Vaisingos dienos: kaip apskaičiuoti? (121)

Vaisingos dienos

Vaisingos dienos – tai dienos, kuriomis mylintis yra galimybė pastoti. Kaip ilgai jos trunka ir kada jos tiksliai būna, priklauso nuo moters mėnesinių ciklo trukmės ir vyro spermatozoidų gyvybingumo.

Vyrų ir moterų vaisingumo skirtumai

Moterų ir vyrų vaisingumas yra skirtingas: vyrai yra vaisingi nuo brandos iki pat mirties, o apvaisinti moterį vyras gali bet kurią dieną, savaitę ar mėnesį.

Moterų vaisingumas yra cikliškas ir pastoti jos gali tik 24 valandas per mėnesinių ciklą – tiek, kiek gyvena iš kiaušidės iškeliavęs kiaušinėlis. Moteris yra vaisinga tik tol, kol serga mėnesinėmis: iki brandos ir po menopauzės moteris pastoti nebegali.

Ovuliacija ir vaisingos dienos

Nors moters kiaušinėlis gali būti apvaisintas tik tą parą kai vyksta ovuliacija, pastoti galima ir jei mylėjotės 2-5 dienas iki ovuliacijos. Taip yra todėl, kad į moters organizmą patekę spermatozoidai paprastai išgyvena iki trijų parų.

Kai moters makšties terpė yra itin draugiška, o spermatozoidai – itin gyvybingi, išgyventi jie gali dar ilgiau – iki 5 parų. Būtent todėl vaisinga laikoma ne tik ovuliacijos diena, bet ir kelios dienos prieš ją.

Be to, ovuliacijos dieną iš anksto tiksliai numatyti yra sudėtinga, todėl apsidraudimui vaisingų dienų periodas pailginamas: laikoma, kad vaisingos yra 5 dienos iki numatomos ovuliacijos ir 1-2 po jos – tam atvejui, jei ovuliacija įvyktų šiek tiek anksčiau ar vėliau nei tikėtasi.

Vaisingų dienų apskaičiavimas

Paprasčiausia vaisingas dienas apskaičiuoti yra su vaisingų dienų skaičiuokle. Jei organizmas veikia kaip laikrodis ir mėnesinės reguliarios, skaičiuoklės duomenys yra pakankamai patikimi (nors ir ne 100%).

Tačiau net jei moters ciklas yra gana reguliarus, daug patikimesnis būdas yra nuolat stebėti savo mėnesinių ciklą bei individualius savo kūno siunčiamus vaisingumo signalus.

Savo ciklo ir vaisingų dienų stebėjimui bei žymėjimui galite naudoti Raudonąjį Kalendorių.

Kaip kūnas „išduoda“ vaisingas dienas?

Menstruacinio ciklo metu pasikeičia dviejų hormonų – estrogeno ir progesterono – balansas: iki ovuliacijos dominuoja estrogenas, po ovuliacijos – progesteronas.

Būtent dėl šių dviejų hormonų poveikio ciklo metu pakinta bazinė kūno temperatūra (BKT), makšties išskyros ir gimdos kaklelis. Šių trijų požymių stebėjimas ir padeda tiksliai nustatyti vaisingas dienas, artėjančią ovuliaciją, o taip pat ir tikslią ovuliacijos datą.

Be šių trijų, kiekviena moteris gali pastebėti ir kitus kūno siunčiamus signalus: krūtų jautrumą, irzlumą, kylančius spuogus, tačiau šie požymiai laikomi antriniais, nes juos patiria ne visos moterys ir ne kiekvieno ciklo metu.

Ar pakanka stebėti tik vieną iš 3 pagrindinių vaisingumo požymių?

Visų trijų požymių stebėjimas duoda pilnesnį vaizdą ir pagelbėja, jei vienas požymis prieštarauja kitam – pavyzdžiui, jei BKT pakilo dėl šalutinių veiksnių ar miego trūkumo, išskyros ir gimdos kaklelio padėtis pagelbės šį BKT pakilimą interpretuoti teisingai.

Kol nesate patyrusi, nepažįstate savo kūno pakankamai gerai ir nenorite rizikuoti, reikėtų stebėti bent du svarbiausius vaisingumo požymius: bazinę kūno temperatūrą (BKT) ir makšties išskyras.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Mėnesinių ciklas
Bazinė kūno temperatūra
Makšties išskyros (gimdos kaklelio gleivės)
Gimdos kaklelio stebėjimas

Naujausi komentarai

  1. User has not uploaded an avatar
    Elivoj prieš 2 mėn.

    vaineta.v parašė:
    Sveikos, merginos vakar nuo pat ryto jauciau ovuliacijos skausma desineje puseje, deja visa diena prabuvau darbe, todel negalejau su vyru gaminti leliuko :/ vaka…

    Manau šansų yra gal dar net iš santykių prieš ovuliaciją gyvų spermiukų buvo užsilikę

  2. User has not uploaded an avatar
    98765432 prieš 1 mėn.

    Sveiki, esu dar npatyrusi mergina todėl noriu paklausti, kiek laiko trunka ovuliacija (vaisingos dienos jei neklystu), ir kelinta ciklo diena dažniausiai būna? Ačiūū labai

  3. imaginary
    imaginary prieš 1 mėn.

    98765432 parašė:
    Sveiki, esu dar npatyrusi mergina todėl noriu paklausti, kiek laiko trunka ovuliacija (vaisingos dienos jei neklystu), ir kelinta ciklo diena dažniausiai būna? Ačiū…

    Kiek trunka tavo ciklas? (Nuo pirmos mm dienos iki sekančių mm trukmė)
    Ovuliacija trunka vos vieną dieną, vaisingu skaitomas maždaug savaitės laiko tarpas, per kurį didžiausia tikimybė pastot.
    Kiekvienos moters ciklas skirtingas, todėl ir ovuliacijos data skiriasi. Ją apskaičiuot tiksliausiai galima su ovuliacijos testais ir bazinės temperatūros(bkt) matavimu

  4. GyvenantiPuikiai
    GyvenantiPuikiai prieš 1 mėn.

    98765432 parašė:
    Sveiki, esu dar npatyrusi mergina todėl noriu paklausti, kiek laiko trunka ovuliacija (vaisingos dienos jei neklystu), ir kelinta ciklo diena dažniausiai būna? Ačiū…

    Laba. Pati ovuliacija vyksta 24 valandas. Jos metu sprogsta folikulas (kiaušinėlis) ir jei tuo metu yra gyvų spermatozoidų, jie sprogimo metu patenka į vidų ir keliauja link gimdos. Po 6-10 dienų atsiranda gimdoje. Pačios vaisingos dienos yra kelios (7 gali, 5ios dienos) iki ovuliacijos ir laikoma viena diena po jos. Vaisingos dienos yra kai moters išskyros tampa draugiškos, nenaikina spermatozoidų ir gimdos kaklelis praviras, kad patenktų į vidų lengviau spermiukai. Išskyros būna tąsios ir permatomos. Ovuliacija vyksta skirtingai. Priklauso, koks ilgis ciklo. Bet turėtų vykti likus 10-16 dienų iki mėnesinių numatomų. Gali padėti ginekologai, OT testai, tempratūros matavimas.

  5. User has not uploaded an avatar
    98765432 prieš 1 mėn.

    imaginary parašė:
    Kiek trunka tavo ciklas? (Nuo pirmos mm dienos iki sekančių mm trukmė)
    Ovuliacija trunka vos vieną dieną, vaisingu skaitomas maždaug savaitės laiko tarpa…

    Na pas mane ciklas nėra labai tikslus būna kad dienas, o kartais 33. Bet ačiūū labai už išsmų paaiškinimą