Komentuoti
  1. 2019.04.17 11:48 (prieš 2 mėn.)

    Aciu uz nuomones😉
    Panasiai ir as elgiuosi, per uzsiemimus darau ne visus pratimus, vengiu daryt presa, ypac su svoriais. Po treniruociu jauciuosi lb gerai, tai kol savijauta leidzia, lankysiu. O vaiksciojau visada nemazai, ir darbe kartais
    tenka palakstyt 😉Na tikekimes, kad per daug svorio nepriaugsiu jau nuo pirmu menesiu.

  2. 2019.04.17 21:58 (prieš 2 mėn.)

    Asmeniskai man sake treneris susilaikyti nuo sporto iki 15 sav. Apsiriboti tik ejimu

  3. 2019.04.17 22:10 (prieš 2 mėn.)

    Figli parašė:
    Asmeniskai man sake treneris susilaikyti nuo sporto iki 15 sav. Apsiriboti tik ejimu

    Iki 16sav susilaikyti jei pries tai nebuvot sportavusios. Jei pries tai sportavot ir nestumas be komplikaciju, galima testi ka sportavot. Vaiksciojimas geriau gryname ore savu tempu, nes nestukei maziausiai ko reikia tai begimo takelio diktuojamo tempo. O veliau geriau rinktis stacionaru dvirati, nes taip mazesnis spaudimas dubens dugnui. As irgi trenere 🤗

    1
  4. 2019.04.20 15:08 (prieš 2 mėn.)

    Pumpum parašė:
    Iki 16sav susilaikyti jei pries tai nebuvot sportavusios. Jei pries tai sportavot ir nestumas be komplikaciju, galima testi ka sportavot. Vaiksciojimas geriau gryna…

    Sportavusi, na neesme kiekvienas savaip

  5. 2019.04.20 15:20 (prieš 2 mėn.)

    Figli parašė:
    Sportavusi, na neesme kiekvienas savaip

    Esu baigus nesciuju mankstu kursus tai gerai zinau ka sakau paciai buvo su komplikacijom, tai startavau 16sav. Jei nebutu buve, buciau tesus ka pradejus

  6. 5 mėn.

    2019.04.21 13:13 (prieš 2 mėn.)

    Aš ir jau kelis metus sportuoju su svoriais ir prieš vos daugiau nei mėn buvau pastojus, kadangi maniau kad galiu toliau sau ramiai sportuot, nuėjau i sale ir .... persileidau :/ po persileidimo nusprendžiau kiek pailsėti ir jau planavau vėl kibt i sportą, bet vakar vėl pamačiau vaiduokliuka nėštumo teste, db jei ir eisiu tai tik lengva kardio daryt

  7. 2019.04.21 15:41 (prieš 2 mėn.)

    UzverstaKnyga parašė:
    Aš ir jau kelis metus sportuoju su svoriais ir prieš vos daugiau nei mėn buvau pastojus, kadangi maniau kad galiu toliau sau ramiai sportuot, nuėjau i sale ir ....…

    Na faktas kad pries bet kokia fizine veikla reikia ir gyd leidimo, nes kad galetum testi fizine veikla, nestumas privalo buti be komplikaciju, o ir kai kuriems pratimams yra apribojimu.

  8. 2019.04.21 21:48 (prieš 2 mėn.)

    Pumpum parašė:
    Na faktas kad pries bet kokia fizine veikla reikia ir gyd leidimo, nes kad galetum testi fizine veikla, nestumas privalo buti be komplikaciju, o ir kai kuriems prat…

    Kiekviena gydytoja skirtingai sakys😀

  9. 2019.04.21 22:07 (prieš 2 mėn.)

    UzverstaKnyga parašė:
    Aš ir jau kelis metus sportuoju su svoriais ir prieš vos daugiau nei mėn buvau pastojus, kadangi maniau kad galiu toliau sau ramiai sportuot, nuėjau i sale ir ....…

    Del sios priezasties sako iki 15 sav ramiai pabut.. bet zinoma ura tokiu kurie sportuoja

    1
  10. Atene 10 m. 2 mėn.

    2019.05.06 10:26 (prieš 2 mėn.)

    Figli parašė:
    Del sios priezasties sako iki 15 sav ramiai pabut.. bet zinoma ura tokiu kurie sportuoja

    Ir man tas pats klausimas neramina, eiti sportuoti kaip ir toliau, ar pradzioje ( nes tik 4sav) uzteks pasportuoti namuose ant kamuolio.

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras