Kaip prižiūrėti vaiko plaukus ir galvos odą?

Visi žavimės sveikais, išpuoselėtais plaukais, nesvarbu, ar jų savininkas – suaugęs žmogus, ar vaikas. Dažnai matydami gražius plaukus manome, kad tokią jų būklę nulėmė genetika. Tačiau iš tiesų lemiamą vaidmenį vaidina ne tik paveldimumas, bet ir tinkama priežiūra.

Taigi, kur slypi sveikų plaukų paslaptis? Reikėtų sukurti plaukų priežiūros rutiną, užtikrinti visavertę mitybą ir parinkti tinkamas plaukų priežiūros priemones (pirmiausia tinkamą šampūną). Be to, būtina atsižvelgti į sezoniškumą.

Svarbiausios kūdikių ir vaikų plaukų priežiūros taisyklės

Kūdikiams ir mažiems vaikams iki 3 metų svarbiausia yra ne aktyvi priežiūra, o maksimalus švelnumas ir odos barjero apsauga. Naujagimių ir kūdikių plaukai – itin ploni, minkšti, todėl jautriai reaguoja į išorinių veiksnių poveikį. Jie palaipsniui kinta augant, todėl šiame etape svarbiausia ne plaukus stiprinti, o išsaugoti sveiką galvos odą.

4–12 metų vaikų galvos oda ir plaukai vis dar vystosi, o tai reiškia, kad šiuo etapu tinkama priežiūra padeda formuoti tinkamus plaukų ir galvos odos priežiūros įpročius.

Toliau pateikiamos esminės plaukų priežiūros taisyklės.

Parinkite tinkamą šampūną

Ne visi šampūnai yra vienodi. Dalies jų sudėtyje yra agresyvių cheminių medžiagų, kurios gali pašalinti natūralius aliejus, todėl plaukai išsausėja ir pradeda lūžinėti.

Mažylių plaukus geriausia plauti specialiais vaikiškais šampūnais. Tiesa, juos naudoti taip pat reikėtų atsargiai. Dažnai naudojamos priemonės su stipresniais plovikliais jautresniems vaikams gali sausinti odą ir skatinti jos dirginimą, todėl verta rinktis švelnesnius produktus.

Vaikų plaukų priežiūrai kaip skalavimo priemonę kartais galima naudoti silpnus vaistažolių nuovirus, tačiau būtina rinktis švelnias žoleles ir stebėti odos reakciją. Net ir natūralios priemonės gali sudirginti jautrią odą, todėl jas reikėtų naudoti retai ir silpnos koncentracijos.

Plaukus ir galvos odą plaukite pagal poreikį

Galvą plaunant per dažnai pašalinami natūralūs odos riebalai, tad dėl to plaukai gali išsausėti ir pradėti šiauštis, garbanotis. Kita vertus, plaunant per retai gali pradėti kauptis riebalai, niežėti galvos odą. Taigi, plovimo dažnį reikėtų pritaikyti prie vaiko amžiaus, aktyvumo ir galvos odos būklės.

Dažniausiai šiltuoju metų laiku plaukus gali reikėti plauti dažniau, o šaltuoju – rečiau, tačiau svarbiausia orientuotis į individualų poreikį.

Patarimas: plaukus visuomet plaukite drungnu, bet ne karštu vandeniu. Plaukai apsaugomi nuo išsausėjimo ir palaikoma sveika galvos oda.

Plaukų šukavimas ir kondicionavimas

Plaukai linkę išsausėti, ypač šaltuoju metų laiku. Taigi, ilgesniems arba linkusiems veltis plaukams kondicionierius gali padėti sumažinti vėlimąsi ir lūžinėjimą.

Tikėtina, kad vaikelis neturės kantrybės ilgiems plaukų priežiūros ritualams, tad paprasčiausia naudoti priemonę „du viename“ – šampūną ir kondicionierių: ši priemonė vienu metu plaukus išplauna ir drėkina.

