2020.09.25 18:27 (prieš 5 mėn.)
Ta depresija tai toks slidus reikalas, jeigu prasideda palaipsniui, pats net nepastebi. Man taip buvo. Vedžiau vaiką pas vaikų psichologą dėl kitų dalykų, o jis man patarė pačiai ateiti. Pagal testus - vidutinio sunkumo depresija. Psichiatras sakė, kad vaistai nebūtini, jeigu vaikščiosiu į psichoterapiją. Vaikščiojau 8 mėn. Bet pasikartojimo nebebuvo tik tada, kai pakeičiau požiūrį ir jis nebuvo psichoterapeuto rekomenduotas, visai iš kitos operos. Nebesikartoja virš 3 metų. O šiaip pastebėjau, kad kai noriu miego, nejaučiu mieguistumo, o jaučiu panašius į depresiją simptomus. Tai padariau išvadą, kad esant nuolatiniam nuovargiui yra lengva supainioti ir net testai rodys, kad sergi.