus pakeis.