KINEZITERAPIJA VANDENYJE (NĖŠČIOSIOMS)
Nėštumo metu keičiantis kūno svorio centrui, persitempia ne tik juosmeninė, bet ir viršutinė nugaros dalis, keičiasi laikysena. Mankšta vandenyje gerina moters, o kartu ir vaisiaus, kraujotaką, stimuliuoja būsimos mamos žarnyno veiklą, didina dubens dugno elastingumą, stiprina nugaros, pilvo bei viso organizmo raumenis.
Kasdienis nėščiųjų fizinis aktyvumas ir mankšta vandenyje ne tik neleis raumenims suglebti, bet ir pakels nuotaiką, nuteiks artėjančiam gimdymui. Juk vidinis nusiteikimas, pozityvios mintys veikia ir Jumyse augančią gyvybę. Jūsų gydytojui leidus, mankšta vandenyje tinka visais nėštumo periodais.
Aciu Gal zinot kur rasti info?