Tėvų darželis
Prisijunk
  • Pradžia
  • Tinklalaidė
  • FORUMAS
  • Planavimas
  • Nėštumas
  • Vaikas
  • Šeima
  • Namai
  • Pramogos
  • Vaikų vardai
  • Skaičiuoklės
  • Skelbimai
  • Atsiliepimai
  • Pilna versija
  • Naktinis režimas
Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.470 Mamų: 33.040 Narių: 78.368
  • Pradžia
  • Tinklalaidė
  • Planavimas
  • Nėštumas
  • Vaikas
  • Šeima
  • Namai
  • Pramogos
  • Vaikų vardai
  • Skaičiuoklės
  • Forumas
  • Skelbimai
  • Atsiliepimai
TV
  • TV laida
  • Patarimai
  • Vaikų darželis
  • Straipsniai
  • Tėvų darželis TV laida
Planavimas
  • Skaičiuoklės
  • Raudonasis kalendorius
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Straipsniai apie planavimą
  • Pagalbinis apvaisinimas
  • Pasiruošimas nėštumui
  • Moters sveikata
  • Kontracepcija
  • Mėnesinių ciklas
Nėštumas - viskas apie nėštumą
  • Nėštumo kalendorius
  • Pirmas trimestras
  • Antras trimestras
  • Trečias trimestras
  • Skaičiuoklės
  • Nėštumo savaitės skaičiuoklė
  • Gimdyvės krepšelis
  • Nėštukės svorio skaičiuoklė
  • Nėščiosios sveikatos patikra
  • Straipsniai apie nėštumą
  • Ligos ir vaistai nėštumo metu
  • Mityba nėštumo metu
  • Nėštumo eiga ir priežiūra
  • Gimdymas ir po jo
  • Nėštumo požymiai
  • Kūno pokyčiai ir diskomfortas
  • Sportas ir kūnas
  • Motinystės išmokos (pašalpos)
  • Gyvenimo būdas nėštumo metu
Vaikas
  • Raidos kalendorius
  • Naujagimis
  • 2 mėnesiai
  • 3 mėnesiai
  • 4 mėnesiai
  • 5 mėnesiai
  • 6 mėnesiai
  • 7 mėnesiai
  • 8 mėnesiai
  • 9 mėnesiai
  • 10 mėnesių
  • 11 mėnesių
  • Filmukai tėvams
  • Skaičiuoklės
  • Vaikų vardai
  • Vaikų sveikatos patikra
  • Skiepų kalendorius
  • Ūgio skaičiuoklė
  • Vaikų augimo diagramos
  • Straipsniai apie vaikus
  • Vaiko sveikata
  • Vaikų vardai
  • Kūdikių pasaulis
  • Neišnešioti kūdikiai
  • Vaiko ugdymas
  • Kūdikio ir vaiko priežiūra
  • Vaiko auklėjimas
  • Vaiko globa
  • Vaikų skiepai
  • Sauskelnių ir puoduko reikalai
  • Vaiko higiena
  • Vaiko maitinimas ir mityba
  • Vaiko kalbos raida
  • Vaiko miegas
  • Žindymas
  • Vaiko intelekto ir gebėjimų raida
  • Vaiko emocinė raida
  • Fizinė ir motorinė vaiko raida
Šeima
  • Straipsniai apie šeimą
  • Aktyvus laisvalaikis su vaiku
  • Finansinis šeimos raštingumas
  • Laikas su šeima
  • Tėvai ir vaikai
  • Tėvų santykiai
  • Tėvų sveikata
  • Pasiruošimas tėvystei
  • Daiktai ir paslaugos šeimai
  • Pasakos ir skaitiniai
Namai
  • Skaičiuoklės
  • Drabužių skalbimo ir priežiūros ženklai
  • Straipsniai apie namus
  • Šventės
  • Flora ir fauna
  • Interjeras
  • Išmanieji namai
  • Virtuvė ir receptai
  • Būstas ir buitis
Pramogos
  • Straipsniai
  • Testai
  • Horoskopai
  • Įdomybės
  • Konkursai, žaidimai, dovanos
  • Mada, stilius, gyvenimo būdas
Skaičiuoklės
  • Katalogai
  • Gimdymo namai
  • Akušeriai-ginekologai
  • Nėščiųjų kursai
  • Nėščiųjų mankšta ir joga
  • Nėščiųjų masažas
  • Vaisingumo klinikos
  • Atmintinės
  • Vaikų dantų dygimas
  • Nėščiosios sveikatos patikra
  • Didelės rizikos nėštumas
  • Skiepų kalendorius
  • Vaikų sveikatos patikra
  • Skaičiuoklės ir įrankiai
  • Raudonasis kalendorius
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo savaitės skaičiuoklė
  • Nėštukės svorio skaičiuoklė
  • Gimdyvės krepšelis
  • Kūdikio kraitelis
  • Kūdikio gebėjimų raida
  • Ūgio skaičiuoklė
  • Vaikų augimo diagramos
  • Terminų žodynėlis
  • Pradžia
  • Šeima
  • Finansinis šeimos raštingumas

