Gestacinis diabetas (nėščiųjų diabetas)

2171. Leyla

      

      

      40 sav., liko 3 d.

      

      2020.11.27 14:15 (prieš 1 mėn.)

      lguc parašė:
      Man irgi netiko avižų dribsniai, nors ir pilno grūdo. O aš be avižų košės negaliu gyventi Tai pradėjau naudoti avižų kruopas nesmulkintas.

      O nenori pabandyt su šaukšteliu riešutų sviesto? Mes taip valgydavom, bet vyrui nebepatinka. Arba su kietuoju sūriu, avokadu. Dar šitą receptą išsisaugojau: https://www.sulieknek.lt/avizos-mirkytos-kokosu-piene-ir-gardinta-moliugu/ Aš ir kai pripratau prie avižų, mna dribsniai neskanu, nėr ką kramtyt.
2172. lguc

      

      

      2 sav.

      

      2020.11.27 14:56 (prieš 1 mėn.)

      mama2021 parašė:
      Na man tiko po kolkas, nes po valandos 6,7 nėra blogai. 😊 O čia geriausias variantas buvo ką atradau Vokietijoje, nes daugiau nieko tinkamo neradau. 🤦‍♀️……

      Aaa, aš kažkodėl galvojau, kad po 2val. Jums 6.7

      Leyla parašė:
      O nenori pabandyt su šaukšteliu riešutų sviesto? Mes taip valgydavom, bet vyrui nebepatinka. Arba su kietuoju sūriu, avokadu. Dar šitą receptą išsisaugojau: https:/…

      Su riešutų sviestu ir man skanu, bet taupau riešutų sviestą užkandžiui 😄 Nesinori persistengti su juo Realiai, dabar kai pagalvoju, mano maistas pvz. vyrui atrodo nelogiškas. Bet aš jau pripratus labiau žiūrėti ne tiek skonio, kiek maisto medžiagų suderinimo
2173. Leyla

      

      

      40 sav., liko 3 d.

      

      2020.11.27 15:08 (prieš 1 mėn.)

      lguc parašė:
      Su riešutų sviestu ir man skanu, bet taupau riešutų sviestą užkandžiui 😄 Nesinori persistengti su juo Realiai, dabar kai pagalvoju, mano maistas pvz. vyrui atrod…

      Gerai, kad kažkaip tu labai susitaikai, kaip ir kitos panašu, kad dabar ne laikas valgyt, kas skanu, o kas reikia. Aš vis negaliu susitaikyt porą dienų pasimaitinu ir pradedu ieškot spragų sistemoje. Mano smegenys nesustoja mąstyt, ką čia skanaus suvalgyt, googlinu ištisai. Mane žiauriai demotyvuoja. Jei valgyčiau vien naudingus dalykus, svoris manau tikrai kristų, bet kokia nesąmonė mesti svorį nėštumo metu prieš nėštumą buvau numetusi nemažai ir kažkaip nebuvo sunku, bet su šita mityba negaliu susitaikyt, nors jau virš mėn.

      Kaip jums visoms su svoriu?
2174. mama2021

      

      

      Jokūbas 1 d.

      

      2020.11.27 15:29 (prieš 1 mėn.)

      Leyla parašė:
      Gerai, kad kažkaip tu labai susitaikai, kaip ir kitos panašu, kad dabar ne laikas valgyt, kas skanu, o kas reikia. Aš vis negaliu susitaikyt porą dienų pasimaiti…

      Žinok, Leyla, aš su tavim. Man ir jau beveik mėnuo ir vis negaliu susitaikyt. Vakar grįžo vyras iš darbo, o aš pikta, nes taip norėjau saldainių visą dieną. Jau buvau ištiesus ranką link jų, bet pagalvojau nu negalima ir nuėjau valgyt apelsiną, dėl to visa diena tokia niūri buvo 😄

      Aš per šį mėnesį priaugau 1 kg. Pradžioj dietos buvau numetus, bet poto susitvarkė turbūt viskas ir pas daktare svarstyklės parodė +1 😊 bet aš nežinau, pas mane namie kitokie skaičiai. Pas daktare šiuo metu +7 kg. O pas mane namie +10 😄😄
2175. lguc

      

      

      2 sav.

      

      2020.11.27 15:41 (prieš 1 mėn.)

      Leyla parašė:
      Gerai, kad kažkaip tu labai susitaikai, kaip ir kitos panašu, kad dabar ne laikas valgyt, kas skanu, o kas reikia. Aš vis negaliu susitaikyt

      Kad ir aš negaliu susitaikyt pilnai. Vis eksperimentuoju: tai makaronai, tai bananas
      koks, nors žinau, kad nuo jo visaip gali būti. Praėjusį savaitgalį išvis plaukus pasileidau ir valgiau picos ir net 2 sūrelius per savaitgalį suvalgiau 😎 Bet kažkaip dabar man tokios lyg lengvesnės dienos suvaldyme gliukozės (pfiu pfiu pfiu, kad neprisišnekėt)

      Bet man Jūs kaip tik tokia labai pareiginga atrodot 😁

      Su svoriu blogai man - krenta vis 🤦‍♀️ Jau bijau eiti pas ginekologę, nes vėl žiūrės į mane kaip į anoreksikę, nors neatsimenu, kad kada gyvenime būčiau tiek valgius kaip dabar 🙈
2176. mama2021

      

      

      Jokūbas 1 d.

