Omletas be riebalų
Ingredientai: Kiaušinai - 3 vienetai, Pienas - 30 mililitrai.
Dideliame plačiame puode užvirinkite vandenį. Kiaušinius išplakite su druska, įmaišykite pieną. Supilkite į celofaninį paketą, gerai užriškite. Įdėkite į puodą su verdančiu vandeniu, uždenkite dangčiu ir virkite 20-25 min.