Naktiniai košmarai ir naktiniai siaubo priepuoliai (58)

Vaikas naktį sapnuoja košmarą

Nors tai skamba panašai, naktiniai košmarai ir naktiniai siaubo priepuoliai nėra vienas ir tas pats. Kaip juos atskirti?

Naktiniai siaubo priepuoliai

Vaiko elgesys naktinio siaubo priepuolio metu

Naktinių siaubo priepuolių metu vaikas pradeda verkti ar net klykti, vaiko akys paprastai būna plačiai atmerktos, jis atrodo išsigandęs ir sutrikęs, tačiau nebando ieškoti pagalbos, nes nebūna visiškai nubudęs ir sąmoningas, jis nemato kas dedasi aplinkui, taip pat ir jūsų, jei ateinate į vaiko kambarį.

Tai, kad vaikas nėra sąmoningas, yra pagrindinis siaubo priepuolio ir pabudimo iš naktinio košmaro skirtumas, nes pabudęs iš naktinio košmaro vaikas būna visiškai sąmoningas.

Kiek trunka naktiniai siaubo priepuoliai?

Naktinis siaubo priepuolis gali trukti nuo kelių minučių iki pusvalandžio, tačiau jam pasibaigus vaikas užmiega ir ryte šio epizodo neprisimena.

Šis priepuolis ištinka pirmoje nakties pusėje, kuomet vaikas yra giliojoje miego fazėje, apytiksliai dvi-trys valandos po užmigimo. Manoma, kad dėl kažkokių priežasčių vaikas nesugeba pereiti iš giliojo miego fazės į greitojo miego fazę ir dėl to sutrinka jo miegas.

Kam dažniausiai pasireiškia naktiniai siaubo priepuoliai?

Šiuos priepuolius patiria vaikai nuo apytiksliai vienerių metų (nors pasitaiko ir jaunesniems), ir jie gali tęstis iki mokyklinio amžiaus. Tikslios statistikos nėra, tačiau manoma, kad jie vargina 3-5% vaikų.

Jei bent vienas iš vaiko tėvų vaikystėje patirdavo šiuos priepuolius, yra didelė tikimybė, kad juos patirs ir jų mažylis.

Ką daryti, jei vaikui kartojasi naktiniai siaubo priepuoliai?

Naktiniai siaubo priepuoliai atrodo bauginančiai, todėl tėvai mano, kad tai yra rimtas sutrikimas ir jų vaikui reikia specialisto pagalbos.

Tačiau ekspertai teigia, jog naktiniai košmarai yra normalus reiškinys, ir su laiku, trumpėjant giliojo miego fazės trukmei, vaikas juos išauga.

Tėvai tegali padėti vaikui pamėgindami šių priepuolių išvengti, o jiems ištikus – imtis teisingų veiksmų siaubo priepuoliams suvaldyti.

Taip pat skaitykite

Naktiniai košmarai

Naktinį košmarą susapnavęs vaikas taip pat gali verkti ir atrodyti išsigandęs, tačiau, skirtingai nuo naktinio siaubo priepuolio, jis nubunda, yra sąmoningas, dažnai bėga į tėvų kambarį ar kaip kitaip ieško paguodos ir nusiraminimo.

Jei vaikas pakankamai gerai kalba, jis gali papasakoti, kas jį išgąsdino, o ryte atsimena nakties įvykius. Košmarą susapnavęs vaikas gali bijoti likti vienas, todėl greičiausiai turėsite likti šalia ir turėsite padėti jam vėl užmigti.

Kitas skirtumas nuo naktinių siaubo priepuolių – nubudimai iš naktinio košmaro paprastai nutinka antrojoje nakties pusėje, kuomet vaikas yra greitojoje (arba kitaip sapnų) miego fazėje.

Košmarus gali sapnuoti ir visai maži vaikai, tačiau dažniausiai blogi sapnai aplanko vyresnius nei trijų metų vaikus. Praktiškai kiekvienas vaikas yra bent kartą pabudęs iš naktinio košmaro.

Jei norite, kad vaikas dabar miegotų ramiau, pasinaudokite patarimais, kaip sumažinti naktinių košmarų tikimybę ir kaip elgtis, jei vaikas dėl jų nubunda.

Naujausi komentarai

  1. User has not uploaded an avatar
    Minta... prieš 2 mėn.

    Mamulė_Mamulė parašė:
    Buvo istike jie mano vyresneli kai jam suejo 2 metukai.. truko pora menesiu. Pradzioj buvom labai pasimete bet poto paskaiciau kas tai yra, kaip elgtis ir susitvark…

    O kas vyksta vaikui, nes maniškė žiūri išsigandusi, verkia ir dreba?