      

      2020.11.27 15:44 (prieš 1 mėn.)

      lguc parašė:
      Kad ir aš negaliu susitaikyt pilnai. Vis eksperimentuoju: tai makaronai, tai bananas

      O kaip po picos ir sūrelių buvo, viskas gerai? 🥳
2177. Gudobelė

      

      

      34 sav., liko 44 d.

      3 m. 1 mėn.

      5 m. 3 mėn.

      

      2020.11.27 15:57 (prieš 1 mėn.)

      lguc parašė:
      Kad ir aš negaliu susitaikyt pilnai. Vis eksperimentuoju: tai makaronai, tai bananas

      Sveikinu išlaukus sunkiausią laikotarpį! Man atrodo, daug kur rašo, kad 31-34 savaitėm gliukozę suvaldyti sudėtingiausia.

      Man svoris krito bandant tilpti į 150 g angliavandenių parai ir ribojant viską (bandžiau tilpti į 147 psl. knygelėje išvardintus “pakeitimus” visame kame). Paskui savavališkai nustojau riboti baltymus ir riebalus (endokrinologė žino, nebarė). Ir svoris sustojo dviems mėnesiams. O kai pakėliau angliavandenių normą iki 175 parai (III lygio endokrinologė leido), svoris po truputuką pradėjo augti.
2178. lguc

      

      

      2 sav.

      

      2020.11.27 15:59 (prieš 1 mėn.)

      mama2021 parašė:
      O kaip po picos ir sūrelių buvo, viskas gerai? 🥳

      Su pica viskas buvo labai ok 🥳 Bet buvo pilno grūdo ir labai nedidelė (Jurgis ir drakonas mažytė) ir dar pasivaikščiot išejom pavalgę, tai gal ir tas įtakos turėjo O surelius valgiau iškart po sumuštinio su sūriu, tai vieną dieną viskas buvo ok, o kitą dieną tas pats derinys jau buvo ant ribos

      Dabar man tie sūreliai kaip torto gabalas koks. Galvoju, gal pačiai bandyt pasidaryti 🤔
2179. lguc

      

      

      2 sav.

      

      2020.11.27 16:12 (prieš 1 mėn.)

      mama2021 parašė:
      Žinok, Leyla, aš su tavim. Man ir jau beveik mėnuo ir vis negaliu susitaikyt. Vakar grįžo vyras iš darbo, o aš pikta, nes taip norėjau saldainių visą dieną. Jau buv…

      Kai noriu suvalgyt kokį visišką 💩, aš sau taikau labai žiaurią taktiką - paklausiu savęs man svarbiau saldainis ar mano vaikas 🙄 Tik kartais taip stogas nučiuožia nuo tokių derinių kaip kefyras su sėlenom, kad stengiuos nebegirdėti kaip sau šitą klausimą užduodu 🙈

      Gudobelė parašė:
      Sveikinu išlaukus sunkiausią laikotarpį! Man atrodo, daug kur rašo, kad 31-34 savaitėm gliukozę suvaldyti

      Aš neretai būnu kažkokiose medicininėse paraštėse ir toks atvejis, kur daktarai dar nebuvo matę ar taip būna labai retai 😄 Tikiuosi, kad šitas palengvėjimas jau su visam, o ne trumpalaikis

      1
2180. Leyla

      

      

      40 sav., liko 3 d.

      

      2020.11.27 16:19 (prieš 1 mėn.)

      lguc parašė:
      Kad ir aš negaliu susitaikyt pilnai. Vis eksperimentuoju: tai makaronai, tai bananas

      Po valandos nelabai drįstu matuotis rimtų patiekalų, tai nežinau. Po truputį įsidrąsinu užkandžius pamatuot. Va dabar valgiau tą savo sūrelį po valandos 5.2, kai po apelsino 5.9. Aš laikausi, bet man mano organizmas kitaip neleidžia tiesiog jeigu nepasveriu, ką valgau, nu ir blogai iškart. Arba būna netikėtai užkyla, tai tada kažkaip kaltę sau prisiimu labai, kad gal nepaskaičiavau kažko ar nepavaikščiojau kažkurią dieną. Ai dar tie rūkyti gaminiai ar kokios silkės, tokia pilka zona. Mano mityba nėra toli gražu čia sveika, tiesiog daroma, kad suvaldyt cukrų, o jau ten ar rūkyta, ar koks sūris, tai nebesigilinu.

      O kiek tau nukrito? Per mažai svorio manau nebūna gal.

      mama2021, pas mane panašiai pas ginę kokie +7-8, pas mane +9-10. Nes aš matuoju nuo žemiausio svorio ryte (ir nuo tada, kai nėštumo pradžioje dar numečiau 2kg).

      Gudobele, bet wow tu ir suskaičiuoji viską! Aš einu pagal jausmą nes kaip sakau, man geri skaičiai -30% rekomenduotų užkandžiams gaunasi. Tai jeigu 15g, man geriau 10g, kad nebūtų ant ribos. Paskaičiuota man į parą 175-234g, bet neįmanoma tiek neperžengus cukrų. Arba valgyt kas valandą, nežinau. Arba ties riba cukraus varyt, kas mano nervam netinka. Manau suvartoju angliavandenių 100-150 tame tarpe

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!