Mėnesinių ciklas - Planavimas

Skausmingos mėnesinės, dar kitaip vadinamos dismenorėja – viena dažniausių vaisingo amžiaus moterų lytinės sveikatos problemų.

Prasidėjus mėnesinėms, merginoms (o kartais ir jau kurį laiką su jomis susiduriančioms moterims) kyla įvairių klausimų.

Mėnesinių (arba kitaip – menstruacijų) ciklas po gimdymo gali atsistatyti labai skirtingu metu ir pirmaisiais mėnesiais būti labai chaotiškas.

Mėnesių metu moterys naudoja specialias higienos priemones, sugeriančias arba surenkančias mėnesinių kraują ir kitas išskyras iš makšties.

Pirmosios mėnesinės daugumai mergaičių kelia daug klausimų ir nerimo, o mamos ne visuomet žino nuo ko ir kaip pradėti pokalbį su dukra.

Ovuliacijos testų pagalba galima nustatyti ovuliacijos dieną ir gerokai padidinti šansus pastoti.

Menstruacinė taurelė yra daugkartinio naudojimo alternatyva tamponams ir higieniniams paketams.

PMS yra varginantys, nemalonūs fiziniai ir emociniai simptomai, periodiškai pasireiškiantys prieš mėnesines.

Šetlso metodo šalininkai teigia, kad kūdikio lytį galima suplanuoti, turint lytinių santykių kelios dienos iki arba ovuliacijos metu.

Gimdos kaklelio padėtis, kietumas ir atvirumas parodo vaisingas dienas. Gimdos kaklelis tikrinamas apčiuopiant.

Vaisingas dienas galima apskaičiuoti. Tam reikia žinoti kada prasideda mėnesinės ir kiek tunka mėnesinių ciklas.

Mėnesinių ciklas yra apytiksliai kas mėnesį pasikartojantis procesas moters organizme, kurį reguliuoja hormonai.

Kas yra bazinė kūno temperatūra (BKT)? Kodėl BKT matavimas yra svarbus?

Sužinokite, kaip makšties išskyros keičiasi ciklo metu ir kokios išskyros išduoda vaisingas dienas.