2026.09.30 11:24 (prieš 5 d.)
Sveikos, noriu pasidalinti savo patirtimi su GD. Nuo 7 neštumo savaitės man nustatė GD ir pradėjau laikytis dietos. Tikria stengiausi prisižiūrėti, visada rinkdavausu pilnaverti maistą. Valgiau daug kruopų, žuvies, kiaušinių, žalumynų ir vaisių. Bet nebuvo taip, kad nevalgydavau nesamonių. Iš esmės valgiau viską. Tik taikydavau laiką +-.Labiausia cukrų kėlė nerimas ir stresas. O geriausia numušdavo sportas. Tai stengiuosi judėti. Kadangi darbas sėdimas -vakarais darydavau lengvas mankštas, eidavau pasivaikščioti. O kai išėjau į dekretą lankiau baseiną ir labai labai daug vaikščiojau. Pradžioje cukraus rodiklis stipriai nekildavo. Vėliau į neštumo pabaigą, skaičiai būdavo dažniau didesni. Daktarai mane buvo išgąsdine, kad vaikas dviem savaitėm didesnis. Visi kalbėjo, kad gims didelis vaikas nes GD....prisiruošiau didesnių rubelių. Nėštumo pabaigoje gavau siuntimą į santariškes pas endokrinologą. Buvo likė gal 8 sav iki gimdymo. Ten peržiūrėjo mano rezultatus ir paklausė ar noriu insulino, ar geriau toliau bandysiu prisilaikyti dietos. Tai atsisakiau insulino, nes žinojau kad tai komplikuoja gimdymą ir t.t.
Paskutiniuose echo buvo numatytas vaiko svoris 3500-4000kg.
O mano vaikas gimė visiškai vidutinio dydžio. Berniukas -3,420kg 52 cm.
Po gimimo pagalvojau, kad gal perstipriai spaudžiau save. Galėjau daugiau valgyti ir dažniau pagulėti 
Aišku visų organizmai skirtingi. Bet jeigu dabar laukčiausi antro, tai mažiau save ribočiau ir pergyvenčiau🤩💪
