Varškės apkepas su graikišku jogurtu
Autorius: tevu-darzelis.lt,
Publikuota: 2025-10-13
David Tadevosian | Shutterstock.com
Varškės apkepas su graikišku jogurtu yra itin minkštas, drėgnas ir tiesiog tirpstantis burnoje. O kartu tai sveikatai palankus pasirinkimas, nes jame yra daug baltymų.
Varškės apkepui su graikišku jogurtu Jums reikės:
- 500 g varškės (geriau riebesnės);
- 200 g graikiško jogurto;
- 3 kiaušinių;
- 3-4 šaukštų manų kruopų (galima pakeisti 2-3 šaukštais miltų);
- 2-3 šaukštų cukraus ar kito saldiklio, pavyzdžiui, medaus (galima ir visai nedėti);
- 1 šaukštelio vanilinio cukraus (nebūtina);
- žiupsnelio druskos;
- gabaliuko sviesto formai patepti.
Patarimas: apkepą galite paskaninti razinomis ar kitais džiovintais vaisiais, tarkuotu obuoliu, šviežiomis uogomis.
Varškės apkepo su graikišku jogurtu gaminimas:
- Orkaitę įkaitinkite iki 180 °C.
- Kiaušinius lengvai išplakite su cukrumi (ar kitu saldikliu) ir vaniliniu cukrumi.
- Sudėkite varškę (ją galima pertrinti per sietelį, jei norite tolygesnės tekstūros), graikišką jogurtą, manus (ar miltus) ir druską - viską gerai išmaišykite iki vientisos masės.
- Įmaišykite razinas ar kitus priedus, jei naudojate.
- Kepimo formą patepkite sviestu, supilkite masę ir paviršių išlyginkite.
- Kepkite apie 40-45 min., kol apkepas sutvirtės ir bus auksinės spalvos.
- Leiskite šiek tiek atvėsti ir galite pabarstyti cukraus pudra.
- Skaniausias šiltas, su jogurtu, uogiene ar šviežiomis uogomis.





