Rasa Vilkienė

Ar vakarienė po 18 val. tikrai trukdo lieknėti? Atsako sveikos gyvensenos specialistė

„Trumpas atsakymas – ne, pats laikas nestorina. Tačiau yra niuansų, kurie gali turėti įtakos rezultatams“, – sako specialistė.

Kaip rasti motyvacijos sportuoti, kai esi nuolat pavargusi?

Pasak sporto ir sveikos gyvensenos specialistės Rasos Vilkienės, dažniausiai problema slypi ne motyvacijos stokoje.

Šioje interneto svetainėje pateikiama medžiaga yra skirta pažinimui ir informacijai.
Jei kiltų klausimų dėl Jūsų ar Jūsų vaiko sveikatos, būtinai pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.