Antakalnio poliklinikos nėščiųjų mokykla

Antakalnio g. 59, Vilnius

Telefonai

Tel.: (8 5) 2342515

Specialią nėščiųjų mankštą rekomenduojame pradėti daryti nuo 16 nėštumo savaitės.
Fizinis aktyvumas gerai veikia ne tik mamą, bet ir nešiojamą vaisių.
Vaisius gauna daugiau deguonies, gerėja jo medžiagų apykaita, formuojasi teisinga vaisiaus padėtis gimdoje.

Mankšta yra puiki priemonė motinos nugaros skausmų profilaktikai, raumenų tonuso palaikymui. Pratimų dėka didėja bendras moters darbingumas, gerėja miegas, mankšta nėščiosioms skatina teigiamas emocijas, stiprina raumenų jėgą, didina klubų sąnarių amplitudę ir dubens paslankumą, stiprina širdies bei kraujagyslių, kvėpavimo, jutimų sistemas, lavina laikyseną.

Atstovaujate šiai įstaigai?
Dėl informacijos atnaujinimo susisiekite su „Tėvų Darželio“ redakcija.

Atsiliepimai

  1. Neegzistuojantis vartotojas
    prieš 5 m.

    Dekui

  2. mamytė86
    mamytė86 prieš 4 m.

    Sveikos ar dabar dar vyksta nėščiosioms mankštos? Ar reikia būti prisiregistravusiai ir kiek kainuoja ?

  3. User has not uploaded an avatar
    DovileJ. prieš 3 m.

    mane irgi domina kaina?

  4. _Wendy
    _Wendy prieš 3 m.

    Nėščiųjų ir pagimdžiusiųjų grupei mankšta vedama pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais, 15.15 val., 129 kab. Užsiėmimo trukmė – iki 40 min. Vieno užsiėmimo kaina – 14 Lt.Norinčias mankštintis prašome atvykti pas fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoją (registruotis 140 kab. arba telefonu 219 3860, 234 2515), būtina turėti ginekologo arba šeimos gydytojo raštišką patvirtinimą, kad nėra priešparodymų lankyti užsiėmimus.