Šiandien sumąsčiau porą internetinių "receptų" išbandyti.
3v,š avižų/susmulkinti
2v,š riešutų kremo
1a,š medaus
1,aš sezamo sėklų
Suformuoti sausainėlius. Kepiau 200C 12min, sviestinį patepiau kokosų aliejumi.
P.s 12min daug per daug, gal kokių 8 reikėjo. Šiaip skanu bet labai jau sveikuoliški, trapūs. O nei tokie, nei tokie man nepatinka 😆
Sekantys greitukai keksiukai, ale cheescake.
1 bananas
1 kiaušinis
2v,š graikiško jogurto/tiršto
Sublendinti. Silikoninę formelę patepiau šluotele kokosų aliejumi. Supilsčiau tešlą. Po 2vnt pabarsčiau kokoso drožlėmis ir liofilizuotomis braškėmis, bei avietėmis. Kepiau 200C, 18min.
Labai fainučiai, purūs, minkšti. Tikrai suvalgysim su maže rytoj pusryčiams, o gal ir šiandieną 😁
Kadushke parašė:
Aš vis pasiziuriu į porcijų dydį ir pagalvoju, ar viska suvalgo?
Kaip kada, jei sėdi viena ir žaidžia, tai dažniausiai ne. Bet, jei sėdžiu kartu ir prižvelgiu, pasiūlau, kad nežiopsotų, tai beveik viskas būna suvalgoma 👍🏻 aišku, jei prieš tai neužkandžiavusi.
1,3m
Vištiena pakepinta su daržovėmis, bolivinės balandos, garbinta paprika.
Ant ghee pakepinau vištienos, smulkiai pjaustyto svogūno ir obuolio. Dėjau petražolių ir šlakelį vandens, patroškinau 4min.
Šioje interneto svetainėje pateikiama medžiaga yra skirta pažinimui ir informacijai. Jei kiltų klausimų dėl Jūsų ar Jūsų vaiko sveikatos, būtinai pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.