Po vaiko gimimo poros dažnai nutolsta: kodėl taip nutinka?

Vaiko gimimas – vienas gražiausių gyvenimo įvykių. Tačiau kartu jis tampa ir vienu didžiausių išbandymų poros santykiams. Daugelis tėvų pripažįsta, kad po mažylio gimimo jų kasdienybė pasikeitė neatpažįstamai: pokalbių sumažėjo, romantiką pakeitė rūpesčiai, o nuovargis tapo nuolatiniu palydovu.

Ar tai reiškia, kad santykiai byra? Visai ne. Dažniausiai tai – natūralus etapas, kurį išgyvena daugybė šeimų.

Visas dėmesys nukrypsta į vaiką

Pirmaisiais mėnesiais po gimdymo beveik visas tėvų dėmesys skiriamas kūdikiui.

Maitinimas, migdymas, sauskelnių keitimas, bemiegės naktys – visa tai pareikalauja tiek fizinių, tiek emocinių jėgų. Natūralu, kad partneriui laiko lieka gerokai mažiau.

Nuovargis keičia bendravimą

Kai žmogus nuolat neišsimiega, tampa sunkiau išlikti kantriam.

Dėl to poros dažniau susiginčija dėl smulkmenų, jautriau reaguoja į pastabas, greičiau įsižeidžia.

Dažnai problema slypi ne jausmuose, o paprasčiausiame nuovargyje.

Keičiasi vaidmenys

Tapę tėvais žmonės mokosi naujų vaidmenų.

Kartais vienam atrodo, kad jis daro daugiau nei kitas. Kitas tuo metu gali jaustis neįvertintas ar nesuprastas.

Tokie jausmai yra dažni ir nebūtinai reiškia, kad santykiai prastėja.

Pokalbių lieka mažiau

Anksčiau vakarai būdavo skirti pokalbiams ar bendram laikui.

Gimus vaikui dažnas pokalbis sukasi apie sauskelnes, vizitus pas gydytojus ar buities darbus.

Vis dėlto net kelios minutės nuoširdaus pokalbio per dieną gali padėti išlaikyti artumą.

Intymumas gali pasikeisti

Po gimdymo moters organizmui reikia laiko atsistatyti, o nuovargis ir emocinis krūvis gali paveikti abiejų partnerių norą būti fiziškai artimiems.

Svarbiausia – neskubinti vienas kito ir apie tai kalbėtis atvirai.

Kaip išsaugoti artumą?

Santykių specialistai dažnai pabrėžia, kad nereikia laukti, kol atsiras daugiau laiko.

Artumą kuria maži kasdieniai dalykai:

• apkabinimas prieš miegą;
• nuoširdus klausimas, kaip sekėsi diena;
• padėka už pagalbą;
• bendras puodelis kavos, kol vaikas miega.

Net trumpi ryšio momentai stiprina santykius.

Tai etapas, kuris praeina

Pirmieji metai po vaiko gimimo daugeliui šeimų būna vieni sunkiausių. Tačiau dauguma porų vėliau pripažįsta, kad, vaikui augant ir kasdienybei tampant ramesnei, atsiranda daugiau erdvės ir vienas kitam.

Svarbiausia – prisiminti, kad šiuo laikotarpiu jūs nesate vienas prieš kitą. Jūs esate vienoje komandoje.