Sveikesnė ir biudžetui draugiška šeimos mityba? IKI akcijos pavers šią misiją įmanoma

Reklaminis partnerio turinys
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio
Moteris apsiperka prekybos centre su vaiku FamVeld | Shutterstock.com

Sveika ir subalansuota mažųjų mityba yra kiekvienos mamos prioritetas. Tačiau naviguojant tarp kasdienių rūpesčių, ja pasirūpinti nėra taip paprasta – ypač turint omenyje kasdien kylančias maisto kainas. Kaip išlaviruoti tarp maistingo ir prieinamo šeimos valgiaraščio? IKI akcijos ir kiti išmanūs būdai apsipirkti, padės pasirūpinti jūsų šeimos gerove be papildomų pastangų.

Kaip apsipirkti protingai ir lengvai?

  • Planuokite pirkinius bent savaitei į priekį

Tai reiškia, kad kiekvieną savaitę turėsite skirti laiko valgiaraščio sudarymui. Numatykite, kurią savaitės dieną apgalvosite savo meniu bei kada eisite apsipirkti, ir stenkitės laikytis šio grafiko. Iš anksto numačiusios konkrečius patiekalus, automatiškai gausite ir pirkinių sąrašą, kuriuo reikės vadovautis parduotuvėje. Tai padės nenuklysti nuo tikslo, o retesni apsilankymai prekybos centre – lygu sutaupytom biudžeto lėšom.

  • Pasirinkite tinkamiausią prekybos centrą

Ar dažniausiai renkatės parduotuvę esančią kaimynystėje? Tai gali būti patogus, tačiau ne visada optimaliausias variantas. Dėl didelio pasirinkimo ir prieinamų kainų, neretai apsimoka pavažiuoti ir šiek tiek toliau. Jei viską galite rasti vienoje vietoje, sutaupysite ne tik pinigų, bet ir laiko, kurį skirtumėte ieškodami reikalingų prekių.

  • Pasinaudokite prekių pristatymo paslauga

Dauguma populiariausių prekybos centrų siūlo nemokamą prekių pristatymą, apsipirkus už tam tikrą sumą. Tik pagalvokite – galite apsipirkti ramiai apsipirkti internetu gurkšnodama kavą, o prekės bus pristatytos iki durų. Išbandykite „Last mile“ programėlę, kurioje sudėtos ir visos IKI akcijos, kurios leis sutaupyti dar daugiau.

  • Sekite akcijų leidinius

IKI, Maxima, Norfa ir kiti didieji prekybos centrai, kas savaitę atnaujina savo akcijų ir specialių pasiūlymų leidinius. Visus juos galite rasti internete, o kai kurie puslapiai net padės palyginti bei atrasti geriausias kainas jūsų ieškomoms prekėms. IKI akcijų ir kiti leidiniai, yra labai pravartūs planuojant savaitės meniu – čia galite rasti praktiškų receptų arba nusižiūrėti akcijinius ingredientus ir pagal juos suplanuoti savo meniu patys. Taupu ir praktiška!

  • Lyginkite ne vienetų, o kilogramo kainą

Tai labai paprasta ir visiems žinoma taisyklė, kurią dažnai pamirštame atėję į prekybos centrą. Parduotuvėje lengva pasiduoti dailių pakuočių ir kainų viliotiniui, tačiau labai svarbu pamatyti kas stovi už jų. Jei perkate šeimai, o tai reiškia, kad apsiperkate didesniais kiekiais, jums visada aktualiausia svorio, o ne vieneto kaina. Atminkite, kad pirkdami vienetais, dažniausiai sumokėsite daugiau.

IKI akcijos padės jums sutaupyti dar daugiau

Jei bent retkarčiais apsilankote prekybos centre „Iki“, nedvejodami atsisiųskite šios parduotuvės programėlę. Joje ne tik rasite visas aktualias IKI akcijas vienoje vietoje, bet ir gausite praktiškų personalizuotų pasiūlymų, padėsiančių sutaupyti dar daugiau. Juk IKI visada arčiau namų ir jūsų poreikių.

