Vaikų ir suaugusiųjų alergija dulkių erkutėms (43)

Dulkių erkutės – mūsų aplinkoje gyvenantys mikroskopiniai voragyviai – kelia grėsmę sveikatai, sukelia alergijas ir netgi astmą.

Mūsų gyvenamoje aplinkoje knibždėte knibžda pačių įvairiausių alergenų. Vieni jų – dulkių erkutės. Apie šią alergiją įspėja šienligei būdingi simptomai, pavyzdžiui, čiaudulys ir sloga. Nemaža dalis žmonių, turinčių alergiją dulkių erkutėms, patiria ir astmai būdingus negalavimus – pasunkėjusį kvėpavimą, švokštimą.

Dulkių erkutes galima pastebėti tik per mikroskopą. Jos minta negyvomis žmonių odos ląstelėmis, o palankiausia aplinka joms klestėti – šiltos ir drėgnos patalpos, patalynė, minkštieji baldai ar kilimai.

Alergijos dulkių erkutėms simptomai

Bendrieji simptomai:

• Čiaudulys;
• Nosies užgulimas;
• Sloga;
• Niežtinčios, raudonos ar ašarojančios akys;
• Kvėpavimo takų niežulys, dėl kurio vaikai dažnai trina nosį, ranka atlikdami judesį aukštyn;
• Kosulys;
• Veido spaudimas, skausmas;
• Patinusi, pamėlusi paakių oda.

Alergija dulkių erkutėms gali būti lengvos arba sunkios formos.

Jeigu alerginė reakcija nėra stipri, pasireikš trumpalaikė sloga, čiaudulys, ašaros akys.

Sunkiais atvejais gali išsivystyti lėtinė būklė, tad alergijos paveiktas asmuo nuolat čiaudės, jį kamuos kosulys, veido spaudimas, gali paūmėti egzema, prasidėti sunkus astmos priepuolis.

Alergija dulkių erkutėms: priežastys ir rizikos veiksniai

Alergija vystosi imuninei sistemai audringai reaguojant į alergeną – šiuo atveju dulkių erkutes. Imuninei sistemai suaktyvėjus ir prasideda uždegiminiai procesai.

Jeigu alergijos dulkių erkutėms simptomai yra labai sunkūs arba nuolat tęsiasi, gali prasidėti astma.

Didesnė rizika, kad išsivystys alergija dulkių erkutėms, kyla, jei:

• Alergijų turi ir kiti šeimos nariai;
• Vaikas ar suaugusysis yra nuolat veikiamas alergenų – dulkių ir dulkių erkučių;
• Kontaktą su alergenais turi vaikas, paauglys ar jaunas žmogus (t. y. kuo vyresnio amžiaus žmogus, tuo mažesnė šio tipo alergijos išsivystymo rizika).

Alergijos dulkių erkutėms diagnozavimas

• Gydytojas pasiteiraus apie paciento juntamus simptomus;
• Apžiūrės pacientą, ypač kvėpavimo takus, nosį, stebės, ar gleivinė yra paburkusi, teka gleivės ir kt.;
• Atliks odos dūrio tyrimą (vadinamąjį Prick testą), skirtą nustatyti alergijos priežastis. Testuojant ant odos užlašinama alergeno ir stebima, ar organizmas į jį reaguoja. Jei pacientas yra alergiškas, odą pradeda niežėti, ji parausta;
• Atliks kraujo tyrimą, kuris fiksuoja tam tikrus antikūnus.

Kaip gydoma alergija dulkių erkutėms?

Dažniausiai gydoma vaistais:

• Antihistamininiai vaistai mažina niežulį, čiaudulį ir akių ašarojimą;
• Dekongestantai palengvina kvėpavimą, slogos simptomus;
• Nosies steroidai mažina nosies gleivinės paburkimą;
• Leukotrienų modifikatoriai blokuoja tam tikras chemines medžiagas imuninėje sistemoje.

Kiti gydymo būdai:

• Imunoterapija: imuninė sistema treniruojama nereaguoti į alergenus;
• Alergenų ekstraktai gali pakeisti imunoterapiją;
• Nosies plovimas bei drėkinimas fiziologiniu tirpalu padeda išvalyti nosies gleivinę ir sinusus, išplauti įkvepiamus alergenus.

