Forumas

«1 80 155 159161 165 290 420 Kitas »

lorree

27 sav., liko 93 d.

Mildutė 6 m. 10 mėn.

2020.11.12 09:02 (prieš 2 mėn.)

O aš vakar nutariau paeksperimentuot. Suvalgiau pusę banano ir išgėriau kelis gurkšnius dukrai suplakto kokteilio iš pieno ir šaldytų aviečių. Po valandos rezultatas 8.8! Vos nenugriuvau pamacius. Tortus, pyragus, šokoladus jau seniai užmiršus. O čia atrodė toks pusiau nekaltas dalykas
Leyla

Jau turėjo gimti!

2020.11.12 09:06 (prieš 2 mėn.)

lorree parašė:
O aš vakar nutariau paeksperimentuot. Suvalgiau pusę banano ir išgėriau kelis gurkšnius dukrai suplakto kokteilio iš pieno ir šaldytų aviečių. Po valandos rezultata…

Žiauru, vakare čia buvo? Aš bananų nevalgau, užkandžiui obuolius, man jausmas juos valgant labai saldus bijau matuot po valandos, tai pradėjau tiesiog vengti obuolių...
mama2021

Jokūbas 5 d.

2020.11.12 10:26 (prieš 2 mėn.)

lorree parašė:
O aš vakar nutariau paeksperimentuot. Suvalgiau pusę banano ir išgėriau kelis gurkšnius dukrai suplakto kokteilio iš pieno ir šaldytų aviečių. Po valandos rezultata…

Bet va kaip skiriasi... Aš buvau suvalgius didelį persimoną, po valandos buvo 5,8😐
Ferrero

40 sav., liko 2 d.

2020.11.12 10:47 (prieš 2 mėn.)

Leyla parašė:
Žiauru, vakare čia buvo? Aš bananų nevalgau, užkandžiui obuolius, man jausmas juos valgant labai saldus bijau matuot po valandos, tai pradėjau tiesiog vengti obuoli…

Man irgi atrodo, kad obuoliai labai saldūs, bet va jie yra tas dalykas kurio nėštumo metu man žiauriai norisi. Parduotuvėje net praeit negaliu nes taip kvepia tos abuolių dėžės bet kol kas nepastebėjau, kad nuo jų kiltų.
Šiandien rytinis 3,9, gal domėjotės kuri ką reiškia per mažas skaičius?
Ferrero

40 sav., liko 2 d.

2020.11.12 10:49 (prieš 2 mėn.)

Dar radau endo parašyta, kad angliavandenių suvartoti 225g per dieną ir ne mažiau 175g. Ir suvartoti 2250 kcal/d. Visiškai nemoku skaičiuot kcal, niekada neskaičiavau.. Reikia kažkaip pradėt bandyt
mama2021

Jokūbas 5 d.

2020.11.12 10:55 (prieš 2 mėn.)

Ferrero parašė:
Man irgi atrodo, kad obuoliai labai saldūs, bet va jie yra tas dalykas kurio nėštumo metu man žiauriai norisi. Parduotuvėje net praeit negaliu nes taip kvepia tos a…

Mano rytinis buvo prieš 2 dienas 3,8, galvoju reikia pasiimt iš kito piršto dar kartą, parodė 4😂
Leyla

Jau turėjo gimti!

2020.11.12 11:02 (prieš 2 mėn.)

Ferrero parašė:
Man irgi atrodo, kad obuoliai labai saldūs, bet va jie yra tas dalykas kurio nėštumo metu man žiauriai norisi. Parduotuvėje net praeit negaliu nes taip kvepia tos a…

Kai kur skaičiau, kad žemiau 3,3 jau reik sakyt gydytojai, 3.9 tikrai OK, geriau sakyk, kokia tavo paslaptis ? pas mane jau kurį laiką nėr žemiau 4.7-4.8
Leyla

Jau turėjo gimti!

2020.11.12 11:05 (prieš 2 mėn.)

Ferrero parašė:
Dar radau endo parašyta, kad angliavandenių suvartoti 225g per dieną ir ne mažiau 175g. Ir suvartoti 2250 kcal/d. Visiškai nemoku skaičiuot kcal, niekada neskaičiav…

aš tų angliavandenių neskaičiuoju dienos bėgyje sumoje, bet kai valgau kokį patiekalą apgalvoju, ar nebus čia per daug, kcal anksčiau skaičiuodavau, bet nenoriu su tuo prasidėt, nes man po to per smegenis kerta, visur tik kcal matau. manau per 6 valgymus tikrai surenku reikiamas kcal
Nepasimetusi

28 sav., liko 90 d.

Ema 1 m. 10 mėn.

2020.11.12 11:09 (prieš 2 mėn.)

Ferrero parašė:
Dar radau endo parašyta, kad angliavandenių suvartoti 225g per dieną ir ne mažiau 175g. Ir suvartoti 2250 kcal/d. Visiškai nemoku skaičiuot kcal, niekada neskaičiav…

Oho kiek daug kaloriju suvartoti 😯
As parsisiunciau appsa ir 4ta diena skaiciuoju kalorijas, riebalus, angliavandenius, baltymus. Manau keliu dienu ir pakanka, kad mazdaug isivaizduotum, nes siaip gana daug darbo gaunasi 🙄 Man programele pasiule vartoti 1680 kcal norint islaikyti svori, tai su tiek mazdaug as esu sociai pavalgiusi. Tiesa, kai pradejau neriboti riebalu, tai ziuriu ju net daugokai suvartoju 😀😀 reiketu liesesnius pieno produktus vartoti 😊
O cukrus nebuvo nei karta virs normos, net po to, kai isgeriau buteliuka saldaus geriamo jogurto ir dar saldainiu ant virsaus uzvalgiau. Tai nesuprantu is kur man ta diagnoze 🤷‍♀️
Ferrero

40 sav., liko 2 d.

2020.11.12 11:19 (prieš 2 mėn.)

Leyla parašė:
Kai kur skaičiau, kad žemiau 3,3 jau reik sakyt gydytojai, 3.9 tikrai OK, geriau sakyk, kokia tavo paslaptis ? pas mane jau kurį laiką nėr žemiau 4.7-4.8

Nežinau, būna ir pas mane labai skirtingai rytais. Vakar vakare buvau pasivaikščiot prieš miegą, gal tas įtakojo.

Su vyru pakalbėjau, jis padės man paskaičiuot, man su matematika sunkiai suskaičiavau pusryčius ir jau trečdalį angliavandenių suvalgiau Žodžiu bandysiu nors keletą dienų pasekt visą maistą ir tada gal ateis supratimas bendras kiek ko galiu suvalgyti per dieną.