Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.563 Mamų: 34.520 Narių: 82.190

Užkepta žuvis su omletu

Ingredientai: Žuvies (menkės, lašišos ar kt.) filė - 500 gramai, Kiaušiniai - 5 vienetai, Graikiniai riešutai - 50 gramai, Citrinos sultys - 3 arbatiniai šaukšteliai.

Žuvį supjaustykite 5-7 cm gabaliukais, pašlakstykite citrinos sultimis, pabarstykite druska ir pipirais, palikite marinuotis pusvalandžiui. Kepimo formą aukštais kraštais ištepkite riebalais, sudėkite žuvį ir apkepkite orkaitėje 10 minučių. Kiaušinius išplakite iki putų, įberkite į juos druskos ir pipirų, jei norite - ir kapotų riešutų bei žalumynų. Užpilkite žuvį. Kepkite dar 10-15 minučių, kol omletas gražiai apskrus. Jei kepamas omletas pradės pūstis, pabadykite jį šakute.

Siūlyti temą

Susiję straipsniai

Naminis Dubajaus šokoladas

Pasaulis eina iš proto dėl Dubajaus šokolado ir už plytelę negaili net ir keliolikos eurų. Tačiau gerokai pigiau jį galite pasigaminti namuose.

Džiovintos slyvos su šonine

Šiame užkandyje puikiai dera slyvų saldumas ir minkštumas bei šoninės sūrumas ir traškumas.

Tuno užtepėlė „Kalėdų vainikas“

Tuno užtepėlę paruošite vos per kelias minutes, o ją sudėję į apskritimo formą ir papuošę krapais bei granatų sėklomis turėsite Kalėdų stalo puošmeną.
TV3

Atsiliepimai ir apžvalgos

PHILIPS SONICARE elektrinis dantų šepetėlis (atsiliepimai)
PHILIPS SONICARE elektrinis dantų šepetėlis (atsiliepimai)
5 3 testuotojų vertinimai
3 apžvalgos - 3 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Mano dantys tapo daug švaresni, apnašos yra nuvalomos efektyviau, dantenos nustojo kraujuoti.
Odą skaistinantis serumas „EUCERIN Anti-Pigment“ (atsiliepimai)
Odą skaistinantis serumas „EUCERIN Anti-Pigment“ (atsiliepimai)
4.9 10 testuotojų vertinimai
9 apžvalgos - 11 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Panaudojau produktus savaitę, tačiau skirtumas akivaizdus buvo jau po pirmo priemoniú panaudojimo.
FLOKATI gaminiai (atsiliepimai)
FLOKATI gaminiai (atsiliepimai)
4.6 7 testuotojų vertinimai
5 apžvalgos - 8 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Esu jauna mama, todel visiskai nepatyrus prisipirkau sintetiniu pleduku.

Vaiko sveikata

Vaiko galvos smegenų vandenė (hidrocefalija) (258)

Konjunktyvitas kūdikiams ir vaikams: kaip jį gydyti? (255)

Ar vaikams profilaktiškai duoti vaistų nuo kirmėlių? (73)

Vaikų dantų padengimas silantais (15)

Vaikų bruksizmas (griežimas dantimis)

Tinklalaidė „Tėvai paprastai“

Mios ryšys su sūnumi Matu: viskas – savo laiku

Veronika Montvydienė: „Buvau tik mama, nes tai buvo mano savirealizacija“

Ką daryti ir kaip atpažinti, jei vaikas vartoja narkotikus?

Vaivos Rykštaitės motinystė – be taisyklių: keiksmažodžiai padeda ugdyti

Su Reda Mauriciene apie vaikus ir motinystės iššūkius

Vaikų vardai

Populiariausi berniukų vardai iš P raidės

Populiariausi berniukų vardai iš A raidės

Populiariausi berniukų vardai iš O raidės

Populiariausi berniukų vardai iš D raidės

Populiariausi berniukų vardai iš G raidės

Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!

Šventės

Švenčiame meilę ne tik šv. Valentino dieną, bet ir visus metus: 10 puikių veiklos idėjų visai šeimai

Sveikinimai vaiko gimtadieniui

Kaip gimtadienius švenčia skirtingose pasaulio šalyse?

Pirmasis vaiko gimtadienis: kaip atšvęsti ir ką dovanoti? (423)

Naujųjų metų žaidimai vaikams

Pasiruošimas nėštumui

Kaip padidinti tikimybę pastoti? (2260)

Planuojate kūdikį? Nepavyksta pastoti? Vaisingumo problemos? Kviečiame konsultuotis forume! (75)

Berniukas ar mergaitė: ar įmanoma suplanuoti vaiko lytį?

