Kuo pagardinti vandenį? 15 gaivinančio skonio derinių

5 second Studio | Shutterstock.com

Nepavyksta išgerti pakankamai vandens? Turime gardų, kvapnų ir spalvotą sprendimą - paskaninkite vandenį įvairiais vaisių, daržovių, prieskonių mišiniais!

Pasiruošti paskaninto vandens tikrai nesunku - tereikia vakare į grafiną ar didelį butelį sudėti pasirinktus pagardus, juos užpilti vandeniu ir palikti porai valandų ar pernakt, kad skoniai pasiskirstytų. Tą patį daržovių, vaisių, prieskonių mišinį galima vėl užpilti vandeniu dar 2-3 kartus, vėliau vandens skonis vis silpnės ir reikės pasiruošti šviežius pagardus.

Vandenį galima gardinti:

Žolelėmis: rozmarinai, čiobreliai, mėtos, bazilikai, kalendra, petražolės.
Prieskoniais: cinamono lazdelės, kardamono sėklos, imbieras, kmynai, vanilės ankštys.
Valgomos gėlės (tinka tik pačių arba patikimų augintojų augintos, nepurkštos agresyviais pesticidais, herbicidais ir pan.): rožės, levandos, citrusinių medžių žiedai, kinrožės, našlaitės.
Vaisiai ir uogos: melionai, tropiniai vaisiai, citrusiniai vaisiai, obuoliai, kriaušės.
Daržovės: agurkai, salierai, morkos, pankoliai.