Mėnesinių ciklas - Planavimas

Mėnesinių (arba kitaip – menstruacijų) ciklas po gimdymo gali atsistatyti labai skirtingu metu ir pirmaisiais mėnesiais būti labai chaotiškas.

Gimdos kaklelio padėtis, kietumas ir atvirumas parodo vaisingas dienas. Gimdos kaklelis tikrinamas apčiuopiant.

Mėnesinių ciklas yra apytiksliai kas mėnesį pasikartojantis procesas moters organizme, kurį reguliuoja hormonai.

Kas yra bazinė kūno temperatūra (BKT)? Kodėl BKT matavimas yra svarbus?

Sužinokite, kaip makšties išskyros keičiasi ciklo metu ir kokios išskyros išduoda vaisingas dienas.

Vaisingas dienas galima apskaičiuoti. Tam reikia žinoti kada prasideda mėnesinės ir kiek tunka mėnesinių ciklas.