Dieta

Dieta pagal kraujo grupę: veikia, ar – ne?

Kraujo grupės dieta – puikus būdas numesti svorio ir pagerinti bendrą sveikatos būklę.

FODMAP dieta – kas tai?

Pilvo pūtimą, dujų kaupimąsi, dirgliosios žarnos sindromą ir kt. nemalonius simptomus gali sumažinti FODMAP dieta.