Siūlyti temą
Prisijungti su Facebook
arba
Pamiršai slaptažodį? Dar ne narys? Registruokis
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Nėštukės svorio skaičiuoklė

Gimdyvės krepšelis

Nėščiųjų masažas

Vaikų augimo diagramos

Skiepų kalendorius
Daugiau įrankių
Forumas gyvai
MammaMiaa prieš 1 val.
2025 m. gegužės mėnesio mažyliai
Maniškis taip pat tiek suvalgo (kartu su pm) ☺️
nepasiduodanti Nepasiduodanti prieš 2 val.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
minimaliste Minimalistė prieš 2 val.
Vėl laukiuosi ir bijau aplinkinių reakcijos: visuomenės požiūris į daugiavaikes šeimas
Cha cha, jei labai domina juos tas klausimas tai ir patys nuo to neapsaugoti 🤭. Nebent jau visai numiręs lytinis gyvenimas pas juos 😁 Netaktiška…
sninga Sninga prieš 2 val.
2025 m. Liepinukai💥🤍❤️🤍💥
Kažkas rekomendavo paprastą vandenį pakeisti mineraliniu, nesvarbu gazuotu ar negazuotu. Manau, man tas patarimas padeda, nes čiurnos linkusios…
karoole Karoole prieš 3 val.
Gimdymas kitame mieste
Skaitau lyg savo mintis prieš gimdymą nes pati gyvenu Klaipėdoje, o gimdyti norėjau Kaune. Tai buvome svarstymuose ar važiuoti iš anksto ar a…
User has not uploaded an avatar Omfolov prieš 3 val.
Vaikų darželiai Eiguliuose, Kaune
Sveiki, kokie atsiliepimai apie darželi mažylis? Kokia atmosfera ? Ar geros auklėtojos? Gal kas lankote ar lankete idomios visos patirtys
Savaitės populiariausi
  • Temos
  • Grupės
  • Straipsniai
  • 1 TESTUOTOJŲ ATRANKA: išbandykite „Anaftin® Baby“ gelį dygstant dantukams! (N)
  • 2 Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
  • 3 Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
  • 4 Na ir ką skanaus gaminame?
  • 5 Nėštumas po pagalbinio apvaisinimo
  • 6 Freiko pagalvėlė (Balnelis klubams) (N)
  • 7 ApklausaAnyta – velnio pramanyta?
  • 8 ApklausaMažųjų valgytojų patiekalai su receptais ir nuotraukomis
  • 9 Vaisingumo klinikos Latvijoje
  • 10 Nėštumo testo „vaiduokliai“
  • Pirmieji nėštumo požymiai (4682)
  • Vaisiaus vandenys: kada ir kodėl nubėga? (202)
  • Nėščiųjų sveikatos ir nėštumo eigos priežiūra (80)
  • Naktiniai košmarai ir naktiniai siaubo priepuoliai (62)
  • Vaisingos dienos: kaip apskaičiuoti? (584)
  • 1 SM senbuvių raganų tema
  • 2 2026 m. vasario mėnesio mažyliai 🧸❤️
  • 3 2025 m. gegužės mėnesio mažyliai
  • 4 2025 m. Rugsėjinukai ❤️
  • 5 2025 m. Liepinukai💥🤍❤️🤍💥
  • 6 2024 rugsėjo mėn. mažyliai
  • 7 2025 m. sausinukai 🌹💙🤍
  • 8 Apklausa2024 m. Spalio mėnesio mažyliai ❤️
  • 9 2024 m. Gruodžio mėnesio mažyliai❤️
  • 10 2024 m. Krūtinės didinimo operacijos
  • Pradžia
  • TV
  • Planavimas
  • Nėštumas
  • Vaikas
  • Vaikų vardai
  • Skaičiuoklės
  • Forumas
  • Skelbimai
  • Naktinis režimas
© 2010-2025 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas
  • Taisyklės ir DUK |
  • Reklama |
  • Susisiekite su mumis
Šioje interneto svetainėje pateikiama medžiaga yra skirta pažinimui ir informacijai.
Jei kiltų klausimų dėl Jūsų ar Jūsų vaiko sveikatos, būtinai pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.
  • Pilna versija |
  • Taisyklės ir DUK |
  • Reklama |
  • Susisiekite su mumis
© 2025 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas