Kūdikiui 2 mėnesiai ir 2 savaitės

Judviejų mažylis – puikus klausytojas. Jis atpažįsta jūsų balsus (o ypač mamos, nes su ja praleidžia daugiausia laiko) ir išgirdęs, kad jį kalbinate, šypsena parodo savo džiaugsmą. Kaip tik todėl ir tėčiai turėtų kuo daugiau kalbėtis su mažiuku. Pastebėsite, kad išgirdęs naują garsą kūdikis tarsi sustingsta – tik supratęs, iš kur jis sklinda, jis vėl pradeda spardytis ar mosuoti rankytėmis.

Kūdikio miego fazės

Tiek vaikų, tiek suaugusiųjų miegą galima suskirstyti lėtojo ir greitojo arba paradoksinio miego fazėmis. Lėtojo miego fazėje žmogus po truputį įminga, rimsta, sumažėja raumenų įtampa, sąmoningumas, pereinama į greitojo arba paradoksinio miego fazę. Jos metu žmogus miega kietai, pakyla jo kūno temperatūra, kūnas sustingęs (nors nevalingų judesių būna), o smegenys labai aktyvios, žmogus sapnuoja. Miego fazės visą naktį mainosi, o šio ciklo ritmas bei fazių trukmė yra individuali, susiformuojanti ankstyvoje paauglystėje.

Kūdikių miegą taip pat galima suskirstyti fazėmis. Jos yra trumpesnės, nei suaugusiųjų, įprastai vaikučių iki 3 mėnesių amžiaus miego ciklas trunka maždaug 40-45 min., vieno ciklo metu pasikeičia abi miego fazės. Kūdikiai jautrūs, tad jie, skirtingai nuo suaugusiųjų, dažnai prabunda pirmosios, negilios, lėtojo miego fazės metu.

Naktį pabudimai retėja arba vaikelis lengvai vėl įminga, o štai dieną, kuomet aplink daug dirgiklių, kūdikiui vėl užmigti sunku. Būtų šaunu, jeigu vieno dienos pogulio metu kūdikis išmiegotų ~2 val., t.y. 2 ciklus. Žinodama, kad vienas užmigusio kūdikio miego ciklas baigsis po 40-45 min., mama tuo metu gali prie mažylio prieiti, jį paglostyti, pakutenti padukus, delniukus. Mažylis tik truputį išsibudins, bet visiškai nepabus, jis pajus mamos artumą, jausis saugus ir miego ciklas natūraliai „persijungs“.

Išsiblaškęs kūdikis

Visos penkios kūdikio juslės (rega, klausa, lytėjimas, skonis, uoslė) kasdien tobulėja, tad aplinka mažylį domina vis labiau. Kūdikis guviai stengiasi pažinti jį supantį pasaulį, suvokti naują informaciją, kurią kasdien gauna. Jeigu kas nors patraukia jo dėmesį, jis susitelkia ir žiūri, klauso, bando griebti ir ragauti, reaguoja emocingai.

Dabar kūdikį sudomina daugiau dalykų: kontrastingos naujo žaisliuko spalvos, palubėje kabantis šviestuvas, medžio lapų šnarėjimas, tekančio vandens čiurlenimas ir puodų tarškėjimas virtuvės plautuvėje. Leiskite kūdikiui mėgautis ir pažinti aplinką, tačiau užtikrinkite ir pakankamai ramybės.

Pasauliu aktyviai besidomintis kūdikis gali išsiblaškyti maitinimo ar migdymo metu, o vėliau pajusti alkį ar nuovargį, susierzinti, pravirkti. Žingeidų vaikutį maitinkite, migdykite tyloje, prietemoje, pamačiusios pirmuosius perdėtos stimuliacijos, nuovargio, susierzinimo ženklus išneškite į ramų kampelį, paniūniuokite lopšinę.

Pilvukas po nėštumo

Paskutiniosiomis nėštumo savaitėmis moterys laukia gimdymo ne tik norėdamos kuo greičiau susitikti su mažyliu, bet ir išvargintos didelio pilvo, priaugto svorio, nerangumo ir lėtumo.

Neverta tikėtis, kad vos pagimdžiusi ir vėl įtilpsite į senuosius džinsus, tačiau svoris po truputį normalizuosis. Ypač intensyviai krenta maitinančių mamų svoris, nes jų organizmas pieno gamybai kasdien sunaudoja papildomas 300-500 kcal.

Po gimdymo praėjus 2-3 mėnesiams dauguma moterų dar turi pilvuką, primenantį 5-6 nėštumo mėnesį buvusį nėščiosios pilvuką. Jaudintis nereikėtų. Sveikai maitinkitės, kasdien išsiruoškite pasivaikščioti su vežimu, po truputį pradėkite mankštintis ir vėl džiaugsitės buvusiomis kūno formomis. Tiesa, dauguma krūtimi maitinusių mamų pastebi, kad paskutinieji keli kilogramai nukrenta tik baigus maitinti. Manoma, kad organizmas saugo truputį atsargų, reikalingų sklandžiai laktacijai.

Faktas

Tavo galva sudaro apie 12 procentų viso kūno ūgio, o tavo kūdikio – maždaug 25 procentus.

2019 m. Gruodžio mamytės ❤️

  1. User has not uploaded an avatar
    Aronoele prieš 2 val.

    Ginte313 parašė:
    Mamos, kaip galvojat, kada geriausia jau planuotis seimos kelione? Buvau isisvaigus ir jau ziurinejausi poilsine kelione rugsejui-spaliui, maziui butu jau 9-10 men.…

    Man tai baisoka planuoti gerokai I prieki, pavyzdziui nusipirkciau pries puse metu bilietus, o ateitu laikas ir vaikai susirgtu arba gal irzlus butu tuo etapu, gal butu per daug judrus, kad nespeciau lakstyt paskui juos ir t.t. Tai galvoju isvykas planuot max pora savaiciu iki atostogu, kad isivertinti situacija

  2. User has not uploaded an avatar
    Ginte313 prieš 2 val.

    Agnietė parašė:
    Man atrodo, kad čia nuo tevu poźiūrio priklauso ;) draugai su pirmu vaiku nuo 6 mėn turkijoje atostogavo, su antru tas pats, o mes su vyru dar tik apie pajūrį nedrą…

    Su dukra buvo sudetinga nuo gimimo, tai pirma kelione buvo 5 metu i turkija:))anksciau nedrisom. Sikart noriu greiciau issijudint😆

  3. User has not uploaded an avatar
    Ginte313 prieš 2 val.

    Aronoele parašė:
    Man tai baisoka planuoti gerokai I prieki, pavyzdziui nusipirkciau pries puse metu bilietus, o ateitu laikas ir vaikai susirgtu arba gal irzlus butu tuo etapu, gal …

    Jums zymiai sunkiau planuot, kai du vaikuciai mazi Suprantama. As planuoju is anksto, nes noriu ir savo tevelius pasiimti, jiems tai butu dovana-staigmena, tai dar ir taupysiu tam

  4. User has not uploaded an avatar
    Augebe prieš 2 val.

    Ginte313 parašė:
    Mamos, kaip galvojat, kada geriausia jau planuotis seimos kelione? Buvau isisvaigus ir jau ziurinejausi poilsine kelione rugsejui-spaliui, maziui butu jau 9-10 men.…

    Man zinokit irgi atrodo kad su nevaikstanciu dar lengviau nei kokiu 1.5 metu as tik i pajuri vasara planuoju, irgi su seima visa, gyventume atskirai bet butu gerai kad anuka "padabotu" koki vakarair siaip del ilgesniu kelioniu tai mane pati kelione lektuvu su vaiku baugina

  5. User has not uploaded an avatar
    VaiLi prieš 2 val.

    Ginte313 parašė:
    Mamos, kaip galvojat, kada geriausia jau planuotis seimos kelione? Buvau isisvaigus ir jau ziurinejausi poilsine kelione rugsejui-spaliui, maziui butu jau 9-10 men.…

    Su pirmu vaiku pradejom keliauti su skrydziais nuo 6 men, kazkaip bedu neturejom. Dabar, kai jau du yra, tai planuojam irgi rudeniop tolimesne kelione, kad mazius butu ugtelejes. Vasara manau butu per karsta, tai tas stabdo kazkaip. Aisku labai priklauso nuo pacio vaikucio, kaip jauciasi svetimoj aplinkoj ir pan 🙂