  2. Mamulė_Mamulė
    Mamulė_Mamulė prieš 2 mėn.

    Minta... parašė:
    O kas vyksta vaikui, nes maniškė žiūri išsigandusi, verkia ir dreba?

    Maniskis tiesiog klykdavo ir trankydavosi.. klykdavo atsimerkes issprogusiom akim bet nieko nematydavo - stiklinis zvilgsnis. Ryte nieko neatsimindavo.

  3. User has not uploaded an avatar
    Greta_Mi prieš 2 mėn.

    Sveikos mamos... Mano maziui 1.4men ir tai prasidėjo.. Atrodo išeisiu is proto nes kai tik pardeda verkt aš jį imu ant rankų glaut, o jis mane stumia. Ta prasme neįmanoma jo nesiot, jis klykia ir stumia mane rankom ir kojom. Skauda širdį. O kartu ir pačios nervai ant stygos nes nieko negaliu padaryt. Bijau net daktarei skambint klaust kad pas psichiatrus ne siųstų vaiko, vaikas sveikas viskas gerai, bet šitas dalykas toks šiurpus, su vyru ne laukiam ir nakties. Kitas dalykas tas buvo pasikartoję ir dieną. Tik taip būna kada jis,, nedamiega,,. Kaip ir čia rašo nesugeba į kitą miego faze pereiti... Tikiuosi mums greit praeis..

  4. Mamulė_Mamulė
    Mamulė_Mamulė prieš 2 mėn.

    Greta_Mi parašė:
    Sveikos mamos... Mano maziui 1.4men ir tai prasidėjo.. Atrodo išeisiu is proto nes kai tik pardeda verkt aš jį imu ant rankų glaut, o jis mane stumia. Ta prasme neį…

    Neglauskit, nelieskit! Svarbiausia nebudint o pabut salia, saugot kad nesusizeistu ir praeis ;) tie isbudinimai sukeldavo maniskiui 10 kart didesni stresa. Kai nustojau kistis jis nieko ryte neatsimindavo ;) ir baigesi.
    Sekmes!! Linkiu kad greit baigtus ❤

  5. edita88
    edita88 prieš 2 mėn.

    Sveikos mamos. Beveik antra valanda nakties, o aš katik po baisaus vaiko klykimo, išėjo nuramint, o pati be vietos ir pradėjau ieškot kažko panašaus, skaitinėju, nes mum jau koks 4 kartas ir paskutiniai kartojas kas antą dieną. Mum 1metukai ir 5menesiai. Maždaug tokiu laiku jis pradeda klykti, sedasi lovyteje arba stojasi, tai paimu ant ranku, bet spardos iš pradžių galvojom pilvukas skauda, nes raitos arba dantukai gal kalasi, nes atrodo, kad jam skauda kažka. Paguldau pas save į lovą, verčias lipa lauk atrodo nori eit kažkur. Bet klykti ir vert nenustoja. Pasupu lyk užsnusta ir po poros sekundžiu vėl tas pats. Duodu vaistuku nuo skausmo ir paguldau, kai aprimsta, bet dar ilgai blaškos lovytese. (Geriam geležį, tai budavo ilvuko skausmai, bet pamasažiuodavau, ir dar vaiatukai padedavo) , bet šitie riepuoliai netokie ir šis kartas pasirodė kitoks, tai susirupinau ir pradėjau ieškot informacijos. Rabudo klykdamas, atsisedo. Aš jį paimiau prisiglaudžiau, bet jis stumiasi, atrodo prasimerkes, bet kai verkia pasikukčiodamas nelabai prieblandoje matosi. Soskės neima, vandenuko irgi, purtos. Nors soske visada paima ir aprimsta. Paguldziau pas save, rėkia ir spardos, vėl paimiau uždegiau šviesa, lyk aprimo, pradėjau supt, rėkimas kartojas, dar vyras sako, gal pilvukas jam ir nebetinka mišinukas, nors geriam nuo metuku jį prieš miegą tiktai. Kai nieko į burną neima šį kartą, gal dantukus skauda. Tada pasisodinau lyk nurimo prasimerkė , aš vaistuku daviau jis be riksmu jau visai nurimes išgėre, paimė soske, įdėjau į lovytę, užsisuko ir toliau miega, net nesiblaško. Vaistai per minute tiktai nesuveikė, ir man kilo įtarimas, kad kažkas čia negerai, gal ne skausme problema. Kur reiktu kreiptis, kad išaiškitu plačiau ką tokioje situacijoje daryti?