Ar galime pradėti sportuoti planuojant nėštumą?

Komentuoti
  1. 2013.10.10 13:34 (prieš 4 m.)
    2013.10.10 13:34 (prieš 4 m.)

    Sveikos,
    Gal kažkuri esate kompetetinga ir galetum patarti sporto/nėštumo planavimo klausimu.
    Tai va, nelabai aš daug judu, darbas sėdimas, viršsvorio neturiu, bet atsiradus daugiau laisvo laiko, nusprendžiau, kad labai noriu vėl pradėti sportuoti.
    Bet mes planuojame kūdikį, tad baugu, ar planuojant galima pradėti sportuoti, jei seniai nesportavau?
    Ar tai nepakenks? Kokią sporto rūšį rinkti? Ar išvis iškentėt ir nesprtuot?

  2. Torri
    2013.10.10 13:51 (prieš 4 m.)

    Tautvydas ❤ 3 m. 11 mėn.
    Domantas ❤ 5 m. 8 mėn.

    2013.10.10 13:51 (prieš 4 m.)

    RasU parašė:
    Sveikos,
    Gal kažkuri esate kompetetinga ir galetum patarti sporto/nėštumo planavimo klausim…

    sportuot galima ir nesciajai ir planuojanciai, tik sporta rinkis ne rizikinga ir sportuok savo malonumui, o ne rezultatams. tarkim baseinas ar kokia joga, puikiai tinkama.

  3. 2013.10.10 14:16 (prieš 4 m.)
    2013.10.10 14:16 (prieš 4 m.)

    As galvoju kokius krosiukus vakarais pabegiot ir lengvai mankstintis namuose

  4. Torri
    2013.10.10 14:19 (prieš 4 m.)

    Tautvydas ❤ 3 m. 11 mėn.
    Domantas ❤ 5 m. 8 mėn.

    2013.10.10 14:19 (prieš 4 m.)

    RasU parašė:
    As galvoju kokius krosiukus vakarais pabegiot ir lengvai mankstintis namuose

    tai drasiai, toks judejimas dar nei vienai nepakenke

  5. -SKY-
    2013.10.10 14:22 (prieš 4 m.)

    2 m. 4 mėn.
    Ιωάννης/Jonas 2 m. 9 mėn.

    2013.10.10 14:22 (prieš 4 m.)

    Vat man irgi labai aktuali tema... Kazkaip neramu.... O kai labai anktyvas nestumas, jei pats kibimas, tai kaip kas ir benustatys ar pakenkia kibimui ar ne.....

  6. Torri
    2013.10.10 14:25 (prieš 4 m.)

    Tautvydas ❤ 3 m. 11 mėn.
    Domantas ❤ 5 m. 8 mėn.

    2013.10.10 14:25 (prieš 4 m.)

    SKY_cy parašė:
    Vat man irgi labai aktuali tema... Kazkaip neramu.... O kai labai anktyvas nestumas, jei pats kibimas, tai kaip kas ir benustatys ar pakenkia kibimui ar ne.....

    juk net nescios sportuoja, taip, kad manksta nekenkia tikrai. o ekstramalus sportai tai kita kalba. kai lemta uzkibt ir uzkibs, o kai nelaikas dar vaikiukui, tai gali ka nori daryt, bet jo nebus.

  7. -SKY-
    2013.10.10 14:32 (prieš 4 m.)

    2 m. 4 mėn.
    Ιωάννης/Jonas 2 m. 9 mėn.

    2013.10.10 14:32 (prieš 4 m.)

    Torri parašė:
    juk net nescios sportuoja, taip, kad manksta nekenkia tikrai. o ekstramalus sportai tai kita kalba. kai lemta uzkibt ir uzkibs, o kai nelaikas dar vaikiukui, tai ga…

    As nekalbu apie tai - kad nescios sportuoja tai viskas ciki, ypac jei sportavo ir iki nestumo. Kalbu apie planavima, kai nestumas mezgasi, kai dar nera isitvirtines embrionas - ar kas yra irodes ir aprases kaip tada fizinis aktyvumas gali paveikti?

  8. Torri
    2013.10.10 14:37 (prieš 4 m.)

    Tautvydas ❤ 3 m. 11 mėn.
    Domantas ❤ 5 m. 8 mėn.

    2013.10.10 14:37 (prieš 4 m.)

    SKY_cy parašė:
    As nekalbu apie tai - kad nescios sportuoja tai viskas ciki, ypac jei sportavo ir iki nestumo. Kalbu apie planavima, kai nestumas mezgasi, kai dar nera isitvirtines…

    na cia jau perdetas galvojimas, kad viskas kenkia. moterys gi ir fizini darba dirba. planuojant reik gyvent iprasta gyvenima, o ne kojas uzsikelus gulet ir save saugot, kad tik nesujudet.

    12
  9. 2013.10.10 15:29 (prieš 4 m.)
    Neegzistuojantis vartotojas
    2013.10.10 15:29 (prieš 4 m.)

    Aktyviai sportavau planuodama vaikuti - 4-5k per savaite vaiksciojau i treniruokliu sale ir ten "ardavau" po 1-1,5h. Bet veliau meciau, nes jegu nebeturejau ir noredavau tik miegoti. Tai niekas nieko ten nepakenke.

    1
  10. dute
    2013.10.10 20:09 (prieš 4 m.)
    2013.10.10 20:09 (prieš 4 m.)

    labai keist fizinio kruvio ,ir organizmui staigus pokyciai planuojant nestuma nera gerai,bent man taip aiskino gine,as turejau nesekminga nestuma po jo 1.5m nepastojau .buvau pradejus sportuot 3kart i sav po 1.5h bet kazkaip irgi pagalvojau o jei pastociau tai nuo tu visu svoriu kilnojimu ar nepabegs zirniukas nustojau sportuot ir po pusantro men pastojau.bet tokie krosiukai ar lengvi pratimukai tikrai nepakenktu ,tik krosiukus geriau butu ne asfaltu o misko takeleis begiot.

    1
Žinutės parašytos:

Naujas komentaras