Nėštumo planavimas: pasitikrinkite, ar nedarote šių dažnų 10 klaidų

Kokia tikimybė susilaukti dvynukų? (267)

Nėštumo eiga ir priežiūra

Simptomai, kurių negalima ignoruoti nėštumo metu (161)

Vaisiaus judesiai ir jų stebėjimas trečiame nėštumo trimestre

Ultragarso tyrimo tikslumas diagnozuojant kūdikio apsigimimus

Nėščiųjų sveikatos ir nėštumo eigos priežiūra (70)

Biocheminiai nėščiųjų kraujo tyrimai (PRISCA) (477)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.

Ligos ir vaistai nėštumo metu

Galvos skausmas nėštumo metu: ką svarbu žinoti? (31)

Placentos atšoka: priežastys, simptomai ir tolimesnė nėštumo eiga (5)

Kraujo grupių nesuderinamumas: serologinis (rezus) konfliktas (70)

Mėnesinės nėštumo metu: ar taip gali būti? (971)

Eterinių aliejų naudojimas nėštumo ir žindymo metu

Pagalbinis apvaisinimas

Spermograma: kaip įvertinti spermos tyrimo rezultatus? (1454)

Intrauterininė inseminacija (angl. intrauterine insemination, IUI) (2780)

Koks alkoholio poveikis spermos kokybei? Ir kiti svarbūs faktai apie vaisingumą

Esu vieniša mama: susilaukti kūdikio nusprendžiau pasirinkusi spermos donorystę (39)

Apvaisinimas mėgintuvėlyje (IVF): kaip pasirūpinti savimi ir sau padėti?

Vaiko ugdymas

Visapusis vaiko lavinimas: kaip pasiekti apčiuopiamą rezultatą?

Unikalioji Valdorfo pedagogika: kaip tėvai esminius jos principus gali pritaikyti namuose?

„Kaip sekėsi mokykloje?“, arba keturi būdai, kaip prakalbinti savo vaiką

Pirmoko krepšelis ir mokykliniai reikmenys vyresniems: kaip apsipirkti racionaliai ir sutaupyti?

Kaip padėti vaikui mokytis skaityti?

Kūdikių pasaulis

Kaip kūdikiui sumaitinti pieną nenaudojant buteliuko?

Kūdikis bijo dulkių siurblio. Ką daryti? (36)

Nuo kada kūdikis gali gerti karvės pieną? (595)

Kaip taisyklingai keisti sauskelnes naujagimiui? (4)

Kūdikis ar vaikas čiulpia nykštį: leisti ar drausti? (152)

Peršalimo ligos

Gripas: simptomai, eiga ir prevencija

Stomatitas – skausmingas burnos gleivinės uždegimas (176)

Adenovirusinė infekcija (adenovirusas) vaikui

Virusas ar bakterija: kaip atskirti?

Vaikams pavojingas koksaki virusas: kas tai?

Vaiko auklėjimas

Kaip tramdyti viešus vaiko pykčio priepuolius?

Vaikui isterijos priepuolis: ką daryti? (281)

5 auksiniai patarimai berniukų tėvams (1)

Kaip su vaikais kalbėti apie seksą?

Vaiko isterijos priepuoliai („ožiukai“) (1382)

Laisvalaikis su vaiku

Žaidimai su plastilinu (su nuotraukomis)

10 žaidimų smulkiosios motorikos lavinimui (su nuotraukomis) (1)

Žiūrėkite filmuką „Slibinų dresuotojai. Pašėlusios gaudynės“

Spalvų mokymo žaidimai (su nuotraukomis)

Ką veikti skrydžio metu su mažais vaikais?

Nėštumo požymiai

Jautrios krūtys nėštumo metu (19)

Bazinė kūno temperatūra nėštumo pradžioje (235)

Nėštumo testo „vaiduokliai“: ar blanki juostelė rodo nėštumą? (4910)

Nėštumo simptomai, tačiau nėštumo nėra: psichologinis nėštumas (43)

MAMŲ ISTORIJOS. Kaip aš sužinojau, kad laukiuosi

Vaikų dantų dygimas

Sauskelnių ir puoduko reikalai

Kūdikių ir vaikų odos iššutimai: ką daryti šiltuoju metų laiku? (4)

Ant puoduko: kūdikių mokymo metodas (174)

Sauskelnių dermatitas (244)

