Kuskuso, pomidorų ir žalumynų salotos (tabulė)

Ingredientai: Kuskusas - 1 stiklinė, Citrina - 1 vienetas, Aliejus - 3 valgomieji šaukštai, Petražolės - 1 pundelis, Kalendra - 0.5 pundelio, Mėtos šakelės - 3 vienetai, Svogūnų laiškai - 3 vienetai, Druska, Pipirai - 1 žiupsnelis.

Kuskusą užpilkite verdančiu vandeniu, kad būtų apsemtas per porą pirštų ir palikite išbrinkti 15 min. Po to išpurenkite šakute. Nuo citrinos nutarkuokite žievelę, išspauskite sultis. Visus žalumynus smulkiai sukapokite. Galima naudoti ir kitokius žalumynus, jų mišinius. Naudokite, ką mėgstate ir turite. Pomidorus supjaustykite kubeliais, truputį nuspauskite skystį. Visus ingredientus sumaišykite, supilkite citrinos sultis, aliejų. Pagardinkite druska, pipirais. Pusvalandį palaikykite šaldytuve, kad pasiskirstytų skoniai. Tabulė yra rytietiškos salotos, kurios gaminamos iš kruopų (kuskuso, „bulgur“), žalumynų, pomidorų. Galima naudoti ir kitokias virtas kruopas, pavyzdžiui, miežius, kviečius. Galima įdėti daugiau daržovių - agurkų, paprikų, svogūnų. Tabulė ypač dera prie žuvies, neriebios mėsos.

Susiję straipsniai

Mini picos su alyvuogėmis „Vorai“

Mini picos su alyvuogėmis „Vorai“ idealiai tiks Helovynui ar teminiam vakarėliui.

Sluoksniuotos tešlos bandelės su dešrele „Mumijos“

Helovynui ar teminiam vakarėliui puikiai tiks lengvai paruošiamas užkandis - bandelės su dešrele „Mumijos“.

Trapūs sausainiai „Raganų pirštai“

Šiurpiai atrodantys, tačiau tikrai lengvai pagaminami sausainiai „Raganų pirštai“ tiks Helovynui ar teminiam šiurpiam vakarėliui.