Lieknėjimo dienoraštis: padėkime viena kitai lieknėti ir tvirtėti

Komentuoti
  1. emmkas
    2012.03.21 11:46 (prieš 5 m.)
    2012.03.21 11:46 (prieš 5 m.)

    Teisingai, pasirinkus tokį sveiką kelią ir toliau turi gaunasi juo eiti antraip bus kaip man iš 54 vėl į 64

  2. Rasytea
    2012.03.21 12:08 (prieš 5 m.)

    Akvilė 6 m. 7 mėn.

    2012.03.21 12:08 (prieš 5 m.)

    jeigu pradejus laikytis kitokios mitybos griztama i senas vezias tai svoris dvigubai atauga kazkaip valios daug turiu dar tik dvi savaites gyvenu kitaip bet jau vat 1,5 kg nera as is vis i virtuve neinu kai vyras eina valgyti vakare bunu kitam kambaryje su dukryte zaidziu tai labai padeda kai nematai ir sirdies neskauda

  3. meibil
    2012.03.21 12:13 (prieš 5 m.)
    2012.03.21 12:13 (prieš 5 m.)

    Labas visom Kaip sakoma geriausia dieta yra "nuo rytojaus" Na, o jei rimtai, tai laaabai norėčiau grįžti į ankstesnes savo formas. Iš 64 į 58 Tik va, kol pati maitinu sūnelį sudėtinga reguliuoti mitybą... Aišku galima nevalgyti vėlai vakare, gerti daugiau skysčių.. Labai norėčiau padailinti pilvą Sakiau pirma prisiversiu sportuoti, o kai nemaitinsiu leliuko, reguliuosiu ir mitybą. Geri norai ateičiai Anksčiau sportuodavau reguliariai 2-3 kart per savaitę ir tikrai žinau, kad kai pradedi, įsivažiuoji ir po to be sporto nebegali. Tik reikia pradėti...

  4. emmkas
    2012.03.21 12:23 (prieš 5 m.)
    2012.03.21 12:23 (prieš 5 m.)

    Kokios Jūs visos šaunios Manau visoms kartu, mums tikrai daug pavyks

  5. indrone
    2012.03.21 12:30 (prieš 5 m.)

    Guste 6 m.

    2012.03.21 12:30 (prieš 5 m.)

    Na as dar sausio menesi ir buvau susiemusi valgiau po mazai, ir tai salotas ir lengvai kazka ir kiekviena diena eidavau pasivaikscioti su mergyte tai nukrito 2kg per savaite po to dar 1kg, bet kai atvazevo anyta savaitei ir dar apsirgau pati, tai visa kilograma su kaupu priaugau Dar as mastau kai jau nebemaitinsiu dukrytes tai sakau gersiu kokes riebalus deginancias arbatas arba kokes tabletes, nes pas mane vieni lasiniai visur

  6. Rasytea
    2012.03.21 13:00 (prieš 5 m.)

    Akvilė 6 m. 7 mėn.

    2012.03.21 13:00 (prieš 5 m.)

    na man svoris kai maitinau dukryte istirpo lb greitai dziaugiausi lb o db reikia pasistengti

  7. indrone
    2012.03.21 13:12 (prieš 5 m.)

    Guste 6 m.

    2012.03.21 13:12 (prieš 5 m.)

    Rasytea parašė:
    na man svoris kai maitinau dukryte istirpo lb greitai dziaugiausi lb o db reikia pasistengti

    Nu atrodo ir maitinu, bet tas svoris ne kazka ir krenta , stovi vietoj

  8. 2012.03.21 13:33 (prieš 5 m.)
    Neegzistuojantis vartotojas
    2012.03.21 13:33 (prieš 5 m.)

    jo,as irgi maitinu,bet cia nulis pagalbos tame reikale

  9. Edžiukas
    2012.03.21 13:33 (prieš 5 m.)
    2012.03.21 13:33 (prieš 5 m.)

    Labutis, norėčiau ir aš prisijungt mest svorį nors dar maitinu pati tai sunkoka ir besilaikyt dietų o pagrindinės sankaupos ant užpakaliuko nei vienos kelnės netinka

  10. Rasytea
    2012.03.21 13:37 (prieš 5 m.)

    Akvilė 6 m. 7 mėn.

    2012.03.21 13:37 (prieš 5 m.)

    na nezinau kaip jums bet man tai padejo aisku neistirpo per savaite ar dvi reikejo keliu menesiuku svarbiausia issikelt tiksla del ko tai darai o paskui reikia stengtis to pasiekti

Žinutės parašytos:
Naujas komentaras