Mamos, kurioms sunku numesti svorį, dalinkimės patirtimi :)

Komentuoti
  1. Minne
    2016.02.12 19:24 (prieš 2 m.)

    Sunelis:))))) 3 m. 1 mėn.

    2016.02.12 19:24 (prieš 2 m.)

    Man atrodo kad kiekviena turi savo asmenini svorio metimo buda Man asmeniskai tie populiarus patarimai nepadejo,tarkim valgyt darzoves, ar vaisius..Nes vaisiu tai isvis nemegstu Arba nevalgyt po 6 valandos vakaro..tada istverdvau dvi dienas ir sapnuodavau maista taigi valgau ir po 6 valandos vakaro,bet nekoloringus ,lengvus produktus. Nera tokio produkto kurio atsisakiau su visam,kartas nuo karto visko paragauju..tarkim ir pica,aisku mazyte Vienus produktus pakeiciau kitais,pvz vietoj grietines, majonezo tik naturalus jogurtas,vietoj kiaulienos-vistiena,kalakutiena..ir panasiai ir plius minus pasiskaiciuoju kalorijas..toks budas butent man..
    anksciau bandydavau valgyt to ko nemegstu bet sveikia ir dietiska,tai mano klaida buvo,nes neilgam atsilaikydavau..Toks mano asmeninis metodas

  2. 2016.02.16 19:32 (prieš 2 m.)

    lukas 6 m. 9 mėn.

    2016.02.16 19:32 (prieš 2 m.)

    Laiminga mama28 parašė:
    svarbiausiai tai kad per nestuma priaugau 9kg,pagimdziau -6kg o paskui kaip pradejau storeti kad baisu,niekur eit nesinori

    Sveikos prisijungiu prie jusu nes man tapati problema pagimdziau kaip ir nk buvo +5 o paskuj dar +10 nejna numesti sportuoju koreguoju mityba 2 savaites sunkej nenukrito nej kiek

  3. User has not uploaded an avatar
    2016.04.28 19:29 (prieš 2 m.)
    2016.04.28 19:29 (prieš 2 m.)

    veikos! Kadangi visos čia susirinko, kad atsikratytų kelių kilogramų, tai kreipiuosi į jus su klausimu. Gal skamba ir kvailai, bet man labai aktualu ką valgo tos kurių kmi didesnis nei turėtų būti. Labai laukiu jūsų, kad ir asmeninių žinučių, kad pasakytumet kaip maždaug atrodo jūsų diena, porcijų dydžiai patiekalai ir užkandžiai. Jau nebežinau ko griebtis dėl per mažo svorio todėl sugalvojau pasidomėti kaip maitinasi tos kurios savo svoriu nepatenkintos..

  4. laurytele1
    2016.04.30 06:56 (prieš 2 m.)

    S 10 m. 6 mėn.
    D 15 m. 7 mėn.

    2016.04.30 06:56 (prieš 2 m.)

    Sveikutes jungiuosiu prie jusu ;)

  5. joneta03
    2016.04.30 17:03 (prieš 2 m.)
    2016.04.30 17:03 (prieš 2 m.)

    Mano kmi prieš nėštumą visada buvo didesnis.
    Svėriau 68, o ūgis 160. Ir valgiau atrodo normaliai 3k per dieną, tik vakare daugiausiai ir visokie užkandžiai prie TV atsigulus. O mesti sunku nėra tik atsisakiau užkandžių ir vakarienės, svoris krenta taip greitai kaip ir auga. Stabilumo nėra bent pas mane kol nenukrenta iki 60 kg tada jau riba kada toliau padėtų tik sportas

    eleonorai123 parašė:
    veikos! Kadangi visos čia susirinko, kad atsikratytų kelių kilogramų, tai kreipiuosi į jus su klausimu. Gal skamba ir kvailai, bet man labai aktualu ką valgo tos ku…

  6. User has not uploaded an avatar
    2016.04.30 17:35 (prieš 2 m.)
    2016.04.30 17:35 (prieš 2 m.)

    joneta03 parašė:
    Mano kmi prieš nėštumą visada buvo didesnis.
    Svėriau 68, o ūgis 160. Ir valgiau atrodo normaliai 3k per dieną, tik vakare daugi…

    O kokie maždaug užkandžiai būdavo?

  7. joneta03
    2016.04.30 17:38 (prieš 2 m.)
    2016.04.30 17:38 (prieš 2 m.)

    traškučiai, ledai, vaisiai su jugurtu

  8. User has not uploaded an avatar
    2016.10.04 19:41 (prieš 1 m.)

    maziuke 2 m. 4 mėn.
    Mazoji ;) 9 m. 1 mėn.

    2016.10.04 19:41 (prieš 1 m.)

    bebriuke83 parašė:
    Kad niekas ir neskuba Bent jau kilo.lt kokteilių tai tikrai negalima nėštukėms vartoti, manau, kad ir Herbalife negalima...vakar skaitinėjausi apie juos.

    galima

    1
  9. User has not uploaded an avatar
    2018.02.17 13:29 (prieš 4 mėn.)
    2018.02.17 13:29 (prieš 4 mėn.)

    Pas mane visada buvo problemos su antsvoriu. Kol neišmokau su pagalba gerti vandeni,rėžimas 2,5-3h,5 valgiai,herbalife kokteiliukai. Dabar pas mane virš 20kg minusas ir puikiai išlaikau svori. Jeigu kam reiktų,tikrai pasiruošęs keist savo gyvenima ir išmokt taisiklingai maitintis kreipkitės.

Žinutės parašytos:
Naujas komentaras