Beata.B parašė:
Sveikos. Jungiuosi ir aš į Jūsų gretas, dabar 3CD, tai jau ko gero nebespėsiu į 2025😊 Noriu paklausti apie folio rūgšti. Ar prieš gerdamos darėtės tyrimą? Pas mane …
Folio rūgštis yra b grupės vitaminas. Jis yra tirpus vandenyje. Tai reiškia, kad jo sankaupų organizme nelabai yra, sankaupos gali būt vitaminų kurie tirpūs riebaluose (D, K, E, A vit.). Visus b grupės vitaminus mes gauname su maistu, perteklių pašalinam su šlapimu. Nėra tikslinga darytis tyrimą sankaupoms pasitikrinti, nes po kelių valandų koncentracija kraujyje gali būt jau visai kitokia. Folis labai svarbus vaisiaus vystymosi fazėms, perdozavus tiesiog išsysiosit. Visi ginekologai rekomenduoja vartot planuojant pastoti ir pastojus. Kodėl tiesiog nepaklausyt jų rekomendacijų?