Žindymas ilgiau nei dvejus metus: kada verta tęsti, o kada metas nujunkyti?

Kiek laiko reikėtų žindyti vaiką? Vienos mamos žindymą baigia po kelių mėnesių, kitos – po metų, o dar kitos tęsia dvejus ar net trejus metus. Nuomonės šia tema dažnai išsiskiria, tačiau ar egzistuoja vienas teisingas atsakymas?

Specialistai pabrėžia, kad sprendimas, kiek laiko žindyti vaiką, turėtų būti priimamas atsižvelgiant į mamos ir vaiko poreikius, o ne aplinkinių nuomonę.

Ką rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija?

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja:

• pirmuosius 6 mėnesius kūdikį maitinti tik motinos pienu;
• nuo 6 mėnesių pradėti primaitinimą, tačiau kartu tęsti žindymą;
• žindyti iki 2 metų ir ilgiau, jei to nori mama ir vaikas.

Tai reiškia, kad žindymas po antrojo gimtadienio laikomas visiškai normaliu pasirinkimu.

Ar motinos pienas vėliau vis dar naudingas?

Taip. Net ir vyresniam vaikui motinos pienas išlieka maistingas – jame tebėra antikūnų, vitaminų, riebalų ir kitų naudingų medžiagų.

Be to, daugeliui vaikų žindymas yra ne tik maistas, bet ir nusiraminimo, artumo bei saugumo šaltinis.

O kokie galimi iššūkiai?

Ilgalaikis žindymas tinka ne visoms šeimoms.

Kai kurios mamos pastebi, kad:

• jaučiasi pavargusios;
• joms tampa sunku skirti laiko sau;
• vaikas labai sunkiai užmiega be krūties;
• nujunkymas tampa sudėtingesnis.

Svarbu prisiminti, kad nėra „teisingo“ laiko baigti žindyti – svarbiausia, kad sprendimas tiktų tiek mamai, tiek vaikui.

Ar po dvejų metų būtina nujunkyti?

Ne.

Jei mama ir vaikas gerai jaučiasi, medicininių priežasčių nutraukti žindymą vien dėl vaiko amžiaus nėra.

Tačiau jei mama jaučia, kad nori baigti žindyti, toks sprendimas taip pat yra visiškai normalus. Svarbiausia – tai daryti palaipsniui ir atsižvelgiant į vaiko poreikius.

Ką svarbiausia prisiminti?

Žindymas nėra varžybos. Vieni vaikai nustoja žįsti būdami metų, kiti – gerokai vėliau. Nė vienas pasirinkimas savaime nėra geresnis ar blogesnis.

Svarbiausia, kad mama jaustųsi gerai, o vaikas augtų mylinčioje ir saugioje aplinkoje.