Didžiosios klaidos atsisakant sauskelnių (71)

Ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Virtuvė ir receptai

Tobulas šokoladinis cukinijų keksas (receptas)

Prancūziškas mėsos ir daržovių pyragas

Skylėti plikytos tešlos blynai (1)

Cukinijų apkepas su sūriu

Turkiška pica su faršu (lachmadžunas)

Vaiko maitinimas ir mityba

Kūdikio primaitinimas: kalakutienos receptai

Kada ir kokius produktus įvesti į kūdikių mitybą? (32)

Vaikas atsisako ragauti kitokio maisto: ką daryti? (28)

Naminės kūdikių tyrelės ir košelės (4)

1-3 m. vaiko meniu (100)

Raudonasis kalendorius

Moters sveikata

Nėštumo priežiūra: kodėl verta ją patikėti privačioms klinikoms ir kokie tyrimai rekomenduojami?

Nutukimas ir nėštumas: ką svarbu žinoti prieš pastojimą? (2)

Endometriozė: simptomai, gydymas, komplikacijos (1391)

Kaip prisiversti sportuoti? (3)

Kiaušidžių cistos: simptomai, priežastys ir gydymas (267)

Tėvų sveikata

Drumstas šlapimas: ar reikėtų sunerimti?

Su vyru pradėjome miegoti atskirai, ir tai išgelbėjo mūsų santykius

Džiovintų vaisių ir riešutų mišiniai imunitetui (Amosovo pasta)

Požymiai, kad jūsų ir partnerio charakteriai nesuderinami

Jaučiate vienatvę? Šie patarimai gali padėti!

Motinystės išmokos (pašalpos)

Išmokos vaikui (vaiko pinigai) 2025 metais (3474)

Išmokos savarankiškai dirbantiems tėvams 2025 metais (43)

Tėvystės pripažinimas civilinėje metrikacijoje

Nėštumo ir gimdymo atostogų pratęsimas dėl komplikuoto gimdymo

Nuo 2023 metų pakitusi vaiko priežiūros išmokų skaičiavimo tvarka (794)

Būstas ir buitis

Šviesos diodų (LED) lemputės: pliusai ir minusai

Universalus valiklis iš acto ir apelsinų žievelių

Kaip tinkamai išvalyti ir atnaujinti kilimą?

Ką svarbu žinoti apie energines pastatų klases ir energinį sertifikavimą?

Melamino kempinėlės: kas tai ir kaip jos veikia?

Horoskopai

Povestuvinė kelionė pagal Zodiako ženklą

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Avinas (kovo 21 d.–balandžio 20 d.)

Tėčio charakteris pagal Zodiako ženklą: Šaulys (lapkričio 23 d.–gruodžio 22 d.)

Raidžių magija: ką apie žmogų pasako jo inicialai?

Visa tiesa apie moteris pagal Zodiako ženklą

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaisingumo klinikos
KMI skaičiuoklė
Didelės rizikos nėštumas
Akušeriai-ginekologai
Vaikų sveikatos patikra Daugiau įrankių
Forumas gyvai
User has not uploaded an avatar Trenkdurim prieš 1 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Man dare fet pries savaite, nieko pasirasinet nereikejo. Na tik saskaita Bet mums ir neliko nieko saugojimui. Gal viska jau pasirasem pries p…
User has not uploaded an avatar euonia prieš 4 min.
Nėštumo ir gimdymo atostogos (dekretinės) ir motinystės išmokos 2022 metais
ačiū labai🌷 nes visad buvau įsitikinusi, jog atostogos pratęsiamos, o būtent tik šio straipsnio ištrauka suklaidino. labai ačiū, kad savo patirt…
el_ze El_ze prieš 11 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Kartociau po 2 dienu. Nors dideliu vilciu nedeciau, bet visko buna. Tikrai yra forume ne viena nare, kuriai hcg buvo mazas, augo "neteisingai",…
simona1988 Simona1988 prieš 13 min.
Lytinių lūpų korekcija
Man tai atrodo, kad pas mane ten reikalų yra... kažkaip po antro gimdymo labai ten viskas išdidėjo :/
simona1988 Simona1988 prieš 14 min.
Lytinių lūpų korekcija
O gal galit pasidalinti kontaktais?
User has not uploaded an avatar karatystee prieš 15 min.
Kriptorchizmas (nenusileidusios sėklidės)
Sveiki. Mums lygiai tas pats,laukiam vizito pas gydytojus. Kaip jums praėjo?
© 2025 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas