Makšties mikroflora: kas tai? (8)

Jei moteris sveika, jos makštyje „gyvena“ net apie pusšimtis skirtingų rūšių mikroorganizmų. Daugiau gerųjų bakterijų aptinkama tik žarnyne. Sąveikaudami šie mikroorganizmai sukuria natūralią sveiką makšties mikroflorą.

Didžiąją mikroorganizmų dalį sudaro laktobakterijos (Lactobacillus spp.). Jos išskiria pieno rūgštį, kuri palaiko rūgštinę makšties terpę, neleidžiančią įsivyrauti infekcijų sukėlėjoms anaerobinėms bakterijoms ir grybeliams, taip pat vandenilio peroksidą, kuris neleidžia augti ir daugintis patogeniniams mikroorganizmams.

Laktobakterijų kiekiui drastiškai sumažėjus ir makšties ekosistemai sutrikus gali prasidėti makšties infekcija.

Kodėl sutrinka makšties mikroflora?

Makšties mikroflora gali pakisti dėl pačių įvairiausių priežasčių, tačiau dažniausiai pasitaikančios yra šios:

• Sutrikus hormonų balansui nėštumo, menopauzės ir kitais laikotarpiais;
• Vartojant tam tikrų rūšių kontraceptikus (pavyzdžiui, fiksuojama, kad makšties mikroflorai neigiamą įtaką daro geriamieji kontraceptikai, gimdos spiralė);
• Sergant lėtinėmis ligomis (pavyzdžiui, cukriniu diabetu);
• Vartojant antibiotikus ar po jų vartojimo kurso (antibiotikai neleidžia daugintis natūralioms gerosioms makšties bakterijoms, todėl išveši grybelis);
• Imunoglobulino A funkcijos sutrikimai;
• Lytinių partnerių kaita;
• Rūkymas;
• Dažnos dietos;
• Netinkama intymioji higiena, netinkamų priemonių naudojimas ir kt.

Kokie simptomai įspėja apie makšties mikrofloros pokyčius?

Jei pastebėjote vieną ar iškart kelis nemalonius simptomus, galima įtarti makšties mikrofloros disbalansą. Apie infekciją įspėja šie simptomai:

• Išsausėjusi makšties gleivinė;
• Išskyrų pokyčiai (pakitusi spalva, konsistencija, atsiradęs specifinis nemalonus kvapas ir kt.);
• Makšties niežtėjimas, perštėjimas;
• Paburkusios lytinės lūpos;
• Paraudimas ir kt.

Kodėl svarbu atkurti natūralią makšties mikroflorą?

Kai makšties mikroflora nusilpsta, terpę užvaldo patogeniniai mikroorganizmai, todėl vystosi bakterinės ir grybelinės kilmės makšties infekcijos.

Jas gydyti svarbu, ndėl jų gali dažnai kartotis šlapimo takų infekcijos, gimdos kaklelio uždegimas, gimdos gleivinės uždegimas (endometritas), kiti uždegimai ir ligos.

Makšties infekcijos pavojingos nėščioms moterims:

• Gali įvykti ankstyvas persileidimas;
• Didesnis priešlaikinio vaisiaus vandenų pavojus;
• Didesnė priešlaikinio gimdymo rizika;
• Didesnė pooperacinių infekcijų rizika ir kt.

Kaip atkurti normalią makšties mikroflorą?

Makšties žvakutės/ovulės ir kiti preparatai. Jos padeda atkurti natūralią makšties mikroflorą, palaiko laktobakterijų balansą, užtikrina palankią, t. y. rūgštinę makšties terpę, todėl slopinama makšties infekcijas galinčių sukelti mikroorganizmų veikla.

Taip pat žvakučių/ovulių sudėtyje yra komponentų, slopinančių niežulį, perštėjimą, nemalonų deginimo jausmą, sureguliuojančių išskyrų kiekį, padedančių panaikinti nemalonų kvapą ir t. t.

Probiotikai. Prasidėjus makšties infekcijai, patartina vartoji ir geriamuosius probiotikus. Jie atkuria normalią žarnyno mikroflorą ir pristabdo grybelio dauginimąsi visame organizme. Papildomai galima vartoti gerųjų bakterijų turinčius jogurtus, kitus raugintus maisto produktus.

Profilaktika siekiant išvengti makšties bakterijų disbalanso

Taisyklinga makšties higiena. Visuomet reikėtų apsiplauti tik išorinius lytinius organus. Dažnai ir intensyviai plaunant makštį sutrikdoma mikroflora, tad gali kilti infekcija.

Reikėtų naudoti ne įprastą muilą, bet specialų intymiajai higienai skirtą prausiklį.

Patariama rinktis laidžių orui audinių (pavyzdžiui, medvilnės) apatinius drabužius, nes sintetiniai audiniai skatina prakaitavimą ir bakterijų dauginimąsi.

Svarbu taisyklingai maitintis, vengiant vartoti daug valytų grūdų ir cukraus sudėtyje turinčių produktų.

Imuniteto stiprinimas ir veiksnių, sukeliančių stresą, pašalinimas taip pat gali padėti išsaugoti sveiką makšties mikroflorą ir išvengti infekcijų.