Gultukai kūdikiams: ką reikia žinoti tėvams?

Bojan Milinkov | Shutterstock.com

Daugelis kūdikius auginančių mamų mano, kad pirmaisiais vaikelio gyvenimo mėnesiais neįmanoma išsiversti be gultukų, ir tiesos šiame teiginyje tikrai yra. Jie, nors ir nėra būtinų kūdikių reikmenų sąraše, labai pasitarnauja, kai vaikelį reikia trumpam palikti patogiai ir, svarbiausia, saugiai. Tačiau netinkamai naudojami gultukai gali turėti ir tam tikrų trūkumų. Ką apie juos svarbu žinoti?

Gultukų kūdikiams rūšys ir veikimo principas

Gultukai gali būti įvairių tipų:

• Vibrogultukai. Judindamas kojytes, kūdikis gali švelniai pats suptis ir nusiraminti. Kai kurie gultukai veikia be elementų, t. y. juos judinti savo kūno judesiais išmoksta pats kūdikis, tačiau yra gultukų, kurie juda paspaudus mygtuką.
• Gultukai-sūpynės. Kai kurios sūpynės būna daugiafunkcės, turi kelis greičio režimus, supimo ar vibravimo funkcijas ar kt. Dažniausiai jos veikia įdėjus elementus, gali būti įkraunamos, senesnių tipų ar būdavo jungiamos į elektros lizdą. Ritmiškas supimas, lingavimas vėlgi padeda kūdikiui nusiraminti.

Kai kurie gultukai skleidžia muziką, ant jų kabinami žaislai, tad augančiam kūdikiui užtikrinamas didesnis užimtumas. Bene svarbiausias gultukų komponentas – saugos diržai, kuriais mažylis pritvirtinamas prie kėdutės. Labai svarbu įsigyti patikimų gamintojų sertifikuotus gultukus: jie kelia mažesnę riziką kūdikio sveikatai.

Gultukų privalumai

Gultukai yra populiarūs, nes jie turi svarbių privalumų:

• Gultukai kūdikius gali stimuliuoti, sudominti, taip pat praturtinti jų būdravimo laiką: augantis kūdikis vis mažiau miegos ir vis labiau domėsis supančiu pasauliu;
• Mamoms ir tėčiams gultukai leidžia užsiimti namų ruošos darbais ar tiesiog pailsėti;
• Gultukai taip pat gali padėti stimuliuoti kūdikio vidinę ausį, kuri padeda ne tik aptikti garsą, bet ir lavina pusiausvyrą.

Gultukų trūkumai

Taip pat nors kai kurie gultukai skatina judinti rankas ir kojas, tačiau tai anaiptol nereiškia, kad jie pagerina raumenų funkciją ar skatina fizinę raidą. Didžiausią naudą fizinei raidai teikia kūdikio guldymas ant pilvuko.

Jei kūdikis daug laiko laikomas gultukuose, sūpynėse, automobilinėse kėdutėse ir kt., gali išsivystyti vadinamasis konteinerio sindromas.

Didžioji dalis tokios įrangos trukdo kūdikiams keisti kūno padėtį: jie gali tik sėdėti ar būti pusiau gulomis. Kūdikis, būdamas „konteinerio“ tipo įrangoje, turi mažiau galimybių natūraliai judėti (pavyzdžiui, spardytis kojytėmis, mosikuoti rankutėmis), ribojamos jo galimybės sukioti galvą į šonus ir kt.

Kokio amžiaus kūdikiams tinka gultukai?

Kai kurių gamintojų gultukus galima pradėti naudoti nuo gimimo – pirmosiomis gyvenimo dienomis ar savaitėmis, tačiau reikia turėti omenyje, kad naujagimiai yra trapūs, jautrūs, visiškai nelaiko galvytės, tad po gimimo verčiau šiek tiek palaukti, neskubėti jų guldyti į gultuką. Kiti gultukai tinkamesni nuo 1–2 mėn. - tokią rekomendaciją dažniausiai galima išgirsti ir iš medikų bei kineziterapeutų.

Dažniausiai nurodoma naudotojo amžiaus riba iki kurios galima naudoti gultukus yra 6 mėn. (nors yra tėvų, kurie į gultukus guldo ir smulkesnio sudėjimo 7–8 mėn. ar net vyresnius kūdikius). Kūdikio amžius nebūtinai yra lemtingas faktorius atsisakyti gultuko, tačiau jis jau tikrai nebetiks, kai kūdikio judesiai tampa stipresni, jis įgyja daugiau jėgos: atitinkamai tai reiškia, kad gultukas gali apvirsti, o kūdikis – susižeisti.

Kaip žinoti, ar kūdikis yra pasiruošęs gultukui?

Guldomas į gultuką kūdikis turėtų gebėti bent minimaliai valdyti kaklą ir galvą. Tai padeda užtikrinti, kad prisegto gultuke kūdikio galva nesvyruos, nepalinks į priekį. Žinoma, labai svarbios ir gamintojo rekomendacijos.

Idealiu atveju į gultuką kūdikį reikėtų gudyti tuomet, kai gulėdamas ant pilvuko jis pakeltą galvą išlaiko bent 30 sekundžių. Taip pat tiek pat laiko kūdikis turėtų mokėti išlaikyti savo svorį ant dilbių.

Kaip tinkamai naudoti gultuką?

Kaip apsaugoti kūdikį nuo traumų ir kitų rizikų:

• Įsigiję gultuką, visuomet susipažinkite su naudojimo instrukcijomis, atkreipkite dėmesį į saugumo patarimus;
• Gultuką statykite stabilioje vietoje, geriausia ant grindų. Nelaikykite kėdutės ant aukščiau esančių paviršių, pavyzdžiui, lovos ar stalo, nes gultukas gali apvirsti;
• Kūdikį, nepaisant to, kad jis dar nesivarto, visuomet prisekite saugos diržais. Dirželiai turi būti pakankamai tvirti, kad prilaikytų kūdikį, bet ir neturėtų veržti ar trukdyti kūdikiui kvėpuoti;
• Laikykitės amžiaus ir / ar svorio apribojimų. Dažniausiai gultukus rekomenduojama naudoti kūdikiams, sveriantiems iki 13 kg. Jei kūdikis sveria daugiau, didėja rizika, kad gultukas apvirs;
• Gultuko reikėtų nebenaudoti, kai kūdikis išmoksta savarankiškai sėdėti;
• Kūdikio vieno palikti gultuke nerekomenduojama net ir trumpam: geriausia jį nuolat „viena akimi“ stebėti;
• Jokiu būdu gultuke gulinčio kūdikio neperneškite į kitą vietą: vaikelį ir gultuką reikia nešti atskirai;
• Gultukai netinka kūdikiams migdyti. Gultuke miegantis kūdikis gali iškristi, taip pat didesnė ir staigios kūdikių mirties sindromo4 rizika. Jei kūdikis gultuke užmigo, perkelkite į jį į lovelę ar lopšį.

Kiek laiko per dieną kūdikis turėtų praleisti gultuke?

Specialistų rekomendacijos šiek tiek skiriasi, tačiau daugelis jų vėlgi dėl tos pačios konteinerio sindromo rizikos rekomenduoja gultukuose, kėdutėse ir panašiuose įrenginiuose bendrai sudėjus kūdikius laikyti ne ilgiau nei 2 val. per dieną. Geriausia jiems leisti pagulėti kelis kartus po 15–20 min., o ne iš karto visą laiką – tas, pavyzdžiui, 2 val.

gultukas, gultukai kūdikiams