Tėvų darželis
Prisijunk
  • Pradžia
  • Tinklalaidė
  • FORUMAS
  • Planavimas
  • Nėštumas
  • Vaikas
  • Šeima
  • Namai
  • Pramogos
  • Vaikų vardai
  • Skaičiuoklės
  • Skelbimai
  • Atsiliepimai
  • Pilna versija
  • Naktinis režimas
Tėvų Darželis
Nėštukių: 973 Mamų: 28.755 Narių: 67.220
  • Pradžia
  • Tinklalaidė
  • Planavimas
  • Nėštumas
  • Vaikas
  • Šeima
  • Namai
  • Pramogos
  • Vaikų vardai
  • Skaičiuoklės
  • Forumas
  • Skelbimai
  • Atsiliepimai
TV
  • TV laida
  • Patarimai
  • Vaikų darželis
  • Straipsniai
  • Tėvų darželis TV laida
Planavimas
  • Skaičiuoklės
  • Raudonasis kalendorius
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Straipsniai apie planavimą
  • Moters sveikata
  • Pasiruošimas nėštumui
  • Pagalbinis apvaisinimas
  • Kontracepcija
  • Mėnesinių ciklas
Nėštumas - viskas apie nėštumą
  • Nėštumo kalendorius
  • Pirmas trimestras
  • Antras trimestras
  • Trečias trimestras
  • Skaičiuoklės
  • Nėštumo savaitės skaičiuoklė
  • Gimdyvės krepšelis
  • Nėštukės svorio skaičiuoklė
  • Nėščiosios sveikatos patikra
  • Straipsniai apie nėštumą
  • Išmokos vaikams ir tėvams
  • Mityba nėštumo metu
  • Gimdymas ir po jo
  • Kūno pokyčiai ir diskomfortas
  • Nėštumo požymiai
  • Nėštumo eiga ir priežiūra
  • Ligos ir vaistai nėštumo metu
  • Sportas ir kūnas
  • Gyvenimo būdas nėštumo metu
Vaikas
  • Raidos kalendorius
  • Naujagimis
  • 2 mėnesiai
  • 3 mėnesiai
  • 4 mėnesiai
  • 5 mėnesiai
  • 6 mėnesiai
  • 7 mėnesiai
  • 8 mėnesiai
  • 9 mėnesiai
  • 10 mėnesių
  • 11 mėnesių
  • Filmukai tėvams
  • Skaičiuoklės
  • Vaikų vardai
  • Vaikų sveikatos patikra
  • Skiepų kalendorius
  • Ūgio skaičiuoklė
  • Vaikų augimo diagramos
  • Straipsniai apie vaikus
  • Vaiko sveikata
  • Kūdikio ir vaiko priežiūra
  • Kūdikių pasaulis
  • Antibiotikai ir žarnyno sveikata
  • Augu sąmoningai
  • Neišnešioti kūdikiai
  • Vaiko globa
  • Vaikų skiepai
  • Vaiko higiena
  • Vaiko kalbos raida
  • Vaiko miegas
  • Žindymas
  • Vaiko intelekto ir gebėjimų raida
  • Vaiko emocinė raida
  • Vaikų vardai
  • Vaiko maitinimas ir mityba
  • Sauskelnių ir puoduko reikalai
  • Fizinė ir motorinė vaiko raida
  • Vaiko auklėjimas
  • Vaiko ugdymas
Šeima
  • Straipsniai apie šeimą
  • Finansinis šeimos raštingumas
  • Sveikas žarnynas
  • Tavo akys
  • Virškinimo balansas
  • Laikas su šeima
  • Tėvai ir vaikai
  • Tėvų santykiai
  • Tėvų sveikata
  • Pasiruošimas tėvystei
  • Laisvalaikis su vaiku
  • Daiktai ir paslaugos šeimai
  • Pasakos ir skaitiniai
Namai
  • Skaičiuoklės
  • Drabužių skalbimo ir priežiūros ženklai
  • Straipsniai apie namus
  • Flora ir fauna
  • Interjeras
  • Išmanieji namai
  • Šventės
  • Virtuvė ir receptai
  • Būstas ir buitis
Pramogos
  • Straipsniai
  • Testai
  • Horoskopai
  • Įdomybės
  • Konkursai, žaidimai, dovanos
  • Mada, stilius, gyvenimo būdas
Skaičiuoklės
  • Katalogai
  • Gimdymo namai
  • Akušeriai-ginekologai
  • Nėščiųjų kursai
  • Nėščiųjų mankšta ir joga
  • Nėščiųjų masažas
  • Vaisingumo klinikos
  • Atmintinės
  • Vaikų dantų dygimas
  • Nėščiosios sveikatos patikra
  • Didelės rizikos nėštumas
  • Skiepų kalendorius
  • Vaikų sveikatos patikra
  • Skaičiuoklės ir įrankiai
  • Raudonasis kalendorius
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo savaitės skaičiuoklė
  • Nėštukės svorio skaičiuoklė
  • Gimdyvės krepšelis
  • Kūdikio kraitelis
  • Kūdikio gebėjimų raida
  • Ūgio skaičiuoklė
  • Vaikų augimo diagramos
  • Terminų žodynėlis
  • Pradžia
  • Šeima
  • Finansinis šeimos raštingumas

Sveikesnė ir biudžetui draugiška šeimos mityba? IKI akcijos pavers šią misiją įmanoma

Reklaminis partnerio turinys
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio
Moteris apsiperka prekybos centre su vaiku FamVeld | Shutterstock.com

Sveika ir subalansuota mažųjų mityba yra kiekvienos mamos prioritetas. Tačiau naviguojant tarp kasdienių rūpesčių, ja pasirūpinti nėra taip paprasta – ypač turint omenyje kasdien kylančias maisto kainas. Kaip išlaviruoti tarp maistingo ir prieinamo šeimos valgiaraščio? IKI akcijos ir kiti išmanūs būdai apsipirkti, padės pasirūpinti jūsų šeimos gerove be papildomų pastangų.

Kaip apsipirkti protingai ir lengvai?

  • Planuokite pirkinius bent savaitei į priekį

Tai reiškia, kad kiekvieną savaitę turėsite skirti laiko valgiaraščio sudarymui. Numatykite, kurią savaitės dieną apgalvosite savo meniu bei kada eisite apsipirkti, ir stenkitės laikytis šio grafiko. Iš anksto numačiusios konkrečius patiekalus, automatiškai gausite ir pirkinių sąrašą, kuriuo reikės vadovautis parduotuvėje. Tai padės nenuklysti nuo tikslo, o retesni apsilankymai prekybos centre – lygu sutaupytom biudžeto lėšom.

  • Pasirinkite tinkamiausią prekybos centrą

Ar dažniausiai renkatės parduotuvę esančią kaimynystėje? Tai gali būti patogus, tačiau ne visada optimaliausias variantas. Dėl didelio pasirinkimo ir prieinamų kainų, neretai apsimoka pavažiuoti ir šiek tiek toliau. Jei viską galite rasti vienoje vietoje, sutaupysite ne tik pinigų, bet ir laiko, kurį skirtumėte ieškodami reikalingų prekių.

  • Pasinaudokite prekių pristatymo paslauga

Dauguma populiariausių prekybos centrų siūlo nemokamą prekių pristatymą, apsipirkus už tam tikrą sumą. Tik pagalvokite – galite apsipirkti ramiai apsipirkti internetu gurkšnodama kavą, o prekės bus pristatytos iki durų. Išbandykite „Last mile“ programėlę, kurioje sudėtos ir visos IKI akcijos, kurios leis sutaupyti dar daugiau.

  • Sekite akcijų leidinius

IKI, Maxima, Norfa ir kiti didieji prekybos centrai, kas savaitę atnaujina savo akcijų ir specialių pasiūlymų leidinius. Visus juos galite rasti internete, o kai kurie puslapiai net padės palyginti bei atrasti geriausias kainas jūsų ieškomoms prekėms. IKI akcijų ir kiti leidiniai, yra labai pravartūs planuojant savaitės meniu – čia galite rasti praktiškų receptų arba nusižiūrėti akcijinius ingredientus ir pagal juos suplanuoti savo meniu patys. Taupu ir praktiška!

  • Lyginkite ne vienetų, o kilogramo kainą

Tai labai paprasta ir visiems žinoma taisyklė, kurią dažnai pamirštame atėję į prekybos centrą. Parduotuvėje lengva pasiduoti dailių pakuočių ir kainų viliotiniui, tačiau labai svarbu pamatyti kas stovi už jų. Jei perkate šeimai, o tai reiškia, kad apsiperkate didesniais kiekiais, jums visada aktualiausia svorio, o ne vieneto kaina. Atminkite, kad pirkdami vienetais, dažniausiai sumokėsite daugiau.

IKI akcijos padės jums sutaupyti dar daugiau

Jei bent retkarčiais apsilankote prekybos centre „Iki“, nedvejodami atsisiųskite šios parduotuvės programėlę. Joje ne tik rasite visas aktualias IKI akcijas vienoje vietoje, bet ir gausite praktiškų personalizuotų pasiūlymų, padėsiančių sutaupyti dar daugiau. Juk IKI visada arčiau namų ir jūsų poreikių.

Siūlyti temą
Prisijungti su Facebook
arba
Pamiršai slaptažodį? Dar ne narys? Registruokis
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

KMI skaičiuoklė

Nėščiosios sveikatos patikra

Nėščiųjų mankšta ir joga

Kūdikio raidos kalendorius

Vaikų dantų dygimas
Daugiau įrankių
Forumas gyvai
User has not uploaded an avatar Saulėtekis prieš 6 val.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Tai ir varysiu, nes panašu, kad nelabai nori valytis, o ir laiko gaišti nesinori tegul rašo siuntimus tyrimams ir žiūri kas kaip
ziviliukas Živiliukas prieš 7 val.
Vaisingumo klinikos Latvijoje
Sveiki. Po ilgų metų turbūt vėl teks atverti klinikos duris. Gydytojos F dėka turiu dukrytę. Gal žinot jeigu yra likęs vienas netirtas embrionas…
User has not uploaded an avatar Lemur prieš 7 val.
2027 m. vasarinukai🐣
Kaip nestukes jums šalčio karscio kaitos? As jau antra savaite tai su dzemperiu zieminiu ir po kaldra tai pila karštis visa slapia net dusina kai…
Savaitės populiariausi
  • Temos
  • Grupės
  • Straipsniai
  • 1 Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
  • 2 Konsultacija forume: klauskite kineziterapeutės
  • 3 Na ir ką skanaus gaminame?
  • 4 Skiepai: už ir prieš?
  • 5 Pastojimas ir gimdymas 40-45 metų
  • 6 Mažas AMH/ kiaušidžių rezervas (N)
  • 7 Vaisingumo klinikos Latvijoje
  • 8 ApklausaNėštumas sulaukus 35-erių (N)
  • 9 Nėštumo testo „vaiduokliai“
  • 10 Turkijos / Stambulo vaisingumo klinikos (N)
  • Kiek svorio normalu priaugti nėštumo metu? (1724)
  • Vaisiaus vandenys: kada ir kodėl nubėga? (202)
  • Kada vaikas pradeda atpažinti save veidrodyje? (22)
  • Nėščiųjų sveikatos ir nėštumo eigos priežiūra (84)
  • Vaisingos dienos: kaip apskaičiuoti? (586)
  • 1 2027 m. Kovo mėnesio mažyliai 🌿
  • 2 Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
  • 3 2026 rugpjūtinukai 🌞
  • 4 2027 m. Vasarinukai ❤️
  • 5 2027m Sausio mėn. mažyliai
  • 6 2026 m. rugsėjinukai 😍
  • 7 2026 Birželinukai
  • 8 2027 m. kovinukai
  • 9 2026 m. Gruodinukai 🧸🎄
  • 10 2026 m. sausio mėnesio stebuklai
  • Pradžia
  • TV
  • Planavimas
  • Nėštumas
  • Vaikas
  • Vaikų vardai
  • Skaičiuoklės
  • Forumas
  • Skelbimai
  • Naktinis režimas
© 2010-2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas
  • Taisyklės ir DUK |
  • Reklama |
  • Susisiekite su mumis
Šioje interneto svetainėje pateikiama medžiaga yra skirta pažinimui ir informacijai.
Jei kiltų klausimų dėl Jūsų ar Jūsų vaiko sveikatos, būtinai pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.
  • Pilna versija |
  • Taisyklės ir DUK |
  • Reklama |
  • Susisiekite su mumis
© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas