Grožio terapijos ir chirurgijos klinika "Sugihara"

Č.Sugiharos g. 3, Vilnius

Telefonai

Tel. (8 5) 270 57 10, (8 5) 270 57 77

Darbo laikas:

I - VI - 8.00 - 21.00

Vandens aerobika nėščioms

Vis labiau darosi populiari ir vandens (Aqua) aerobika, ypač rekomenduojama nėščioms moterims bei žmonėms su antsvoriu. Užsiėmimai vyksta vandenyje baseine. Tai aerobikos rūšis, padėsianti pajausti kūno lengvumą bei suteiksianti maksimalų judėjimo saugumą.

Aerobikos pratimai stimuliuoja kraujotaką, greitina deguonies įsisavinimą bei didina plaučių tūrį; jie gerina koordinaciją, smegenų veiklą - verta jais susidomėti, tiesa? O jeigu pridurtume, kad aerobika padeda atsikratyti depresijos, daro budresnį protą bei grąžina pasitikėjimą savo jėgomis?

Atstovaujate šiai įstaigai?
Dėl informacijos atnaujinimo susisiekite su „Tėvų Darželio“ redakcija.