Forumas

«1 20 40 4345 50 90 134 Kitas »

Meshka

2024.08.08 17:53 (prieš 1 mėn.)

Eivilė parašė:
Prieš maždaug dvi savaites pradėjau b vit kompleksą,

Mazokos vit B dozes; reiketu didesniu doziu ir aktyviu formu vit B12 ir B6, ir geriausia atskirai kad butu, ne bendras kompleksas.
Foliato irgi gal daugiau reiketu, priklauso nuo to kokia jusu mthfr mutacijos forma - homo ar hetero.

2
Eivilė

2024.08.08 18:01 (prieš 1 mėn.)

Meshka parašė:
Mazokos vit B dozes; reiketu didesniu doziu ir aktyviu formu vit B12 ir B6, ir geriausia atskirai kad butu, ne bendras kompleksas.

Hetero. Kas tokiu atveju?
Gal turit rekomenduoti b vitaminus konkrecius? Buciau labai dekinga
Ocean Ni

31 sav., liko 65 d.

2024.08.08 18:04 (prieš 1 mėn.)

Eivilė parašė:
Prieš maždaug dvi savaites pradėjau b vit kompleksą,

Greiciausiai sitie ne bioaktyvus ir ne labai geros kokybes... Reiktu stipresniu paieskot.

3
Meshka

2024.08.08 18:06 (prieš 1 mėn.)

Eivilė parašė:
Hetero. Kas tokiu atveju?
Gal turit rekomenduoti b vitaminus konkrecius? Buciau labai dekinga

As esu ivairiu firmu B6 gerusi, tai konkrecios nepatarsiu, bet turi buti B6 P-5-P:
https://www.iherb.com/search?sug=vitamin%20b6%20p5p&kw=vitamin%20b6%20p5p&rank=2&rawkw=p5p&refererLocation=suggestion
Turetu buti 40mg arba 50mg doze.

B12 turi buti methylcobalamin:
https://www.iherb.com/search?kw=vitamin%20b12%20methylcobalamin&cids=1855&rank=1&rawkw=vitamin%2012%20methyl&refererLocation=suggestion
Doziu dabar nepamenu, as geriau didele doze, nes pas mane homo mutacija, berods geriau 1000 mcg kas 3d. po tablete.
Eivilė

2024.08.08 18:48 (prieš 1 mėn.)

Ocean Ni parašė:
Greiciausiai sitie ne bioaktyvus ir ne labai geros kokybes... Reiktu stipresniu paieskot.

Meshka parašė:
As esu ivairiu firmu B6 gerusi, tai konkrecios nepatarsiu, bet turi buti B6 P-5-P:

Dėkui, ieškosiu. ❤️
Typota

5 m. 11 mėn.

10 m. 5 mėn.

2024.08.08 19:29 (prieš 1 mėn.)

Eivilė parašė:
Prieš maždaug dvi savaites pradėjau b vit kompleksą,

Čia ne aktyvios formos, reikia aktyvių formų kaip rašo merginos. Aš visada naudojau lifeextension firmos tik aš vartojau po 1 kapsulę per dieną plius dar tos pačios firmos folatą.
Man kažkur per 3sav homocisteinas nuo 12 buvo nukritęs iki 7. Dabar palaikomąją dozę vartoju. Kasdien po 1 folatą ir 1-2k per savaitę b complex.
https://www.iherb.com/pr/life-extension-bioactive-complete-b-complex-60-vegetarian-capsules/67051

https://www.iherb.com/pr/life-extension-optimized-folate-1-700-mcg-dfe-100-vegetarian-tablets/63828

4
Mažylė1

26 sav., liko 100 d.

5 m. 3 mėn.

2024.08.08 19:29 (prieš 1 mėn.)

Luna13 parašė:
O man visada kyla tas klausimas, ar apskritai reikia kažką daryti su Nk kraujyje, jeigu gimdos Nk yra normoje? Aš tarkim savo nk net nebesitikrinau iš kraujo kai su…

Na, svarbesni yra uNK, tačiau ir Nk kraujyje nepraleisčiau pro pirštus taip paprastai. Žinoma reikia dėl kiekvieno dalyko, kuris trugdo arba gaku trugdyti pastoti kažką daryti, numušti, koreguoti ar suvaldyti.
Ocean Ni

31 sav., liko 65 d.

2024.08.08 19:34 (prieš 1 mėn.)

Typota parašė:
Čia ne aktyvios formos, reikia aktyvių formų kaip rašo merginos. Aš visada naudojau lifeextension firmos tik aš vartojau po 1 kapsulę per dieną plius dar tos pačios…

Šitie geruliai, aš irgi juos naudojau. Apskritai šitas brandas man labai patikimas dėl kokybės atrodo
Mažylė1

26 sav., liko 100 d.

5 m. 3 mėn.

2024.08.08 19:34 (prieš 1 mėn.)

Eivilė parašė:
Prieš maždaug dvi savaites pradėjau b vit kompleksą,

Ar čia bioaktyvūs B vitaminai? Nes neparašyta, kad būtų. Jau merginos jums minėjo prieš 2-3 sav, kad dėl mutacijų būtent ir reikia vartoti bioaktyvius vit b2, b6, b9 ir b12, nes sintetiniai jums kaupsis organizme ir nebus paversti į aktyvią formą ir nebus organizmo pasisavinami. Taip pat numušti per aukštą homocisteiną reikia dar plius NAC, TMG ir cinko. Reikia nemažų dozių, aš vartojau iš life extension, vėliau Ecoch, ten didelės dozės, bioaktyvūs, gera kaina.
Eivilė

2024.08.08 19:54 (prieš 1 mėn.)

Ačiū dar kartą. Pildau jau krepšelį. ❤️