Arbata su imbieru, mėta, citrina ir medumi

Ši arbata labai naudinga šaltuoju metų laiku, nes ji padeda apsisaugoti nuo ligų, pagerina savijautą susirgus. Be to yra skani ir lengvai tonizuojanti.

Arbatai jums reikės:

• 2 arbatinių šaukštelių (arba vieno pakelio) juodosios arbatos;
• ~ 1 cm ilgio imbiero šaknies;
• 1 mėtos šakelės ar 1 šaukštelio džiovintos mėtos;
• kelių griežinėlių citrinos;
• 1 šaukšto medaus.

Arbatos paruošimas:

1. Arbatžoles, sutarkuotą ar nedideliais gabaliukais supjaustytą imbierą ir mėtas užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Uždenkite ir palikite pritraukti 5 min.
3. Perkoškite, arbatą pagardinkite citrina ir medumi.