Kelios rekomendacijos renkantis plaukų šukas:

• Šukas reikia rinktis atsižvelgiant į plaukų tankumą. Vaikams dažniausiai saugiausios šukos retesniais dantukais, ypač jei plaukai yra ilgi ar linkę veltis.
• Visais atvejais puikiai tinka medinės šukos arba plaukų šepetys minkštais šereliais, apsaugantis nuo plaukų lūžinėjimo.
• Ilgus plaukus geriausia šukuoti šepečiu su iš natūralių medžiagų pagamintais dantukais.
• Tam, kad išvengtumėte lengvų galvos odos traumų, rinkitės šukas tik bukais dantukais.

Apskritai gali pakakti vaiko plaukus šukuoti 1–2 kartus per dieną.

Apsaugokite vaiko plaukus nuo sezoninių stresorių

Kiekvienas metų laikas kelia tam tikrų iššūkių.

• Vasarą plaukus reikėtų saugoti nuo UV spindulių – būnant lauke pridengti kepure, skrybėle ar skarele.
• Žiemos metu, jei plaukai sausėja ar elektrinasi, galima naudoti vaikams tinkamas drėkinamąsias priemones.

Dar keli naudingi patarimai, susiję su plaukų priežiūra

• Nemigdykite vaiko šlapia galva. Tai gali pakenkti plaukams.
• Neskuskite vaiko plikai pasikliaudami mitu, esą po to atauga tankesni plaukai. Skutimas neturi įtakos būsimam plaukų tankumui ar storiui.
• Mergaitėms nesuriškite pernelyg įtemptų uodegėlių – nuo to ant galvos gali atsirasti net plikų properšų. 

Galimos plaukų problemos ir kaip jas spręsti?

Reti plaukai. Plaukų struktūra ir tankis kinta visą vaikystę ir paauglystę. Taigi nors vienas dvimetis gali turėti tankią šukuoseną, o kitas – vos kelis „skystus“ plaukelius, tai dar nereiškia, kad ateityje jų šukuosenos nesusivienodins. Ir jei mažylio plaukučiai reti, silpni – tai dar ne priežastis panikuoti: ilgainiui plaukai tankėja.

Pleiskanų luobelė (vadinamoji „Lopšio kepurė“). Kūdikiams ir mažiems vaikams ant galvos dažnai susidaro sukietėjusių pleiskanų luobelė. Ją pašalinti nėra sunku, tiesiog prieš maudymą ištepkite galvos odą vaikišku aliejumi, šiek tiek palaikykite, o maudant sudrėkinkite ir atsargiai nušukuokite šukomis bukais dantukais. Nesistenkite visos luobelės pašalinti per vieną kartą ir jokiu būdu nebandykite jos nušukuoti sausos.

Pleiskanos. Tai dažniausiai suaugusiųjų problema, vaikų plaukučiuose jos atsiranda gana retai. Priklausomai nuo galvos odos paviršiuje išsiskiriančių riebalų kiekio, pleiskanos būna sausos arba riebios, kartais – ir mišrios formos. Pleiskanas gydyti gali būti sunku, bet tikrai įmanoma. Bet jei reguliariai trinksite galvą specializuotomis priemonėmis, galima minimizuoti jų susidarymą.

Besišakojantys galiukai. Besišakojantys plaukų galiukai – netinkamos plaukų priežiūros pasekmė.

Plaukų sąvėlos (kaltūnai). Daugeliu atvejų į kaltūnus susivelia ploni ir nepakankamai šukuojami plaukai. Norėdami išvengti naujų kaltūnų susidarymo, būtinai šukuokite vaiko plaukus šukomis retais dantukais kasdien, taip pat naudokite vaikų plaukams skirtą kondicionierių. Jei net ir tokios priemonės nepadeda, pasvarstykite, galbūt plaukučiai yra ilgi ir juos vertėtų kiek patrumpinti.

Taigi, prižiūrint vaikų plaukus svarbiausia švelnios priemonės, reguliari higiena, apsauga nuo aplinkos poveikio ir priežiūra pagal individualius vaiko poreikius. Atminkite, kad sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos.