Vaikų alergijos žiedadulkėms: kokia kasdienė priemonė gali padėti kvėpuoti lengviau?

Vaikų alergijos pastaruoju metu, ypač paskutiniais dešimtmečiais, diagnozuojamos vis dažniau. Nors daugelis tėvų galvoja, kad alergijas pirmiausia sukelia žiedadulkės, jas gali sukelti ir kiti alergenai, ištisus metus cirkuliuojantys aplinkoje: pelėsiai, dulkių erkės, oro teršalai, gyvūnų pleiskanos ir t. t.

Alerginis rinitas – dažniausia sezoninė liga

Dažniausiai alerginis sezoninis rinitas (vadinamas šienlige) pasireiškia čiauduliu, užgulusia nosimi ir paburkusia nosies gleivine, vandeninga ir tekančia sloga bei nosies ir akių niežėjimu. Šie simptomai gali būti painiojami su peršalimo ligomis / virusinėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, tačiau jei jie užsitęsia ilgiau ar stebimas jų sezoniškumas, galima įtarti alerginę kilmę. Tinkamai nekontroliuojami alergijos simptomai gali trikdyti normalų miego režimą, bloginti vaiko dėmesio koncentraciją, turėti neigiamą poveikį mokymosi procesui ir didinti irzlumą bei nerimastingumą.

Alerginis rinitas paprastai gydomas vaistiniais preparatais arba jų deriniais, tačiau svarbu aptarti ir vieną labai svarbią, tačiau paprastą ir fiziologiškai pagrįstą priemonę – reguliarų nosies ertmių plovimą izotoniniu jūros vandeniu.

Kodėl vaikų alergijos pirmiausia pasireiškia nosyje?

Nosies gleivinė yra pirmasis, todėl ir svarbiausias barjeras tarp mus supančios aplinkos ir apatinių kvėpavimo takų. Įkvėptos žiedadulkės ar kitos alergijas galinčios sukelti dalelės nusėda nosies gleivinėje, prilimpa prie jos ir sukelia tam tikrą imuninę reakciją:

• išsiskiria mediatoriai, daugiausia – histaminas;
• prasideda uždegiminė reakcija;
• netrukus parausta ir paburksta gleivinės, jaučiamas jų dirginimas;
• taip pat padidėja nosies sekreto gamyba, gali atsirasti simptomų akyse.

Sergant alerginiu rinitu reikšmingai sutrinka normalus nosies gleivinės apsivalymo mechanizmas, vadinamas mukociliariniu klirensu. Dėl šios priežasties į nosies ertmes patekę alergenai užsibūna ilgiau ir toliau palaiko uždegiminę reakciją bei dėl jos atsirandančius nemalonius simptomus.

Izotoninis jūros vanduo: kodėl jis ypač tinkamas vaikams?

Izotoninis jūros vanduo – tai naudojimui paruoštas tirpalas, turintis į fiziologinę panašią druskų koncentraciją (~ 0,9 proc.). Būtent dėl šios priežasties jis labai tinkamas ir švelnus vaikų nosytėms, nedirgina gleivinės, nesukelia deginimo bei tinka kasdieniam (net ir ilgalaikiam) naudojimui. Izotoninis jūros vanduo ne tik gerina nosies apsivalymo mechanizmą, bet ir drėkina jautrią vaikų nosies gleivinę, padeda susigrąžinti normalias fiziologines funkcijas ir sumažinti varginančius alerginius simptomus.

Kaip izotoninis jūros vanduo padeda mažoms nosytėms?

Nosies plovimas naudingas dėl kelių vienu metu veikiančių mechanizmų:

• mechaninis poveikis – fiziškai išvalomi alergenai iš nosies ertmių;
• drėkinamasis poveikis – būtent izotoninės koncentracijos purškalai padeda palaikyti normalų gleivinės drėgnumą ir sumažinti dirginimą;
• nosies sekreto skystinimas – lengviau pašalinamos užsilikusios ar net sukietėjusios gleivės, todėl tiesiogiai palengvinamas kvėpavimas per nosį;
• kitų vartojamų vaistinių preparatų efektyvumo gerinimas – gydomuosiuose purškaluose esančios vaistinės medžiagos lengviau pasiekia reikiamas vietas tada, kai nosies gleivinė švari ir tinkamai išvalyta.

Kada geriausia plauti nosį?

Vaikų nosytes geriausia plauti kiekvieną kartą grįžus iš lauko (ypač augalų žydėjimo sezono metu). Taip pat reikėtų atlikti šią procedūrą kiekvieną vakarą – prieš miegą ar kai ruošiamasi naudoti gydomuosius nosies purškalus. Alergijos paūmėjimo laikotarpiu nosies higieną naudinga taikyti kasdien – bent jau rytais ir vakarais arba dar dažniau. Reguliarus naudojimas padeda užtikrinti efektyvumą: sumažėja tiesioginis alergenų kontaktas su nosies gleivine, sumažėja uždegiminė reakcija ir – apskritai – simptomai.