Pilvo skausmas prieš mokyklą ar darželį: kai priežastis – ne maistas

„Mama, man skauda pilvą“ – šią frazę tėvai gali išgirsti kaip tik tada, kai jau laikas autis batus ir keliauti į mokyklą ar darželį. Pirmoji mintis dažnai būna apie maistą, virusą ar virškinimo sutrikimą. Tačiau jei pilvą ima skaudėti būtent rytais, prieš išėjimą iš namų ar kitose vaikui nerimą keliančiose situacijose, priežastis gali būti visai kita – stresas ir nerimas.

Vaikų nerimas gali pasireikšti ne tik baime, verksmu ar nenoru kažkur eiti. Galvos ir pilvo skausmai, pykinimas, miego sutrikimai, dažnesnis noras į tualetą taip pat gali būti fiziniai nerimo požymiai.

Pilvo skausmas yra tikras

Jei medicininės priežasties nerandama, tai nereiškia, kad vaikas pilvo skausmą išsigalvoja ar juo bando manipuliuoti tėvais.

Smegenys ir virškinimo sistema nuolat komunikuoja tarpusavyje, todėl emocinė būsena gali turėti įtakos pojūčiams virškinimo trakte. Stresas yra vienas iš veiksnių, siejamų su vadinamaisiais žarnyno ir smegenų sąveikos sutrikimais bei funkciniu pilvo skausmu.

Mokyklinio amžiaus vaikams emocinė įtampa kartais sukelia pasikartojantį pilvo skausmą, nors aiškios fizinės jo priežasties nėra.

Kodėl pilvą pradeda skaudėti būtent ryte?

Vienas svarbiausių dalykų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį, – kada pilvo skausmas atsiranda ir kada praeina.

Jeigu vaikas pilvo skausmu dažniausiai skundžiasi darbo dienų rytais, prieš darželį ar mokyklą, o savaitgaliais problema tarsi išnyksta, verta pagalvoti ir apie emocines priežastis.

Su mokyklos vengimu susiję fiziniai simptomai gali būti pilvo ar galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas. Jie dažniau pasireiškia mokyklos dienomis ir gali išnykti savaitgaliais.

Ypač daug įtampos gali būti prieš naują etapą – pirmąsias dienas darželyje, pirmą klasę, perėjimą į naują mokyklą ar sugrįžimą į kolektyvą po ilgesnių atostogų. Naujos mokyklos pradžia yra viena iš situacijų, galinčių vaikams sukelti nerimą.

Mažesnis vaikas gali net nepasakyti, kad jam neramu

Suaugęs žmogus gali pasakyti: „Nerimauju dėl rytojaus.“ Mažam vaikui savo emocijas atpažinti ir įvardyti gerokai sunkiau.

Todėl vietoj „aš bijau eiti į darželį“ tėvai gali išgirsti „man skauda pilvą“.

Kartu gali atsirasti ir kitų pokyčių: vaikas tampa irzlesnis, dažniau verkia, nenori atsiskirti nuo tėvų, prasčiau miega, sapnuoja košmarus ar pradeda dažniau skųstis galvos skausmais.

Vietoj „tau nieko neskauda“ – pabandykite pasikalbėti

Jeigu įtariate, kad pilvo skausmas gali būti susijęs su nerimu, nereikėtų vaiko kaltinti apsimetinėjimu ar skubėti sakyti: „Tau nieko nėra.“

Geriau ramiai pasidomėti, kas jo laukia tą dieną. Galbūt neramu dėl atsiskyrimo su mama ar tėčiu? Naujos auklėtojos? Mokytojo? Kitų vaikų? Gal įvyko konfliktas, kurio tėvai dar nežino? O gal vaikas tiesiog nežino, kaip atrodys jo pirmoji diena?

Kalbantis su mažesniu vaiku gali padėti žaidimas, piešimas ar situacijos su žaislais – vaikui kartais lengviau parodyti savo rūpestį nei tiksliai jį nusakyti. Amerikos pediatrų akademija taip pat rekomenduoja ieškoti galimų stresą keliančių situacijų namuose, mokykloje ar santykiuose su kitais žmonėmis.

Bet ne kiekvieną pilvo skausmą galima nurašyti nerimui

Tai labai svarbu. Pilvo skausmą vaikams gali sukelti daugybė fizinių priežasčių – nuo vidurių užkietėjimo ar infekcijos iki šlapimo takų infekcijos bei kitų būklių.

Todėl pasikartojančio pilvo skausmo nereikėtų savarankiškai „diagnozuoti“ kaip nerimo vien todėl, kad jis atsiranda prieš mokyklą.

Į gydytoją reikėtų kreiptis, jei pilvo skausmai kartojasi, stiprėja ar kelia nerimą. Skubios medicininės pagalbos gali reikėti, jei skausmas labai stiprus, nepraeina, atsiranda kartu su kitais nerimą keliančiais simptomais, pavyzdžiui, kraujavimu iš virškinamojo trakto, nepaaiškinamu svorio kritimu ar pasikartojančiu karščiavimu.

Artėjant rugsėjui verta stebėti ne tik kuprinę, bet ir vaiką

Paskutinėmis vasaros dienomis daug dėmesio skiriame mokyklinėms prekėms, drabužiams ir dienos režimui. Tačiau ne mažiau svarbu pasikalbėti apie tai, kaip vaikas jaučiasi laukdamas rugsėjo.

Jeigu jis vis dažniau sako, kad nenori į mokyklą ar darželį, prasčiau miega, tampa itin irzlus ar pradeda skųstis pilvo bei galvos skausmais, verta ne tik ieškoti fizinės priežasties, bet ir pasidomėti, kas vaikui kelia nerimą.

Kartais už paprasto „man skauda pilvą“ gali slypėti tai, ko vaikas dar nemoka pasakyti žodžiais.