Gestacinis diabetas (nėščiųjų diabetas)

2261. lguc

      

      

      2 sav. 3 d.

      

      2020.11.30 13:19 (prieš 1 mėn.)

      Leyla parašė:
      Tai 4 pakeitima po 15g ir yra 60g, kiek aš suprantu. 3-4 ir reiškia, kad pagal individualią situaciją /svorį. Man irgi turėtų būti 60g, bet niekad 60g nerizikuoju v…

      O nebandėt padidinti angliavandenių užkandžiuose? 😊
      Man pasiteisino kažkiek padidinti užkandžių ir pamažinti pietų ir vakarienės angliavandenius. Tik jau paskutinius vakarinius užkandžius valgau, kad neviršyti 15g. 😊 Maždaug taip stengiuosi suvalgyti: 30/20/40/20/40/15/15. Kol kas veikia
      Tas pakeitimų metodas man visišką nesąmonė. Kelis kartus bandžiau pietum ir vakarienei suvalgyt 60g. angliavandenių, tai vieną kartą viršyjau, kitą kartą ant ribos. Mano pvz. riba 40, kitaip man jau labai nepatinka skaičiai

      Ai, nedaskaičiau, kad Jums riba 30g. 🤔
2262. mama2021

      

      

      Jokūbas 4 d.

      

      2020.11.30 13:23 (prieš 1 mėn.)

      lguc parašė:
      O nebandėt padidinti angliavandenių užkandžiuose? 😊
      Man pasiteisino kažkiek padidinti užkandžių ir pamažinti pietų ir vakarienės angli…

      Vat aš buvau pagalvojus, kad gal padidinti užkandžių angliavandenius. Tarkim vietoj vieno apelsino suvalgyti du. 🤔
2263. PatiVaikas

      

      

      6 d.

      

      2020.11.30 13:34 (prieš 1 mėn.)

      Nepasimetusi parašė:
      O ta nemokama versija galima nuolat naudoti?

      Neribotas nemokamas naudojimas. Jei nori naudotis specialia dieta, receptais, produktų mikroelementų skaičiavimu ir panašiai, tai reikia mokėti. Labai neanalizavau mokamų privalumų
2264. Leyla

      

      

      Jau turėjo gimti!

      

      2020.11.30 13:43 (prieš 1 mėn.)

      lguc parašė:
      O nebandėt padidinti angliavandenių užkandžiuose? 😊
      Man pasiteisino kažkiek padidinti užkandžių ir pamažinti pietų ir vakarienės angli…

      Tai va, įdomu, kad tos "ribos" individualios labai yra... aš neseniai tik pradėjau užkandžius matuot po 1val, nes man ir sakė realiai matuot tik po rimtesnių pavalgymų, tai gal ir galima būtų ten kažką pridėt.
2265. lguc

      

      

      2 sav. 3 d.

      

      2020.11.30 13:59 (prieš 1 mėn.)

      mama2021 parašė:
      Vat aš buvau pagalvojus, kad gal padidinti užkandžių angliavandenius. Tarkim vietoj vieno apelsino suvalgyti du. 🤔

      Gal 2 ne, bet 1.5 bandyčiau Nes kitaip nelabai įsivaizduoju kaip juos surinkti. Aš angliavandenius išvis renku "kraupiai" ir vyras negali žiūrėti kaip aš valgau 😀 Nes prie kažkokių ne visai gerų angliavandenių stengiuos pridėti dar ir gerųjų (pvz. chia, sėlenos), taip ir darenku po tuos kelis gramus be staigaus šuolio. Bet jau įprastos logikos maiste ne visada belieka 😆
2266. lguc

      

      

      2 sav. 3 d.

      

      2020.11.30 14:03 (prieš 1 mėn.)

      Leyla parašė:
      Tai va, įdomu, kad tos "ribos" individualios labai yra... aš neseniai tik pradėjau užkandžius matuot po 1val, nes man ir sakė realiai matuot tik po rimtesnių pavalg…

      Kad su tom ribom negali žinoti. Vieną dieną suvalgai tuos 40g. ir viskas ok, kitą - riba ar virš ribos su tais pačiais 40g. 🤦‍♀️
      Manau, jie neliepia matuoti po užkandžių, nes galvoja, kad visi sąžiningai laikosi pakeitimų 😄
2267. Gudobelė

      

      

      35 sav., liko 41 d.

      3 m. 1 mėn.

      5 m. 3 mėn.

      

      2020.11.30 14:10 (prieš 1 mėn.)

      Leyla parašė:
      Taip, berods. Na aš nieko kitos nesugalvoju, kaip užkandžiaut dar dažniau, bet minimaliai. Tai jeigu nematuoju po kokio maisto, dar būna kažko kąsnį suvalgau po 2va…

      O tie 30g būna su nešakninėm daržovėm, baltymais ir riebalais? Nes 30g “plikų” angliavandenių gali užkelti labiau negu primaišius visko.
2268. Nepasimetusi

      

      

      28 sav., liko 91 d.

      Ema 1 m. 9 mėn.

      

      2020.11.30 14:22 (prieš 1 mėn.)

      Vaje kaip jus vargstat su tuo angliavandeniu gramu skaiciavimu 😱 man tai atrodo, kad ne vien gramai esme, o koks tas angliavandenis. Nes labai skiriasi, tarkim apelsinas ir kokie nors grikiai.
2269. Leyla

      

      

      Jau turėjo gimti!

      

      2020.11.30 14:35 (prieš 1 mėn.)

      Gudobelė parašė:
      O tie 30g būna su nešakninėm daržovėm, baltymais ir riebalais? Nes 30g “plikų” angliavandenių gali užkelti labiau negu primaišius visko.

      Baltymai, riebalai, tai faktas, nes nepavalgau, dėl daržovių, jos būna maišytos - tai šviežių salotų darausi, tai šaldytų pakepu, ten būna ir morkos, bulvės šiek tiek, dalis angliavandenių eina iš padažo, marinuotų dedu. Šviežios ir šaldytos man kelia panašiai, gal tik aišku, kai šviežios kažkiek sočiau. Nėra tobuli tie mano valgymai, bet man pakankamai šiaip ir nėra, kad žiauriai užkelia, bet apie iki 6, apie 6 sukasi po 2 val, tai aš nesijaučiu ramiai dar didint, nes paklaidos ir etc.
2270. lguc

      

      

      2 sav. 3 d.

      

      2020.11.30 14:40 (prieš 1 mėn.)

      Nepasimetusi parašė:
      Vaje kaip jus vargstat su tuo angliavandeniu gramu skaiciavimu 😱 man tai atrodo, kad ne vien gramai esme, o koks tas angliavandenis. Nes labai skiriasi, tarkim apel…

      Baltai pavydžiu, kas gali valgyt "daugmaž". Ar aš akies neturiu, ar kas ne taip, bet man "daugmaž būdas" dar labiau apsunkina, nei tas gramų skaičiavimas Aišku, yra kažkoks skirtumas nuo to kokie angliavandeniai, su kuo, kada valgomi ir pan., bet asmeniškai man labiausiai pasiteisino skaičiavimas

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!