Alergijos dulkių erkutėms prevencija

Efektyviausias būdas išvengti alergijos – tiesiog apriboti kontaktą su dulkėmis ir erkutėmis. Taip pat būtina susipažinti su erkučių gyvenimo įpročiais ir pasistenkite sukurti joms nepalankią terpę. Ideali joms – 21 °C ir aukštesnė patalpų temperatūra bei 70–80 proc. drėgmė. Dulkių erkutės šaltesnėje ir sausesnėje aplinkoje sunkiai išgyvena. Tai viena iš priežasčių miegamajame palaikyti žemesnę, pavyzdžiui, apie 18 °C temperatūrą.

Alergijos dulkių erkutėms pikas – liepos ir rugpjūčio mėnesiai, taip pat visas šildymo sezonas. Dėl šilto oro dulkių erkučių populiacija tuo metu smarkiai išauga.

Dulkių erkės minta žmonių ir gyvūnų negyvos odos ląstelėmis (atplaišėlėmis). Odos atplaišėlės kilimuose, ant lovų ir minkštųjų baldų dulkių erkutėms yra puikūs „užkandžiai“.

Norėdami atsikratyti dulkių ir odos dalelių, padėkite švarinimąsi nuo miegamojo:

• Daug dulkių erkučių aptinkama ant čiužinių, patalynės ir minkštųjų baldų, todėl jiems skirkite daugiausia dėmesio;
• Pagalves, čiužinius apvilkite specialiais antialerginiais užvalkalais, saugančiais nuo dulkių erkučių;
• Vietoje natūralių pluoštų, pavyzdžiui, plunksnų, rinkitės dirbtiniu poliesterio pluoštu užpildytas pagalves;
• Patalynę kartą per savaitę skalbkite karštame bent 60 °C temperatūros vandenyje, džiovinkite būgninėje skalbinių džiovyklėje;
• Valydami miegamąjį taip pat dėvėkite respiratorių, nes alergijos simptomai ženkliai paūmės.

Dulkių erkučių profilaktika vaikų kambariuose ir visuose namuose:

• Grindis dažnai plaukite drėgna šluoste;
• Dulkes valykite tik drėgna šluoste, o ne šluotelėmis;
• Kilimus siurbkite ne rečiau kaip 1–2 kartus per savaitę. Naudokite vakuuminius HEPA filtrus;
• Nepamirškite išvalyti sunkiau pasiekiamų vietų už spintų, sofos, lovos ir pan.;
• Pagalvokite apie galimybę atsikratyti kilimų ar kiliminės dangos. Alergiškiems žmonėms geriau tinka laminatas, parketas ar vinilo grindys;
• Kilimėlius plaukite karštame vandenyje;
• Reguliariai siurbkite ir minkštuosius baldus. Alergiškiems žmonėms labiau tinka odiniai baldai;
• Užuolaidas keiskite roletais. Jei tam nėra galimybės, užuolaidas skalbkite ne rečiau nei kartą per sezoną, vėlgi karštame vandenyje;
• Atsikratykite minkštų žaislų, dekoratyvinių pagalvėlių ir kitų dulkių „rinktuvų“. Jei vaikas nenori atsisveikinti su minkštais žaislais, dažnai juos skalbkite arba palaikykite šaldiklyje per naktį ar ilgiau: dulkių erkutės po tokios procedūros žus;
• Išmeskite nenaudojamus daiktus: taip sumažinkite netvarką, tad namus tiesiog bus paprasčiau valyti ir prižiūrėti.

Stebėkite ir kontroliuokite namų oro kokybę:

• Stenkitės palaikyti švarų ir sausą orą. Norėdami sumažinti drėgmę, naudokite oro kondicionierių arba sausintuvą, įsigykite oro valytuvus;
• Patalpų orlaides uždenkite marle. Ji gali padėti sulaikyti dulkes ir alergenus;
• Stebėkite patalpų drėgmės lygį. Optimalus drėgmės lygis – iki 50 proc. Jam išmatuoti prireiks specialaus prietaiso higrometro, taip pat dažnai jis būna integruotas į daugiafunkcius termometrus (vadinamąsias meteorologines stoteles).